ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Şef Şemsa Denizsel, antioksidan açısından oldukça zengin bir sebze olan karnabaharın başrolde olduğu hem lezzetli hem de pratik bir tarif paylaşıyor: Fırın Karnabahar Salata nasıl yapılır?
İzmir'in hangi yemekleri meşhur? İzmir mutfağının sağlıklı ve lezzetli yemeklerinin en özel tariflerini Sedef İybar'dan dinledik. Pancarlı ahtapot nasıl yapılır? Mercimekli semizotu tarifi, Deniz börülceli lakerda ve birbirinden güzel lezzetlerin inceliklerine göz atın.
Cilde tazelik ve rahatlık veren salatalık özlü ürünler aynı zamanda cildi derinlemesine temizliyor ve nemlendiriyor.
Brokolinin en çok yetiştirildiği yerin, Akdeniz Bölgesi olduğu bir gerçektir. 10-20o arası soğuklukta yetiştirilmesi gerekir. Her ne kadar farklı bölgelerde yetiştirilebilse de, bu sebzeyi Akdeniz Bölgesine bağlayan, kışın oluşan hava sıcaklığının brokoli için oldukça müsait olmasıdır.
Cildin yenilenmesi için ne yapmalıyım? Hangi yiyecekler hücre yeniler? Hangi besinler gençleştirir? Cildimiz bazı durumlarda genetik olarak bazı durumlarda çevresel etkenler ile bazı problemlere sebep olabilir.
Yoğun çalışma hayatı, evden çalışma, pandemi süreci ve fiziksel inaktivite gibi durumların birleşimiyle, giderek artan eve sipariş verme alışkanlığı kesin bir şekilde kilo alma ile sonuçlanıyor. 20-30 dakikada size ulaşacak yemek siparişini beklemek yerine pratik, sağlıklı ve lezzetli tariflerle fark etmeden kilo verebilirsiniz.
Sıcak havalarda ağır yemekler yerine daha hafif ve kolay tariflere yönelmek istiyoruz. Yaz aylarında öğünlerinizi zenginleştirecek, sağlıklı ve pratik salata tarifleri.
Cambridge Düşesi Kate Middleton'dan yaz için ferahlatıcı ve pratik salata tarifi.
Yazın sıcak havalarda ferahlatan, pratik ve lezzetli salata tarifleri.
Doyurucu, sağlıklı, lezzetli. Bal kabaklı tahin soslu karabuğday salatası tarifi.
Protein bakımından zengin, sağlıklı, doyurucu ve lezzetli patlak kuru fasulye salatası tarifi.
