Antioksidan Açısından Zengin Besinler

Yeni aylar, dolunaylar, burçların gezegen değiştirmesi ya da ay düğümlerinde değişim. Tüm bunlar özel yaşamlarımızda birtakım değişiklikleri getiriyor ve hayatımızı ona göre şekillendirmemizi istiyor. Oysa yalnızca hayatımızın majör olayları için değil güzellik rutinimiz için de astrolojik olayları lehimize kullanıp daha fazla verim alabiliriz.

2025 yılı, sağlıklı bir yaşamın sınırlarını genişleten trendlerle öne çıkıyor! Shinrin-Yoku'dan KonMari metoduna kadar bu yılın en etkili wellness trendlerini bu yazıda derledik.

Müzik, sinema dünyası ya da sosyal medya ünlüsü olan ve dünyanın pek çok yerinden milyonlarca hayranı bulunan isimler, sadece alanlarında birbirlerine rakip değil aynı zamanda çıkardıkları kozmetik markalarıyla da yarışıyorlar. Bu yarışın galibi açık arayla Rihanna. Peki ya diğerleri?

Kırmızı, bordo ve French tırnakların güven veren dünyasından çıkmaya hazır olun! Metalik görünümler, mavinin en derin tonu, üç boyutlu etki, ışıltı, olabildiğince kısa tırnaklar, öne çıkan trendlerden bazıları. Daha fazlasından haberdar olmak istiyorsanız bu yazı tam size göre!

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı sağlığımız için renkli beslenmenin önemini ALEM okuyucuları ile paylaştı.