Güneş Kremini Doğru Kullanma Kılavuzu

Mevsim fark etmeksizin güneşe karşı cildimizi ekstra koruma altına almamız şart. Peki, hangi ürünü seçmeli, nasıl ve ne kadar uygulamalı? Güneş kremi kullanmanın tüm püf noktaları bu yazımızda!

YAZAR: Güzide Yülek
ABONE OL
20 Mayıs 2025 Salı 10:20 | Son Güncellenme:
11 dakika okunma süresi
Güneş Kremini Doğru Kullanma Kılavuzu

Öncelikle güneş kremi deyince aklınıza sadece yaz mevsimi gelmesin. Genelde böyle bir kanı var. Yıl boyunca hatta bulutlu havada, araba içinde, iç mekanda cam kenarında otururken bile o ışınlar gelip cildinizi buluyor. Lekeden alerjiye pek çok cilt zararını da beraberinde getiriyor. Gençliğin ve eşit tondaki cildin yolu ise her gün SPF kullanmaktan geçiyor. Gelelim ne zaman süreceğiz, ne kadar kullanacağız, hangi ürünü seçeceğiz kısmına. Okumaya devam edin aradığınız tüm bilgiler burada.

Azı Karar Değil, Zarar

Kimi parmaklarının ucuyla dokunduruyor, kimi avucunun içiyle boca edip sürüyor. Uzmanlar ise cilt yüzeyine cm2'ye 2 mg gelmeli diyor. Elimizde tartıyla dolaşamayacağımızı bildiklerinden bunu herkesin uygulayabileceği ölçeğe çevirelim: Yarım çay kaşığı ya da iki parmağınızın iç kısmını kaplayacak kadar. Yüzünüze yetti değil mi bu kadar miktar? Evet ama daha yüzün dışında boyun, dekolte ve hatta kulaklar var. Çoğu kişi sanki bu bölgeler cilde dahil değilmiş gibi unutuyor. Oysa en ince derinin olduğu bölgeler ve dolayısıyla da hassaslar. Güneş ışınlarına nasıl dayansınlar. Yeterli miktarda bu bölgelere de sürün.

"Zaten Makyaj Malzemesinde Spf Var" Demeyin

Evet var, doğru. Sadece makyaj ürünlerinde değil cilt ürünlerinde de var. Ama tek başına asla yeterli değil. Eğer öyle olsaydı güneş kremi diye bir kategori olmazdı. Yüksek konsantrasyonlu bir güneş koruma kremi kullanmanız olmazsa olmaz.

Makyaj Öncesi Mi Sonrası Mı Sürmeli?

Peki ya makyaj ile SPF sıralaması? Çoğu kişi koruma ürünü olduğu için makyajın üzerine uygulanması gerektiğini düşünüp son noktada koruyucuyu kullanıyor. Sprey ise tamam ama krem formlu ise orada durun. SPF cilt bakımı sonrası en son süreceğiniz ürün. Yani makyaj yapmadan önce sürmelisiniz. Dışarı çıkmadan ortalama 30 dakika önce sürmek gerekiyor. Zaten cilt bakımı sonrası sürdükten sonra makyajınızı yapana kadar da o süre kendiliğinden geçiyor.

Esmerler Kullanmasa Da Olur Mu?

Kim demiş? Tam bir tuzak. Cilt tonunuz ne olursa olsan güneş koruyucu demirbaş malzemelerden. Çünkü her cilt ultra viyole hasarına karşı savunmasızdır ve koruma gerekir. Kısacası her cilt tonu söz konusu güneş olduğunda risk altında.

Hangi Formül Daha İyi?

Bu biraz cilt tipinize daha çok da kullanımdaki rahatlığınıza bağlı. Tek dikkat etmeniz gereken hem UVA'ya hem de UVB'ye karşı koruma sağlaması. Kafalar mineral ve kimyasal güneş kremleri konusunda karışık biliyoruz. Hadi gelin bu konuya da açıklık getirelim: Mineral olanlar cilt üzerinde ekstra bir bariyer oluşturup güneşin UV ışınlarının geçişini engellerler. Hassas ciltli biri iseniz sizin için mükemmel bir seçenek. Mineral denince bilinen beyaz kalıntı sorunsalı ise artık sorun değil çünkü yeni üretilenler ince formülleriyle hiç belli bile olmuyorlar.

