Estetik ve Plastik Cerrah Alpaslan Topçu, selülit tedavisindeki etkili yöntemleri anlatıyor.

Estetik ve Plastik Cerrah Alpaslan Topçu, selülit tedavisindeki etkili yöntemleri anlatıyor.

ABONE OL
14 Mayıs 2020 Perşembe 17:36 | Son Güncellenme:
4 dakika okunma süresi
SELÜLİT İÇİN ÇÖZÜMLER

SELÜLİT NEDİR VE NEDEN OLUR?

Selülit, cilt ve cilt altındaki yağ dokusunda meydana gelen yapısal bozulmalar sonucu cilt yüzeyinde girintili-çıkıntılı bir görünüme neden olur. Erken ergenlik döneminde, kilodan bağımsız olarak ortaya çıkar. Ergenlik sonrasındaki kadınların %85’inde çeşitli şiddette selülit görülür. Nedeni tam olarak bilinmese de selülitin temelinde; genetik, damarsal, inflamatuar, beslenme, hormonal faktörler ve çeşitli hastalıklar bulunur. Selülit, en sık kalça ve bacaklar ile alt karın bölgesi ve göğüslerde yer alır. Selülit sanılanın aksine sistemik bir sorun değildir. Cilt ve cilt altı dokularındaki dolaşımda bozulma sonucu, bağ dokuların cildi çekmesinden ötürü çökmeler, yağın cilde doğru fıtıklaşması sonucu ise tümsekler ve ciltte bu çekme ve itmeye bağlı olarak incelme oluşur.

EVDE UYGULAYABİLECEĞİNİZ SELÜLİT TEDAVİ YÖNTEMLERİ

PİLATES

Pilates birçok şeye iyi geldiği gibi selülitlere de iyi geliyor. Uzmanlara göre özellikle bacak ve kalça bölgelerindeki selülitlerden bir türlü kurtulamayanlar, pilates yaparak bu selülitler ile vedalaşabiliyorlar. Haftada iki saat düzenli pilates yapan kadınların selülitlerinde azalma meydana geliyor.

SQUAT

Kalça, üst bacak ve karın bölgesini yoğun bir şekilde çalıştırarak bu bölgelerde, yağsız kas kütlesinin oluşumunu sağlayan bir egzersiz squat. Büyük ve çoklu kas gruplarını çalıştırması, kan dolaşımının artırılmasına ve daha fazla yağ yakılmasına yardımcı oluyor.

KESE VE KURU FIRÇALAMA

Her banyo sırasında kese kullanabilirsiniz. Kese, kan dolaşımını hızlandırarak çatlak ve selülitlere iyi gelir. At kılı fırçası da son günlerde adından sıkça söz ettiren ürünlerden. At kılı fırçası ile vücudu taramak, gözeneklerin açılmasını sağlar ve cilt altında biriken yağların görünümünü hafifletir. Kuru fırçalamanın inceliklerini burada yazdık. Son dönemin en etkili beş selülit kremini ise burada bir araya getirdik.

SELÜLİT TEDAVİSİ İÇİN UYGULAMALAR

Selülit tedavisi için bugüne kadar denenen pek çok yöntem var. Bu yöntemlerden en bilinenleri; masaj, kremler, mezoterapi, vakumlu cihazlar, radyofrekans yardımlı cihazlar, dışarıdan ultrasonlu cihazlar ve lazer yardımlı cihazlardır. Tüm bunlar, selülit görünümünde geçici bir iyileşme sağlasa da hiçbir zaman kalıcı bir tedavi sağlamıyor. Çünkü selülit ciltte yapısal bir bozulma sonucu ortaya çıkar ve içerideki bozukluğu düzeltmek için dışarıdan yapılan müdahaleler yetersiz kalıyor. Şu sıralar selülit tedavisinde, en yeni ve etkili yöntem ise ‘Cellulaze’ denen özel selülit lazeri. ‘Cellulaze’ tek seansta, özel bir dalga boyu ile selülitli alanda, hem fibröz bantları serbestleştiriyor hem fıtıklaşmış yağ dokularını eritiyor hem de cildi sıkılaştırarak portakal kabuğu görünümünü yok ediyor. Bu yöntemde, selülitli alan uyuşturularak, çok küçük bir kesi ile cilt altına giriliyor ve özel bir dalga boyuna sahip lazer ile selülite neden olan etkenler tedavi ediliyor. 

