Kapatıcıyı Çizgilere Doldurmadan Uygulamanın Sırrı

Cildinize ve gençliğinize hem şimdi hem de sonraki yıllar için yatırım yapmak isterseniz bakım rutininize mutlaka peptit içerikli ürünleri dahil edin.

Son aylarda cilt bakım dünyasının yeni bir yıldızı var; eksozom. Saç uzamasını destekleyen, iltihabı azaltmaya yardımcı olan ve medikal uygulamaların etkinliğini artırdığı söylenen bu uygulama gerçekten bir mucize mi, yoksa sadece trend mi? Yazımızda…

Düşmek her çocuğun yaşadığı bir deneyimdir; ama bazı çocuklar için bu, yalnızca bir düşüş değil, duygusal bir çöküştür. Peki, bu gibi durumlarda ebeveynler ne yapmalı? Nasıl bir tutum sergilemeli? Klinik Psikolog Neslihan Gülten ALEM okuyucuları için anlatıyor!

Her yıl 29 Temmuz kadınlar için başka bir anlam içeriyor. Çünkü o gün Dünya Ruj Günü. Sadece makyajın bir parçası değil, bir tutku, bir ifade hatta bir başkaldırıyı da temsil ediyor. Öyleyse bu kendi küçük ama iddiası büyük ruju sürmeden önce yakından tanıyalım ve yılın öne çıkan rujlarına bir göz atalım.

Sağlıklı yaş almanın ve hücresel düzeyde genç kalmanın formülü artık daha net: Longevity diyeti. Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, “biyolojik gençlik stratejisi” olarak da adlandırılan bu beslenme yaklaşımının bilimsel dayanaklarını ve yaz aylarına özel uygulanabilirliğini anlatıyor.