Kimyasal SPF'ler cilde sürer sürmez cilt tarafından emilen bir yapıya sahipler. İnce yapılı olduklarından kaynaklanıyor tabii. Bu da makyaj altına uygulanabilirliği kolaylaştırıyor.

Temizlemeyi İhmal Etmeyin

Güneş koruyucular sanki sürdükten belli bir süre sonra etkisini yitirdiğinden orada yokmuşlarmış gibi bir inanış var. Oysa yüzeyde kalmak üzere tasarlanmış bu ürün makyaj malzemelerinden bile daha fazla temizlenmeyi gerektiriyorlar. Yani öyle sürdüm, yüzümü temizlemesem de olur durumu yok. Tam tersi çift aşamalı temizlik ile ciltten arındırılması gerek. İlk temizleme ürününüz yağ bazlı bir temizleyici olmalı ki iyice cilt arınsın ve gözenekler tıkanıp sivilceye, komedona neden olmasın. Dahası ciltte kalıp atopik cilde yol açmasın. Özellikle balm formunda olan cilt temizleyicileri hem pratik hem de çıkarmada baya etkililer. Sonrasında yine rutininizdeki cilt temizleme ürünüyle ikinci aşamayı uygulayabilirsiniz. Haftada bir de nazik temizleme yapan peeling uygularsanız hem cildi korumuş hem de bakım yapmış olursunuz.

Bu ürünlerden biri sizin için:

Cosmed Glowy Sun Serim SPF50+

Günlük bakım rutininizin vazgeçilmezi olmaya aday yeni nesil güneş koruyuculardan olan Cosmed Glowy Sun Serim SPF50+, ultra hafif dokusuyla cilde ışıltılı bir görünüm kazandırırken UVA ve UVB ışınlarına karşı da güçlü bir koruma sağlamaya yardımcı oluyor.

Mesoestetic Mesoprotech Sun Stick 100

Göz konturları, dudaklar, yara izleri, lekeler gibi hassas bölgeler için onarıcı görevi gören Mesoestetic Mesoprotech Sun Stic 100, pratik kullanım şekli sayesinde her zaman her yerde uygulanabilme özelliğine sahip.

iS Clinical Extreme Protect SPF 40+

Fiziksel filtreleri ve özel extremozyme teknolojisi ile cildi sadece güneş ışınlarına karşı değil, çevresel hasarlara karşı da koruma altına alıyor.

La Mer SPF 50

Cildinizi güneşe karşı hem korumak hem de lüks bir bakım yapmak isterseniz Beymen'lerde bulabileceğiniz La Mer SPF 50 güneş kremi ile bir taş ile iki kuş vurabilirsiniz.

Thalgo Sun Protection SPF 50+ Age Defense

Güneşin zararlı ışınlarına karşı koruma sağlayan yüksek faktörlü bir ürün. Aynı zamanda kırışıklıklara karşı korunmaya da destek oluyor.

L'Oreal Paris Bright Reveal Stick Yüz Güneş Koruması SPF 50

Bright Reveal serisinin yeni üyesi hem çok yüksek koruma hem de pratik kullanımı aynı üründe buluşturarak yenilikçi bir güneş koruma deneyimi sunuyor. Hem makyaj öncesi hem mayaz üzerine kullanılabiliyor.

Bioderma Photoderm XDefence Ultra-Fluid SPF+

Yeni nesil güneş koruyucu olarak en uzun UVA ve UVB ışınlarına karşı değil aynı zamanda çevresel etmenlere karşı da antioksidan koruma sağlamaya yardımcı oluyor.

Darphin Soleil Phaisir SPF50 Yaşlanma Karşıtı Güneş Koruyucu

Güçlü bir gütneş koruması sağlamakla kalmıyor aynı zamanda cildin gençlik görünümünü destekleyen özel içerikleriyle bütünsel bir bakıma da odaklanıyor.

Kiehl's Ultra Daily UV Defens SPF50

Cildin ihtiyaçlarına özel bakım sunarken gençlik korumasını en üst düzeye çıkarmaya yardımcı oluyor. UV kaynaklı cilt hasarını hedef alıyor ve erken yaşlanmayı önlemeye destek oluyor. Ferahlatıcı jel dokuda ve hafif yapılı bir ürün olduğundan günlük bakım rutinine de kolayca uyum sağlıyor.

