"Kronik" için arama sonuçları:

Öfke, öğrenildiğinde kontrol edilebilen bir duygudur. “Öfke nasıl kontrol altına alınır?” Mercek altına aldık.

Zayıflık hangi hastalığın belirtisidir? Zayıflık hastalığı nasıl anlaşılır? Zayıflığa neden olan hastalıklar? Anoreksiya nervoza olduğunu nasıl anlarız? Anoreksiya olunca ne olur? Kilo alamama neyin belirtisi? Bu hastalık özellikle genç kadınlarda görülür. Yemek yemezler. Az uyurlar. Bu hastalık genellikle genç yaşlarda başlar. Zayıflamak isteyen herkeste görülür. Bundan dolayı genellikle kişinin çok şişmanladığı zaman rejim uygulamasına karar vermesiyle başlar. Önceleri kontrol edilebilen iştah sonraları kontrol edilemez. Zayıflama normalin altına düşer.

Kaygı azaltma teknikleri, Kaygının önüne nasıl geçilir? Anksiyete tamamen nasıl geçer? Stres ve anksiyete birçok yetişkinin ortak ve yaygın problemleridir. Siz de bu durumdan şikayetçi iseniz, gününüzü stresli ve yorgun geçirdiğinizi hissediyorsanız bu yazıda bazı etkili çözüm önerilerini denemeye şans verebilirsiniz.

Yemeyi bırakmanız için uygun zaman olarak ne önerilir? Sirkadiyen ritimden aralıklı oruca kadar gece yemek yemeyi önlemenin yollarını derledik.

Neden renkli sebze ve meyve tüketmeliyiz? Tabağınızı gökkuşağı renkleriyle donatmadan önce renklerine göre sebze ve meyvelerin faydaları neler, göz atın.

Günümüzde herkes sağlıklı beslenmeden bahsediyor. Sağlık profesyonelleri, sağlık konusunda etkili kişiler, iş arkadaşları ve aile üyeleri de dahil olmak üzere herkesin en sağlıklı beslenme şekli hakkında bir fikri vardır. Peki, gerçekten tamamen sağlıklı beslenmek mümkün mü?

Günlük hayatta sıklıkla strese maruz kalanlardansanız, beslenmenize ekleyeceğiniz birkaç favori besin ile daha mutlu ruh haline geçebilirsiniz. Stres azaltmaya yardımcı besinler neler? Stres azaltan beş besini bir araya getirdik.