"Metabolizma" için arama sonuçları:

Spor Öncesi ve Sonrası Nasıl Beslenmeli?
Spor Öncesi ve Sonrası  Nasıl Beslenmeli?

Spor Öncesi ve Sonrası Nasıl Beslenmeli?

YAŞAM

Spor yapmadan önce ne içilir? Spordan sonra zayıflamak için ne yenmeli?Spordan kaç saat sonra yemek yemeliyim? Spordan sonra yemek yemek doğru mu? Sporu hayatınıza kattıysanız hatta daha ileri gidip yaşam biçimi haline getirdiyseniz ne mutlu size. O zaman spor öncesi ve sonrası nasıl beslenmeli, daha fazla kalori ve enerji için hangi besinleri tüketmelisiniz; sizin için araştırdık.

2021 Eylül Ayı Burç Yorumları
2021 Eylül Ayı Burç Yorumları

2021 Eylül Ayı Burç Yorumları

YAŞAM

Eylül 2021 aylık burç yorumları, burçların kariyer yorumları, Eylül 2021 burçların sağlık yorumları, aşk yorumları. koç burcu, boğa burcu, ikizler burcu, yengeç burcu, aslan burcu, başak burcu, terazi burcu, akrep burcu, yay burcu, oğlak burcu, kova burcu ve balık burcu aylık burç yorumu yer almaktadır Eylül ayı Burç Yorumları...

Venedik Bienali'nden yansımalar
Venedik Bienali'nden yansımalar

Venedik Bienali'nden yansımalar

KÜLTÜR&SANAT

“Nasıl birlikte yaşayacağız?” temasından yola çıkan Venedik Bienali'nin 2021 yılı edisyonunun en dikkat çekici çalışmalarını keşfe çıkıyoruz.

Monosodyum Glutamat Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Monosodyum Glutamat Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Monosodyum Glutamat Hakkında Bilmeniz Gerekenler

BESLENME

Çin Tuzu olarak da bilinen monosodyum glutamat (Msg) nedir? Çin Tuzu olarak da bilinen monosodyum glutamat (Msg) hakkında bilmeniz gerekenleri mercek altına aldık.

Ferahlatan Soğuk Kahve Tarifleri
Ferahlatan Soğuk Kahve Tarifleri

Ferahlatan Soğuk Kahve Tarifleri

TARIFLER

Soğuk Kahve Tarifleri, Yapılan bilimsel bir çalışmada egzersizden bir saat önce kafein tüketen kişilerin metabolizma hızlarının tüketmeyen gruba kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğu gösterilmiş. Yaz aylarında hem kilo vermenize yardım edecek hem de serinletecek soğuk kahve tarifleri hazırladık.

Yazın Hangi Vitaminleri Almalıyız?
Yazın Hangi Vitaminleri Almalıyız?

Yazın Hangi Vitaminleri Almalıyız?

BESLENME

Mevsim sebzesi ve meyvesi tüketmek, bol su içmek, düzenli uyku dikkat etmeniz gereken etkenlerdir. Fakat bazı durumlarda besinlerden beden için gerekli olan vitamin ve mineralleri yeterli ölçüde alamayabiliriz. Bu nedenle uzman kontrolünde takviye olarak kullanmak da fayda var diyoruz. Peki, yazın hangi vitaminleri almalıyız? Yazın almanız gereken vitaminler hakkında bilmeniz gerekenleri derledik.

Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü?
Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü?

Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü?

SAĞLIK&GÜZELLİK

Metabolizma, vücudun temel ihtiyaçlarının karşılanması ve gerekli enerjinin sağlanması için gerçekleşen tüm reaksiyonlar bütünüdür; yaşamsal faktörlere bağlı olarak hızı değişebilen ve ölçülebilen dinamik bir süreçtir. Metabolizmayı hızlandırmak mümkün mü? Dr. Hüseyin Nazlıkul, M.D. PhD, metabolizmayı hızlandırmanın yollarını anlatıyor.