ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Vivamayr Maria Wörth Kurucusu ve Başhekimi Prof. Dr. Harald Stossier, 10 adımda uyku rutininizi oluşturmak için tavsiyelerini paylaşıyor.
Evden çalışanların hayatını kolaylaştıracak beş uygulamayı bir araya getirdik.
Merve Hasman Salvatori ve Fadik Sevin Atasoy, karantina döneminde 'verimlilik' konusunu masaya yatırdı.
Hande Soral ile ALEM'e özel beş soru-beş cevap!
Haftalık etkinlik takviminiz.
Uzmanların önerdiği en iyi beş meditasyon uygulamasını bir araya getirdik.
Bakım rutininizi oluştururken maske, nemlendirici ve peeling’inizi yanı başınızdan ayırmayın.