Clinique SPF 50 Mineral Filtreli Yüz Güneş Kremi

Solar Smart teknolojisi ile geliştirilmiş. Korumanın yanı sıra antioksidan içeriğiyle çevresel zararları minimize ediyor. Hassas ciltler için ideal. Makyaj üzerine de uygulanabiliyor.

Shiseido Clear Sunscreen Stick SPF 50+

%50'den fazla cilt bakım içeriğiyle cilt sağlığını korurken cildi 4 saat boyunca nemlendiriyor. Yüzde beyaz iz bırakmıyor, tüm cilt tiplerine uygun, su ve ter ile temasta etkilenmiyor, şeffaf yapısıyla günün her anında kullanıma uygun.

Fotoğraf: iStock

EN ÇOK OKUNANLAR

Scottish Ballet'in Yenilikçi “Coppélia” Uyarlaması İstanbul'da
Scottish Ballet'in Yenilikçi “Coppélia” Uyarlaması İstanbul'da

Scottish Ballet'in Yenilikçi “Coppélia” Uyarlaması İstanbul'da

1 dakika okunma süresi
Akdeniz Kıyısında Beden ve Ruh İçin Sakinleştirici Bir Durak
Akdeniz Kıyısında Beden ve Ruh İçin Sakinleştirici Bir Durak

Akdeniz Kıyısında Beden ve Ruh İçin Sakinleştirici Bir Durak

2 dakika okunma süresi
Zaman İçinde Lüks Bir Yolculuk
Zaman İçinde Lüks Bir Yolculuk

Zaman İçinde Lüks Bir Yolculuk

10 dakika okunma süresi
Tasarım, Doğa ve Tarihin Kesişim Noktası
Tasarım, Doğa ve Tarihin Kesişim Noktası

Tasarım, Doğa ve Tarihin Kesişim Noktası

2 dakika okunma süresi
Hızın, İhtişamın ve Geleneğin Buluştuğu Nokta: Monaco Grand Prix 2025
Hızın, İhtişamın ve Geleneğin Buluştuğu Nokta: Monaco Grand Prix 2025

Hızın, İhtişamın ve Geleneğin Buluştuğu Nokta: Monaco Grand Prix 2025

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Z Kuşağı'nın Yeni Tutkusu: Logolu Göz Altı Maskeleri
Z Kuşağı'nın Yeni Tutkusu: Logolu Göz Altı Maskeleri

Z Kuşağı'nın Yeni Tutkusu: Logolu Göz Altı Maskeleri

4 Nisan Dünya C Vitamini Günü!
4 Nisan Dünya C Vitamini Günü!

4 Nisan Dünya C Vitamini Günü!

Yaza Özel Notalar: Sezonun En Yeni Parfümleri
Yaza Özel Notalar: Sezonun En Yeni Parfümleri

Yaza Özel Notalar: Sezonun En Yeni Parfümleri

Kore Cilt Bakımı Neden Bu Kadar Seviliyor?
Kore Cilt Bakımı Neden Bu Kadar Seviliyor?

Kore Cilt Bakımı Neden Bu Kadar Seviliyor?

Şeffaf Cilt Bakımı Deneyimi
Şeffaf Cilt Bakımı Deneyimi

Şeffaf Cilt Bakımı Deneyimi

İnatçı Sivilcelerin 10 Nedeni
İnatçı Sivilcelerin 10 Nedeni

İnatçı Sivilcelerin 10 Nedeni

Saç Rengi Uzun Süre Nasıl Korunur?
Saç Rengi Uzun Süre Nasıl Korunur?

Saç Rengi Uzun Süre Nasıl Korunur?

Yükselen Trend: Japon Jel Manikürü
Yükselen Trend: Japon Jel Manikürü

Yükselen Trend: Japon Jel Manikürü

Güneş Lekelerini Azaltan 6 Doğal Yöntem
Güneş Lekelerini Azaltan 6 Doğal Yöntem

Güneş Lekelerini Azaltan 6 Doğal Yöntem

Hollywood'un Hint Yağı Tutkusu
Hollywood'un Hint Yağı Tutkusu

Hollywood'un Hint Yağı Tutkusu

Maske Uygulamalarında Yapılan 6 Hata
Maske Uygulamalarında Yapılan 6 Hata

Maske Uygulamalarında Yapılan 6 Hata

Sağlıklı Saçlar İçin: Saç Detoksu
Sağlıklı Saçlar İçin: Saç Detoksu

Sağlıklı Saçlar İçin: Saç Detoksu