ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Geçmiş yıllarda yaşadığı sağlık sorunlarının ardından bundan sekiz sene önce radikal bir kararla Global Wellness Day'i yaratan Belgin Aksoy, şu sıralar tatlı bir heyecan yaşıyor. Aksoy, kısa bir süre önce Wellness' profesyonelleri ve sektörün önde gelen isimlerinin katıldığı Fransa'daki Soire Label Qualit SPA-A ödül töreninde Yılın İnsanı ödülüne layık görüldü.
Pandemiyle beraber hepimiz evlerimizde daha çok vakit geçirir olduk. En temel habitatımız olan evlerimize de bakış açımız değişti haliyle. Yaşam alanlarımızda artık daha çok konfor, alternatif kullanım ve estetik bir düzen arıyoruz. Gelin, İç mimar Sharon Doncourt'un yaşam alanlarımız için önerilerine kulak verelim. Ne de olsa yeni ev anlayışına göre artık ‘Evimiz her şeyimiz'.
“100 Yıl Yaşamak Mümkün” kitabının yazarı Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul, yaşlanmayı geciktirmek için önemli tavsiyeler paylaşıyor.
Nestlé Kahvaltılık Gevrekler, üç yıldır desteklediği çevresel sorumluluk projesi “Birlikte Koruyalım” ile yaşamı tehdit altında olan hayvanlara dikkat çekmeyi sürdürürerek doğal yaşamı korumaya katkıda bulunuyor.
İç mimar Sharon Doncourt, Conran ve Liaigre'den ilham alarak günümüze uyarlanabilir tasarım tavsiyelerinde bulunuyor.
Ünlü ressam Pablo Picasso ve aktör Antonio Banderas'ın doğum yeri olan Málaga tarihi yerleri, sanat merkezleri, hareketli caddeleri ve lezzetleri ile ziyaret edilecek şehirler listenize eklemeniz gereken yerlerden.
Uzak Doğu'nun en büyüleyici kentlerinden Bangkok trafiği, kalabalığı, sıcağına rağmen eşsiz otantik dokusu, sıra dışı lezzetleri ve hep gülümseyen insanlarıyla tüm duyularınızı harekete geçirecek türde rengârenk bir dünya.
Modern ve zamansız duruşuyla yaşam alanlarınıza keyifli bir dokunuş getiren seramikler, son dönemin yükselen dekorasyon trendleri arasında yerini alıyor. Her biri kendine özgü duruşlarıyla, ev dekorasyonunuza şık ve dinamik bir tavır katacak seramik tasarımlarını bir araya getirdik. Seramiğin yükselen popülaritesine evlerinizde yer açmak için sevdiğimiz dokuz yerli seramik markasına bir göz atın.
Dr. Hüseyin Nazlıkul, M.D. PhD, “Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü ise, o kadar sağlıklısınız” diyor. Güçlü bir bağışıklık sistemine nasıl sahip olunur, merak ediyorsanız Dr. Hüseyin Nazlıkul'un yazısına göz atın.
Küresel ısınmayla mücadeleden karbon kirliliğini azaltmaya; atıksız yaşamdan sürdürülebilir hayata pek çok konuda çevre ve ekolojiyi odağına alan yedi kitap önerisi derledik.
Doğduğumuz gün dünyanın titreşimi nasılsa, doğum renginiz o titreşime denk gelen renktir. Yaşam renginiz ise doğduğunuzda dünyaya getirdiğiniz yetenekleriniz ve yaşamınızda uygularsanız rahat edeceğiniz araçları verir. Doğum ve yaşam renginizi nasıl bulacağınızı derledik.
Günlük rutinlerimizin sağlığımız üzerinde yarattığı olumlu etkileri mercek altına aldık.
Kış mevsimi haşin soğuğuyla bazen bizi iç mekanlara kilitlese de her günü aynı geçmiyor. Günlük hayatın rutininden biraz uzaklaşıp kendinize katabileceğiniz deneyimler kış mevsiminde hiç de sınırlı değil. İster soğuk havada ister karda, içeride ve dışarıda yapabileceğiniz kış aktivitelerini derledik.
Mcdodo, iPhone 12 ve iPhone 13 serisi için özel olarak üretilen yeni MagSafe Powerbank ile şarj deneyimini bambaşka bir seviyeye taşıyor.
"Sırça" oyunuyla sahnede ve “Sen Yaşamaya Bak” filminin başrolünde izlediğimiz başarılı oyuncu Aslı Enver'in, geçmişten günümüze yer aldığı dizi ve filmlerdeki en iyi performanslarına göz atıyoruz.
