"Beslenme" için arama sonuçları:

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Önerileri
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Önerileri

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Önerileri

BESLENME

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Nasıl Beslenme Gerekir. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez yeni yılda iyi bir yaşam için sizlere beslenme önerilerini sunuyor.

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN YENİ PORSİYONLAR
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN YENİ PORSİYONLAR

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN YENİ PORSİYONLAR

SAĞLIK

Süt grubu besinlerde bulunan kalsiyum diğer besin kaynaklarına göre vücut tarafından daha iyi kullanılır. Süt grubu içindeki kaliteli protein çocuklarda büyüme döneminde, yetişkinlikte ise doku onarımını sağlaması için önemlidir.

HİNDİ, TAVUK VE YAĞSIZ KIRMIZI ETLERİ FIRINDA PİŞİRİRKEN KALORİSİ OLMAYAN LEZZETİNİ ARTIRAN ÖNERİNİZİ ÖĞRENEBİLİR MİYİM?
HİNDİ, TAVUK VE YAĞSIZ KIRMIZI ETLERİ FIRINDA PİŞİRİRKEN KALORİSİ OLMAYAN LEZZETİNİ ARTIRAN ÖNERİNİZİ ÖĞRENEBİLİR MİYİM?

HİNDİ, TAVUK VE YAĞSIZ KIRMIZI ETLERİ FIRINDA PİŞİRİRKEN KALORİSİ OLMAYAN LEZZETİNİ ARTIRAN ÖNERİNİZİ ÖĞRENEBİLİR MİYİM?

SAĞLIK

Haftanın merak edilen sorusu: Hindi, tavuk ve yağsız kırmızı etleri fırında pişirirken kalorisi olmayan lezzetini artıran önerinizi öğrenebilir miyim?

2015'TE BİLİMSEL ARAŞTIRMALARA EN FAZLA KONU OLAN 5 MUCİZE YİYECEK
2015'TE BİLİMSEL ARAŞTIRMALARA EN FAZLA KONU OLAN 5 MUCİZE YİYECEK

2015'TE BİLİMSEL ARAŞTIRMALARA EN FAZLA KONU OLAN 5 MUCİZE YİYECEK

SAĞLIK

Bu hafta sizlere 2015 yılında en çok araştırma yapılan sağlık fışkıran yiyecekleri, besin analizlerini ve neye iyi geldikleri hakkında yazmak istedim. Mutfağınızda bu yiyeceklere daha fazla yer açmak isteyeceğinizden eminim.

ZEYNEP FADILLIOĞLU İLE #TBT
ZEYNEP FADILLIOĞLU İLE #TBT

ZEYNEP FADILLIOĞLU İLE #TBT

RÖPORTAJLAR

Uluslararası üne sahip tasarımcı Zeynep Fadıllıoğlu, yaratıcılığının enerjisini yılbaşına özel ALEM logosuna yansıttı. Zamansız tasarım çizgisiyle projelerine hayat veren Fadıllıoğlu ile 2015 yılında bir araya geldik ve çocukluğu, tasarımları ve sanat projelerini konuştuk.

15 GÜNDE İNSÜLİN DİRENCİNDEN KURTULMANIN SIRLARI
15 GÜNDE İNSÜLİN DİRENCİNDEN KURTULMANIN SIRLARI

15 GÜNDE İNSÜLİN DİRENCİNDEN KURTULMANIN SIRLARI

SAĞLIK

İnsülin hormonu; fazla tüketilen vücudun gereksinim düzeyini aşan miktarda şekerli yiyeceklerin, karaciğer ve kasta depolandıktan sonraki kısmını yağ olarak depolayan bir hormondur.

YAĞ YAKMAK İÇİN KAHVALTI ÖĞÜNÜNÜ ATLAMAK UYGUN MUDUR?
YAĞ YAKMAK İÇİN KAHVALTI ÖĞÜNÜNÜ ATLAMAK UYGUN MUDUR?

YAĞ YAKMAK İÇİN KAHVALTI ÖĞÜNÜNÜ ATLAMAK UYGUN MUDUR?

SAĞLIK

Haftanın merak edilen sorusu: Yağ yakmak için kahvaltı öğününü atlamak uygun mudur?