EVDE SPOR YAPMAK

Evde spor yapmak için en sevilen uygulamaları araştırdık.

ABONE OL
20 Mart 2020 Cuma 10:51 | Son Güncellenme:
2 dakika okunma süresi
EVDE SPOR YAPMAK

EVDE SPOR YAPMAK

 

Şimdi evde spor yapmak 'IN'! Bu alternatiflere göz atın ve uygun egzersizleri seçip sağlığınız için evde spor yapmaya başlayın.

Dilara TAŞKIN

 

 

AKILLI TELEFON UYGULAMALARI

 

BetterMe

 

Uygulamayı indirir indirmez spor programınıza dahil etmek istediğiniz egzersizleri seçip kişiselleştirme imkanı sunan ‘BetterMe’, son günlerin en popüler uygulamalarından. Üstelik isterseniz ‘premium’ sürüme geçip, kişiye özel hazırlanan beslenme planına da erişebilirsiniz.

 

 Nike Training Club

 

Nike’ın spor giyim dünyasındaki başarısı bu uygulama ile dijital dünyadaki iddiasını da ortaya koyuyor. Kullanıcıların yorumlarında en sık karşımıza çıkan kelime ise “kalite”. Tavsiyemiz, düzenli spor alışkanlığınız yoksa antrenmanınızı oluştururken başlangıç seviyesinden ilerlemeniz.

 

 

YOUTUBE KANALLARI

Fitness Blender

 

Neredeyse 6 milyon aboneye sahip olan Fitness Blender’ın tek dezavantajı yüzlerce video sunması. En büyük avantajı ise adeta özel bir hocayla çalışıyormuşçasına hissettiren kaliteli videoları. Ekipmanlı ve ekipmansız alternatiflerden zorluk seviyelerine kadar Fitness Blender, aradığınız pek çok şeyi vadediyor.

PsycheTruth

 

Meditasyon ve yoga ile ilginenenlere duyurulur! “Hep denemek istiyordum ama nereden başlasam bilmiyorum” diyorsanız, PscyheTruth YouTube kanalı sizin için doğru adres! Kanalda ayrıca barre, power yoga ve interval cardio gibi egzersiz serileri de bulunuyor.

POPSUGAR Fitness

 

Eğer mottonuz “Spor yaparken eğlenmek istiyorum” ise hemen YouTube arama kutucuğuna POPSUGAR Fitness yazmalısınız. Yüzlerce zumba videosu ile hem forma girip hem de kendinizi müziğin ritmine bırakarak keyifli vakit geçireceksiniz.

 

 

 

EN ÇOK OKUNANLAR

Esma Dereboy ile Zamana Dokunan Sofralar
Esma Dereboy ile Zamana Dokunan Sofralar

Esma Dereboy ile Zamana Dokunan Sofralar

11 dakika okunma süresi
MINI Türkiye T200 Masters Tenis Turnuvası Kemer Country Club'da Sonlandı
MINI Türkiye T200 Masters Tenis Turnuvası Kemer Country Club'da Sonlandı

MINI Türkiye T200 Masters Tenis Turnuvası Kemer Country Club'da Sonlandı

1 dakika okunma süresi
Yakın Ülkeler: Birkaç Saat Uzakta Keşfedilecek Rotalar
Yakın Ülkeler: Birkaç Saat Uzakta Keşfedilecek Rotalar

Yakın Ülkeler: Birkaç Saat Uzakta Keşfedilecek Rotalar

14 dakika okunma süresi
Kim bu Lauren Sanchez?
Kim bu Lauren Sanchez?

Kim bu Lauren Sanchez?

6 dakika okunma süresi
Sıcak Objektif: Türk Fotoğrafçılardan Yaz Kareleri
Sıcak Objektif: Türk Fotoğrafçılardan Yaz Kareleri

Sıcak Objektif: Türk Fotoğrafçılardan Yaz Kareleri

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Eylül Ayında Makyaj Çantanıza Eklemeniz Gerekenler
Eylül Ayında Makyaj Çantanıza Eklemeniz Gerekenler

Eylül Ayında Makyaj Çantanıza Eklemeniz Gerekenler

Bvlgari Allegra Insieme: Birlikte Olmanın Yansıması
Bvlgari Allegra Insieme: Birlikte Olmanın Yansıması

Bvlgari Allegra Insieme: Birlikte Olmanın Yansıması

Ünlülerden İlhamla Yeni Sezon Güzellik Trendleri
Ünlülerden İlhamla Yeni Sezon Güzellik Trendleri

Ünlülerden İlhamla Yeni Sezon Güzellik Trendleri

Prada'dan İmza Parfüm: Paradoxe Virtual Flower
Prada'dan İmza Parfüm: Paradoxe Virtual Flower

Prada'dan İmza Parfüm: Paradoxe Virtual Flower

Khloe Kardashian'da Hangi Estetik İşlemler Var?
Khloe Kardashian'da Hangi Estetik İşlemler Var?

Khloe Kardashian'da Hangi Estetik İşlemler Var?

Anneler Günü İçin En Özel 10 Parfüm Önerisi
Anneler Günü İçin En Özel 10 Parfüm Önerisi

Anneler Günü İçin En Özel 10 Parfüm Önerisi

Kérastase'ın 60. Yıl Kutlaması
Kérastase'ın 60. Yıl Kutlaması

Kérastase'ın 60. Yıl Kutlaması

Ekim Ayında Makyaj Çantanıza Eklemeniz Gerekenler
Ekim Ayında Makyaj Çantanıza Eklemeniz Gerekenler

Ekim Ayında Makyaj Çantanıza Eklemeniz Gerekenler

Uykusuzluk Cildi Nasıl Etkiler?
Uykusuzluk Cildi Nasıl Etkiler?

Uykusuzluk Cildi Nasıl Etkiler?

Ses Banyosu Hakkında Bilmeniz Gereken Her şey
Ses Banyosu Hakkında Bilmeniz Gereken Her şey

Ses Banyosu Hakkında Bilmeniz Gereken Her şey

Sofia Tilbury İle Makyajın Sanat Hali
Sofia Tilbury İle Makyajın Sanat Hali

Sofia Tilbury İle Makyajın Sanat Hali

Ünlü Yıldızların Duyunca Şaşıracağınız Kaş Faciaları
Ünlü Yıldızların Duyunca Şaşıracağınız Kaş Faciaları

Ünlü Yıldızların Duyunca Şaşıracağınız Kaş Faciaları