Anna Laudel sanat galerisi, 2022 yaz sezonunu Bodrum'daki ZAİ Yaşam'da karşılıyor. Kasım ayına kadar Bodrum'da yer almaya devam edecek Anna Laudel, Flóra Borsi'nin “Part of Me” isimli sergisine ev sahipliği yapıyor.
Ayşe Burcu Kaya, Sonbahar & Kış 2022/2023 koleksiyonunda tüm zamanların en iyi stil ikonlarından Grace Kelly'den ilham alıyor. “Grace” koleksiyonundaki satışların bir kısmı, Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği'ne bağışlanarak kız çocuklarının eğitimine katkı için kullanılıyor.
Kadın liderleri desteklemek amacıyla kurulan ALALUXA platformu; düzenlediği etkinlikte, alanında başarılı kadınları bir araya getirdi. Etkinlikte yer alarak görüşlerini paylaşan isimler arasında, sağlıklı beslenme üzerine kitaplar yazan Aslıhan Koruyan Sabancı da vardı.
Kansersiz Yaşam Derneği, Eş Başkanı Zeynep Yılmaz ve Genel Sekreteri Melis Özer'in ev sahipliğinde iftar daveti düzenleyerek anlamlı bir bağış gecesi gerçekleştirdi.
Kendinize doğru atacağınız her adım yaşantınızı derinden etkileyecek güce sahip. Psikosentez Yaşam Koçu ve Meditasyon Eğitmeni Cangül Soydemir, bu iç yolculuğu 20 yıla dayanan psikosentez ve meditasyon çalışmalarından verdiği örneklerle anlatıyor.
Modern resmin en ünlü sanatçılarından Edvard Munch, “The Scream (Çığlık)” tablosu ile tanınsa da tek bir resimden çok daha fazlasına sahip bir sanatçı. Munch'a popülerlik kazandıran ünlü resminden sanatçının trajik yaşamına, dev müzesinden eserlerine ve sanatına dek Edvard Munch hakkında bilmeniz gereken her şeyi keşfettik.
Yves Rocher Vakfı tarafından “Yaşam İçin Ağaç Dikin” projesi kapsamında gerçekleştirilen, 12 farklı ağacın hikayesini anlatan ve Mehmet Turgut'un imzasını taşıyan “Sessiz Gözcüler” fotoğraf sergisi, etkileyici görseller ve çarpıcı bilgilerin eşlik ettiği bir davetle açıldı.
Renklerin dilini ustalıkla kullanarak, soyut sanatın zirvesine ulaşan Mark Rothko, izleyicilerini duygusal bir içsel yolculuğa çıkarıyor. Sanatındaki lirik tonlar ve derin anlam, Rothko'yu çağdaş sanatın önde gelen figürlerinden biri yaptı. Mark Rothko'yu hayatından sanatına ve en önemli eserlerine dek inceledik.
Polat Palandöken'de gerçekleşen etkinlikte; vegan ve glütensiz lezzetler eşliğinde nefes çalışması, yoga, dağ yürüyüşü gibi birbirinden keyifli deneyimler yaşandı.
Vichy, Türkiye Kadın Girişimciler Derneği (KAGİDER) ve Boğaziçi Üniversitesi Yaşamboyu Eğitim Merkezi (BÜYEM), depremden etkilenen Hataylı kadınların eğitim ve istihdamı için bir programa imza atıyor.
Son yılların en hızlı büyüyen beslenme ve yaşam biçimlerinden veganlık nedir? Vegan beslenmenin sağlığa etkileri neler? İnsanlar, neden vegan olur? Veganlar ve vegan olmakla ilgili tüm konuları, kişisel veganlık yolculuğum üzerinden mercek altına aldım.
Avrupa'nın huzur dolu vahalarına uzanıyor, son dönemin trendlerinden biri olan sağlıklı yaşam merkezlerine konuk oluyoruz. Bedeninizi ve zihninizi rahatlatacak inziva noktaları.
Anda kalmanın sırrı, zorlayıcı duyguları bastırmadan kabul etmekte gizli. Hissetmeyi öğren, duygularını serbest bırak ve kendinle gerçek bir bağ kur!
Bütüncül Tıp Uzmanı, İç Hastalıkları Uzman Doktor Murat Balanlı, kronolojik yaşı geriye çekmenin ve hastalıklarla boğuşmadan uzun ve sağlıklı yaşamın sırlarını Alem okuyucuları ile paylaştı.
