"Toksin" için arama sonuçları:

Haftanın merak edilen sorusu: Mevsimsel alerji sorunum için doğal hangi besini tüketmem gerekir?

Pozitif yararları olsa da yemek masasında genelde en çok tercih edilen yiyecekler arasında maalesef sebzeleri göremiyoruz. Ve her yıl taze sebze tüketiminin azaldığı da bilimsel raporlar arasında. Buna karşın bu hafta 10 süper etkili sebzeyi alıp her gün yiyeceklerinizin arasında bulundurarak, sağlıklı yaşam için büyük değişimi başlatmanızı önereceğim.

Lipoik asidin yapısında bulunan tiyoller biyolojik olarak aktivite gösteren antioksidan grubudur. Ve bu bileşikler vücutta oluşan serbest radikalleri, nitrojen türlerini temizleyerek ve E vitamini gibi antioksidanların da yeniden oluşumuna destek vererek vücutta güçlü etkiler sağlayabilmektedir.

Haftanın merak edilen sorusu: Salatalığın yararları var mıdır?

Doyurucu Ara Öğün Önerileri. Evde ve iş yerlerinde ara öğün olarak neredeyse her gün bisküvi, bol kalorili pastane ürünleri, çikolata, cips, tuzlu çörekler, tuzlu krakerler, gazlı şekerli içecekler, gofret çeşitleri, poğaça, kek türleri gibi sayısını buraya dahi sığdıramayacağımız farklı besinlerin tüketildiğini söyleyebilirim. Bu seçimlerin yüksek kalori, günlük önerilen miktardan oldukça fazla şeker ve bolca tuz alacağınız konusunda uyarmalıyım.

21 günde bitkisel çaylar kılavuzuyla “Teatox” yapmanın tüyoları

CHI, The Spa ile yaza hem ruhunu hem de bedenini yenileyerek girmek isteyenleri bekliyor...