Etiketler: a, b, c

EN ÇOK OKUNANLAR

Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım
Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım

Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım

8 dakika okunma süresi
Aslışah Alkoçlar & Kaan Demirağ Nişan Töreni
Aslışah Alkoçlar & Kaan Demirağ Nişan Töreni

Aslışah Alkoçlar & Kaan Demirağ Nişan Töreni

1 dakika okunma süresi
Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap
Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

3 dakika okunma süresi
En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi
En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi

En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi

7 dakika okunma süresi
Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları
Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

2 dakika okunma süresi
Astrolog Zeynep Turan'ın 2021 Yılı Astrolojik Öngörüleri
Astrolog Zeynep Turan'ın 2021 Yılı Astrolojik Öngörüleri

Astrolog Zeynep Turan'ın 2021 Yılı Astrolojik Öngörüleri

10 dakika okunma süresi
Narın Bilinmeyen Faydaları
Narın Bilinmeyen Faydaları

Narın Bilinmeyen Faydaları

4 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

EMILIA CLARKE'IN GÜZELLİK RUTİNİ
EMILIA CLARKE'IN GÜZELLİK RUTİNİ

EMILIA CLARKE'IN GÜZELLİK RUTİNİ

EN ETKİLİ BEŞ SELÜLİT KREMİ
EN ETKİLİ BEŞ SELÜLİT KREMİ

EN ETKİLİ BEŞ SELÜLİT KREMİ

DOĞAL MASKE TARİFLERİ
DOĞAL MASKE TARİFLERİ

DOĞAL MASKE TARİFLERİ

FAVORİ CİLT MASKELERİ
FAVORİ CİLT MASKELERİ

FAVORİ CİLT MASKELERİ

'FACE ROLLER' KULLANMA SANATI
'FACE ROLLER' KULLANMA SANATI

'FACE ROLLER' KULLANMA SANATI

EN İYİ GÜNEŞ KREMLERİ
EN İYİ GÜNEŞ KREMLERİ

EN İYİ GÜNEŞ KREMLERİ

LADY GAGA VALENTINO BEAUTY’NİN YÜZÜ OLDU
LADY GAGA VALENTINO BEAUTY’NİN YÜZÜ OLDU

LADY GAGA VALENTINO BEAUTY’NİN YÜZÜ OLDU

BAKIM RUTİNİNİZİ OLUŞTURUN
BAKIM RUTİNİNİZİ OLUŞTURUN

BAKIM RUTİNİNİZİ OLUŞTURUN

CİLDE İYİ GELEN YAĞLAR
CİLDE İYİ GELEN YAĞLAR

CİLDE İYİ GELEN YAĞLAR

HYALURONİK ASİT NEDİR?
HYALURONİK ASİT NEDİR?

HYALURONİK ASİT NEDİR?

GÜNEŞSİZ BRONZLUK
 GÜNEŞSİZ BRONZLUK

GÜNEŞSİZ BRONZLUK

ÇEVRE DOSTU GÜZELLİK ÜRÜNLERİ
ÇEVRE DOSTU GÜZELLİK ÜRÜNLERİ

ÇEVRE DOSTU GÜZELLİK ÜRÜNLERİ

BARBARA PALVIN ARMANI’NİN GÜZELLİK ELÇİSİ OLDU
BARBARA PALVIN ARMANI’NİN GÜZELLİK ELÇİSİ OLDU

BARBARA PALVIN ARMANI’NİN GÜZELLİK ELÇİSİ OLDU