MİNE KALPAKÇIOĞLU SAĞLIKLA IŞILDIYOR

Mine Kalpakçıoğlu sağlıklı yaşam felsefesi ile öne çıkıyor. Her yönüyle hayatını düzenli bir şekilde sürdüren Mine Kalpakçıoğlu kendiyle barışık olmanın önemini vurguluyor.

ABONE OL
06 Şubat 2018 Salı 17:35 | Son Güncellenme:
4 dakika okunma süresi
MİNE KALPAKÇIOĞLU SAĞLIKLA IŞILDIYOR

Petek KIRBOĞA - petek.kirboga@alem.com.tr / Fotoğraf: Pınar GEDİKÖZER / Makyaj: Neslihan TİRAN

Güler yüzü ile bizi karşılayan Mine Kalpakçıoğlu ile sağlıklı bir yaşam ve güzellik tercihleri üzerine keyifli bir sohbete daldık. Sağlıklı yaşamı bilen ve uygulayan birinin tecrübesi merak ettiklerimizi aydınlattı.

Beslenmenizde nelere dikkat edersiniz?

Beslenme benim için en önemli yaşam faktörüdür. Beslenme olmazsa bizim varoluşumuzu sağlayan hücrelerimize enerji gitmez. Dolayısıyla beslenmenin esas anlamı hücrelerimizin yaşaması için enerji sağlanmasıdır. Kaliteli bir yaşam için, sağlıklı bir yaşam için iyi beslenmek çok önemlidir. Benim beslenirken tek felsefem şu düşünce ve sorudur: Ağzıma attığım besin hücrelerime faydalı olacak mı? Bu yüzden her şeyi tüketirim ama doğru zamanda ve doğru şekilde. Örneğin Avusturya’da ki VIVAMAYR detoks merkezinde öğrendiğim önemli birkaç şeyi hiçbir zaman ihmal etmem. Her lokmayı 30-40 kere çiğnemek, yemeklerle su (asla soğuk su) tüketmemek, akşamları saat 16.00dan sonra çiğ  hiçbir besin tüketmemek ve inek sütü ürünlerini kısıtlı tüketmek.

Cilt bakımı yaptırır mısınız?

Çok nadir cilt bakımı yaptırırım. Benim cilt bakımımın iki önemli ögesi iyi beslenme ve spordur. İyi beslendiğimde, doğru vitamin ve mineralleri aldığımda cildim sıkı ve parlak olur. Dış etkenlerden kirlendiğinde güzellik salonlarına gidip cilt temizliği yaptırmaktansa sporda terleyerek derimden toksin ve kir atarak temizlik işlemimi yaparım. Ancak işin psikolojik tarafı var tabii ki… Bir cilt bakımına gittiğimde, güzel kremlerle yapılan masaj sonrası o anlık canlanan cildim ve bir an için dış dünyadan kopup dinlendiğim için çıktığım zaman tabii ki şımartılmaktan dolayı kendimi iyi hissediyorum.

Cildiniz için favori ürünleriniz nelerdir?

Öncelikle doğallığından dolayı en sevdiğim ürünler Davines’in cilt bakım ürünleri. Bir de lekeler ve kırışıklıklar için Neostrata ürünlerini çok severim.

Özel bir davete giderken nasıl bir makyaj tercih edersiniz?

Göz çevresini olduğundan daha aydınlık ve parlak gösteren bir krem sürer, göz pınarlarına ışıltı veren bir far açık renk olan kirpik ve kaşlarımı koyultur bir de pembe allık ve ruj sürerek makyajımı tamamlarım. Makyajdan önce muhakkak Davines’in besleyici yüz yağı ile cildime 20 dakika masaj yaparım.

Vazgeçilmez parfümünüz hangisi?

Vivienne Westwood’un oğlunun kurduğu Agent Provocateur markasını ilk çıktığından beri kullanırım.  Ama genelde çiçekli değil baharatlı kokuları tercih ederim.

“Benim için güzellik hem ruhen hem bedenen sağlıklı olmaktır. Bedeni sağlıklı, mutlu bir kadın kendini her zaman en iyi taşıyandır.“

Çekimde gerçekleştirdiğimiz mini röportaj ise Youtube kanalımızda:

 

 

EN ÇOK OKUNANLAR

Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

1 dakika okunma süresi
2021 Nisan Ayı Burç Yorumları
2021 Nisan Ayı Burç Yorumları

2021 Nisan Ayı Burç Yorumları

23 dakika okunma süresi
2021 İlkbahar/Yaz Güneş Gözlüğü Trendleri
2021 İlkbahar/Yaz Güneş Gözlüğü Trendleri

2021 İlkbahar/Yaz Güneş Gözlüğü Trendleri

1 dakika okunma süresi
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

25 dakika okunma süresi
Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap
Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

5 dakika okunma süresi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

1 dakika okunma süresi
Haftanın Favori 10 Stili
Haftanın Favori 10 Stili

Haftanın Favori 10 Stili

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Dr. Cem Hamidi ile Güzelliğe Dair
Dr. Cem Hamidi ile Güzelliğe Dair

Dr. Cem Hamidi ile Güzelliğe Dair

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Cildinizi Mevsim Geçişlerine Hazırlayın
Cildinizi Mevsim Geçişlerine Hazırlayın

Cildinizi Mevsim Geçişlerine Hazırlayın

Demir Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?
Demir Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?

Demir Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?

'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar
'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar

'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar

İrritabl Bağırsak Sendromu ve Psikoloji
İrritabl Bağırsak Sendromu ve Psikoloji

İrritabl Bağırsak Sendromu ve Psikoloji

Sinoz Ailesi'nin Yeni Üyesi: Retouch Ton Eşitleyici Krem
Sinoz Ailesi'nin Yeni Üyesi: Retouch Ton Eşitleyici Krem

Sinoz Ailesi'nin Yeni Üyesi: Retouch Ton Eşitleyici Krem

Zeytinyağının Saç ve Cilt Üzerindeki Faydaları
Zeytinyağının Saç ve Cilt Üzerindeki Faydaları

Zeytinyağının Saç ve Cilt Üzerindeki Faydaları

En İyi 8 Far Paleti
En İyi 8 Far Paleti

En İyi 8 Far Paleti

6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın
6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

Güçlü Saçlar için Yeni Keşif: Revitalash Cosmetics
Güçlü Saçlar için Yeni Keşif: Revitalash Cosmetics

Güçlü Saçlar için Yeni Keşif: Revitalash Cosmetics

En İyi 5 Kaş Bakım Ürünü
En İyi 5 Kaş Bakım Ürünü

En İyi 5 Kaş Bakım Ürünü