Masalsı dekorlar, yaratıcı atölyeler ve sürpriz hediyelerle dolu birbirinden eğlenceli etkinlikler sizleri bekliyor. Aralık ayı boyunca çocuklara özel yeni yıl festivalleri burada!
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı yağ yakımını hızlandırmanın püf noktaları ALEM okuyucuları ile paylaştı.
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, sarımsaktan yer elmasına bağırsak sağlığımızı koruyan besinler hakkında bilmeniz gereken her şeyi ALEM okuyucuları için paylaştı.
“İlişkimizde mutluluğun anahtarı onun değişmesinde mi?” Keşke elimizde sihirli bir değnek olsa, etrafımızdaki herkesi ve her şeyi tam da istediğimiz gibi değiştirebilsek. Kulağa nasıl geliyor? Hoş olduğu kadar ütopik mi?
Blake Lively'nin Justin Baldoni'ye açtığı dava Hollywood'un gündemine oturdu. Lively, “It Ends With Us” filmindeki rol arkadaşı Justin Baldoni hakkında ‘cinsel taciz ve itibarı yok etme' iddiasıyla yasal işlem başlattı. İşte detaylar!
Her türlü ilişki dinamiğinde kullanabileceğiniz bir pratikten bahsetmek istiyorum. İster aşk ister ebeveyn-çocuk ister iş arkadaşlığı olsun... Bu yöntem, içsel bir denge ve netlik sağlamanıza yardımcı olabilir.
“Yaş almak doğal bir süreçtir, ancak bu sürecin sağlıklı ve kaliteli bir şekilde ilerlemesi bizim elimizde.” diyen Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı yaşımız artarken genç kalmak için tüketmemiz gereken besinleri ALEM okuyucuları ile paylaştı.
Loris Parfüm'ün efsane Frequence serisi kokuları 2025 itibarıyla yenilenen şişe tasarımı ve yoğunlaştırılmış formülüyle raflardaki yerini alıyor. Kadın, erkek ve üniseks parfüm seçenekleriyle her zevke hitap eden seri, parfüm tutkunlarını eşsiz bir deneyime davet ediyor.
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı beslenmenizdeki değişiklerle kendinizi meme kanserine karşı korumanın etkili yollarını ve tüketmemiz gereken besinleri ALEM okuyucuları ile paylaştı.
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, kalp sağlığının korunmasında etki eden kırmızı sebze ve meyvelerin gücünü siz ALEM okuyucuları için paylaştı.
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, soğuk havalarda sağlıklı kalmanın sırlarını ve enfeksiyonlara yakalanma riskini minimuma indirmeye yardımcı olan beslenme ipuçlarını ALEM okuyucularıyla paylaştı.
Haftanın öne çıkan gelişmeleri arasında Grammy ödüllerinden, Paulina Porizkova'nın Estée Lauder iş birliğine kadar birçok heyecan verici haber var. İşte 3 -9 Şubat tarihlerinde moda ve sanatın nabzı!
Şubat ayı, spordan sanata, modadan iş dünyasına kadar çarpıcı gelişmelere sahne oldu. İşte 10 – 16 Şubat gündemine damga vuran olaylar!
Kadınların güçlenmesine ve iş hayatında aktif rol almasına stratejik önem veren Türkiye İş Bankası, toplumsal cinsiyet eşitliğine yönelik farkındalığı artırma çalışmalarına devam ediyor. Banka, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü vesilesiyle bu yıl üçüncü kez “Daha Eşitlikçi Bir Dünya” etkinliğine ev sahipliği yaptı. İş dünyasından spora, üretimden tarıma uzanan geniş bir yelpazede, kendi alanlarında ilham veren kadınlar, başarı hikayelerini katılımcılarla paylaşarak eşitlik yolunda önemli mesajlar verdiler.
Günlük yaşamın temposuna uyum sağlayan pratik ve işlevsel ürünleriyle dikkat çeken Biocore, sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen geniş seçenekleriyle karşınızda.
Bayram sofralarının tadını çıkarırken sağlığınızı korumak mümkün! Kurban Bayramı'nda dengeli beslenmenin püf noktalarıyla hem keyifli hem de hafif bir bayram geçirin.
Mandarin Oriental Bosphorus, Istanbul, yazın ritmini yüksek tempolu bir antrenmanla karşıladı. Şehrin ortasında spor, doğa ve müzik bir araya geldi.
Estetik Plastik Cerrah Opr. Dr. Yakup Avşar, yalnızca estetikteki yenilikçi bakış açısıyla değil; doğayla iç içe yaşam tarzı, spora olan tutkusu ve Longevity felsefesine dair yaklaşımıyla da ilham veriyor.
