Doğru Beslenme ile Kış Mevsiminde Kilo Vermenin İpuçları

Altın Eksozom ve Prime Star uygulamaları, geride bırakmaya hazırlandığımız 2024 yılında, danışan ve hekim memnuniyetinin üst seviyede olduğu en gözde medikal estetik uygulamaları oldu. Bu yenilikçi tedaviler, 2025 yılına girerken de estetikte yepyeni bir çağ başlatmaya hazırlanıyor.

Ne yaptıysanız göz altındaki koyu halkaları bir türlü gideremediniz mi? Bazen çözüm sandığınızdan da kolay ve elinizin altında olabilir. Şimdi elinizdeki her şeyi bırakın ve mutfağınıza yönelin. Kolayca bulunan malzemelerle göz altlarını iyileştiriyoruz.

Anksiyete ya da kaygı bozukluğu zaman zaman hepimizin yaşayabildiği psikolojik temelli sorunlardan biridir. Bu yazıda anksiyete ile başa çıkmak için 7 öneriyi sizler için derledik.

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı yağ yakımını hızlandırmanın püf noktaları ALEM okuyucuları ile paylaştı.

Her yıl bizi peşinden sürükleyen farklı güzellik trendleri ön plana çıkıyor. Peki, bu yıl bizi neler bekliyor? Moda haftalarından yakaladığımız ipuçları ile birlikte 2025 yılı boyunca öne çıkan makyaj, saç ve cilt trendlerini sizler için bir araya getirdik.