MİNE KALPAKÇIOĞLU SAĞLIKLA IŞILDIYOR

Mine Kalpakçıoğlu sağlıklı yaşam felsefesi ile öne çıkıyor. Her yönüyle hayatını düzenli bir şekilde sürdüren Mine Kalpakçıoğlu kendiyle barışık olmanın önemini vurguluyor.

ABONE OL
06 Şubat 2018 Salı 17:35 | Son Güncellenme:
4 dakika okunma süresi

Petek KIRBOĞA - petek.kirboga@alem.com.tr / Fotoğraf: Pınar GEDİKÖZER / Makyaj: Neslihan TİRAN

Güler yüzü ile bizi karşılayan Mine Kalpakçıoğlu ile sağlıklı bir yaşam ve güzellik tercihleri üzerine keyifli bir sohbete daldık. Sağlıklı yaşamı bilen ve uygulayan birinin tecrübesi merak ettiklerimizi aydınlattı.

Beslenmenizde nelere dikkat edersiniz?

Beslenme benim için en önemli yaşam faktörüdür. Beslenme olmazsa bizim varoluşumuzu sağlayan hücrelerimize enerji gitmez. Dolayısıyla beslenmenin esas anlamı hücrelerimizin yaşaması için enerji sağlanmasıdır. Kaliteli bir yaşam için, sağlıklı bir yaşam için iyi beslenmek çok önemlidir. Benim beslenirken tek felsefem şu düşünce ve sorudur: Ağzıma attığım besin hücrelerime faydalı olacak mı? Bu yüzden her şeyi tüketirim ama doğru zamanda ve doğru şekilde. Örneğin Avusturya’da ki VIVAMAYR detoks merkezinde öğrendiğim önemli birkaç şeyi hiçbir zaman ihmal etmem. Her lokmayı 30-40 kere çiğnemek, yemeklerle su (asla soğuk su) tüketmemek, akşamları saat 16.00dan sonra çiğ  hiçbir besin tüketmemek ve inek sütü ürünlerini kısıtlı tüketmek.

Cilt bakımı yaptırır mısınız?

Çok nadir cilt bakımı yaptırırım. Benim cilt bakımımın iki önemli ögesi iyi beslenme ve spordur. İyi beslendiğimde, doğru vitamin ve mineralleri aldığımda cildim sıkı ve parlak olur. Dış etkenlerden kirlendiğinde güzellik salonlarına gidip cilt temizliği yaptırmaktansa sporda terleyerek derimden toksin ve kir atarak temizlik işlemimi yaparım. Ancak işin psikolojik tarafı var tabii ki… Bir cilt bakımına gittiğimde, güzel kremlerle yapılan masaj sonrası o anlık canlanan cildim ve bir an için dış dünyadan kopup dinlendiğim için çıktığım zaman tabii ki şımartılmaktan dolayı kendimi iyi hissediyorum.

Cildiniz için favori ürünleriniz nelerdir?

Öncelikle doğallığından dolayı en sevdiğim ürünler Davines’in cilt bakım ürünleri. Bir de lekeler ve kırışıklıklar için Neostrata ürünlerini çok severim.

Özel bir davete giderken nasıl bir makyaj tercih edersiniz?

Göz çevresini olduğundan daha aydınlık ve parlak gösteren bir krem sürer, göz pınarlarına ışıltı veren bir far açık renk olan kirpik ve kaşlarımı koyultur bir de pembe allık ve ruj sürerek makyajımı tamamlarım. Makyajdan önce muhakkak Davines’in besleyici yüz yağı ile cildime 20 dakika masaj yaparım.

Vazgeçilmez parfümünüz hangisi?

Vivienne Westwood’un oğlunun kurduğu Agent Provocateur markasını ilk çıktığından beri kullanırım.  Ama genelde çiçekli değil baharatlı kokuları tercih ederim.

“Benim için güzellik hem ruhen hem bedenen sağlıklı olmaktır. Bedeni sağlıklı, mutlu bir kadın kendini her zaman en iyi taşıyandır.“

Çekimde gerçekleştirdiğimiz mini röportaj ise Youtube kanalımızda:

 

 

EN ÇOK OKUNANLAR

Saç Bakım Rutininize Biyotini Ekleyin
Saç Bakım Rutininize Biyotini Ekleyin

Saç Bakım Rutininize Biyotini Ekleyin

3 dakika okunma süresi
Haftanın Favori 10 Stili
Haftanın Favori 10 Stili

Haftanın Favori 10 Stili

1 dakika okunma süresi
"Duvarların Dışında" Sergi Daveti
"Duvarların Dışında" Sergi Daveti

"Duvarların Dışında" Sergi Daveti

1 dakika okunma süresi
Yeni Kozmetik Patronu: Harry Styles
Yeni Kozmetik Patronu: Harry Styles

Yeni Kozmetik Patronu: Harry Styles

9 dakika okunma süresi
İoki'de Alem Art Dinner
İoki'de Alem Art Dinner

İoki'de Alem Art Dinner

1 dakika okunma süresi
Yazın Öne Çıkan 8 Mayo Trendi
Yazın Öne Çıkan 8 Mayo Trendi

Yazın Öne Çıkan 8 Mayo Trendi

1 dakika okunma süresi
Contemporary Istanbul'un 15. Edisyonu İzleyicilerle Buluştu
Contemporary Istanbul'un 15. Edisyonu İzleyicilerle Buluştu

Contemporary Istanbul'un 15. Edisyonu İzleyicilerle Buluştu

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Sinoz'da Yaz Keyfi
Sinoz'da Yaz Keyfi

Sinoz'da Yaz Keyfi

Ünlü İsimlerden 5 Saç İlhamı
Ünlü İsimlerden 5 Saç İlhamı

Ünlü İsimlerden 5 Saç İlhamı

Cate Blanchett ile Güzellik Üzerine
Cate Blanchett ile Güzellik Üzerine

Cate Blanchett ile Güzellik Üzerine

L'Occitane'ın Yeni Gözdesi: Osmanthus
L'Occitane'ın Yeni Gözdesi: Osmanthus

L'Occitane'ın Yeni Gözdesi: Osmanthus

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Cilt Bakımında Gül Etkisi: Gülsha
Cilt Bakımında Gül Etkisi: Gülsha

Cilt Bakımında Gül Etkisi: Gülsha

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Caudalie'den Doğal Etki
Caudalie'den Doğal Etki

Caudalie'den Doğal Etki

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

L'Oréal Paris x Elie Saab İş Birliği
L'Oréal Paris x Elie Saab İş Birliği

L'Oréal Paris x Elie Saab İş Birliği

Rosece'den Skinimalism Etkisi
Rosece'den Skinimalism Etkisi

Rosece'den Skinimalism Etkisi

Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi
Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi

Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi