EVDE SPOR YAPMAK

Evde spor yapmak için en sevilen uygulamaları araştırdık.

ABONE OL
20 Mart 2020 Cuma 10:51 | Son Güncellenme:
2 dakika okunma süresi
EVDE SPOR YAPMAK

EVDE SPOR YAPMAK

 

Şimdi evde spor yapmak 'IN'! Bu alternatiflere göz atın ve uygun egzersizleri seçip sağlığınız için evde spor yapmaya başlayın.

Dilara TAŞKIN

 

 

AKILLI TELEFON UYGULAMALARI

 

BetterMe

 

Uygulamayı indirir indirmez spor programınıza dahil etmek istediğiniz egzersizleri seçip kişiselleştirme imkanı sunan ‘BetterMe’, son günlerin en popüler uygulamalarından. Üstelik isterseniz ‘premium’ sürüme geçip, kişiye özel hazırlanan beslenme planına da erişebilirsiniz.

 

 Nike Training Club

 

Nike’ın spor giyim dünyasındaki başarısı bu uygulama ile dijital dünyadaki iddiasını da ortaya koyuyor. Kullanıcıların yorumlarında en sık karşımıza çıkan kelime ise “kalite”. Tavsiyemiz, düzenli spor alışkanlığınız yoksa antrenmanınızı oluştururken başlangıç seviyesinden ilerlemeniz.

 

 

YOUTUBE KANALLARI

Fitness Blender

 

Neredeyse 6 milyon aboneye sahip olan Fitness Blender’ın tek dezavantajı yüzlerce video sunması. En büyük avantajı ise adeta özel bir hocayla çalışıyormuşçasına hissettiren kaliteli videoları. Ekipmanlı ve ekipmansız alternatiflerden zorluk seviyelerine kadar Fitness Blender, aradığınız pek çok şeyi vadediyor.

PsycheTruth

 

Meditasyon ve yoga ile ilginenenlere duyurulur! “Hep denemek istiyordum ama nereden başlasam bilmiyorum” diyorsanız, PscyheTruth YouTube kanalı sizin için doğru adres! Kanalda ayrıca barre, power yoga ve interval cardio gibi egzersiz serileri de bulunuyor.

POPSUGAR Fitness

 

Eğer mottonuz “Spor yaparken eğlenmek istiyorum” ise hemen YouTube arama kutucuğuna POPSUGAR Fitness yazmalısınız. Yüzlerce zumba videosu ile hem forma girip hem de kendinizi müziğin ritmine bırakarak keyifli vakit geçireceksiniz.

 

 

 

EN ÇOK OKUNANLAR

2021 Ağustos Ayı Burç Yorumları
2021 Ağustos Ayı Burç Yorumları

2021 Ağustos Ayı Burç Yorumları

1 dakika okunma süresi
8 Ağustos Aslan Yeniayı'nda Burçları Neler Bekliyor?
8 Ağustos Aslan Yeniayı'nda Burçları Neler Bekliyor?

8 Ağustos Aslan Yeniayı'nda Burçları Neler Bekliyor?

10 dakika okunma süresi
Doğan Optik x ALEM Daveti
Doğan Optik x ALEM Daveti

Doğan Optik x ALEM Daveti

1 dakika okunma süresi
'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler
'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler

'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler

1 dakika okunma süresi
Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti
Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti

Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti

1 dakika okunma süresi
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez

Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez

1 dakika okunma süresi
ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti
ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti

ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Cildinizi Güneşin Zararlı Etkilerinden Koruyun
Cildinizi Güneşin Zararlı Etkilerinden Koruyun

Cildinizi Güneşin Zararlı Etkilerinden Koruyun

Melodi Elbirliler ile Güzellik Sohbeti
Melodi Elbirliler ile Güzellik Sohbeti

Melodi Elbirliler ile Güzellik Sohbeti

Bacak ve Kalça İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır?
Bacak ve Kalça İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır?

Bacak ve Kalça İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır?

Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü?
Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü?

Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü?

'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler
'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler

'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler

Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi
Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi

Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

L'Occitane'ın Yeni Gözdesi: Osmanthus
L'Occitane'ın Yeni Gözdesi: Osmanthus

L'Occitane'ın Yeni Gözdesi: Osmanthus

Polikistik Over Sendromu Hakkında Her Şey
Polikistik Over Sendromu Hakkında Her Şey

Polikistik Over Sendromu Hakkında Her Şey

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı