Zencefilin Bilinmeyen Faydaları

Tarif Geliştirici Pelin Bozkurt Bilgiç, zencefilin bilinmeyen faydalarını yazdı ve zencefilli çay tarifini paylaştı.

ABONE OL
11 Aralık 2020 Cuma 16:45 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
Zencefilin Bilinmeyen Faydaları

Zencefil, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklerle dolu gingerol içeren harika bir baharat. Her türlü yemeğe, çorbalara lezzet ve tat vermek için de müthiş bir alternatif.

Zencefil, bağışıklık sistemine güçlendirerek enfeksiyonlara karşı vücut tepkilerimizi hızlandırmaya yardımcı oluyor. Kış sabahları vücudunuzu sıcak tutmak ve aynı zamanda sizi soğuktan korumak için ihtiyacınız olan şey bir fincan sıcak zencefil çayı.

Zencefilin Faydaları Neler?

Kış sabahları vücudunuzu sıcak tutmak ve soğuktan korunmak için ihtiyacınız olan şey bir fincan sıcak zencefil çayı. Zencefil, sinir uçlarındaki hücrelere etki ederek ağrı kesici olarak da işe yarar. Aynı zamanda ağrıya neden olan iltihaplanmaları da tedavi eder. Bu sebepten zencefil düzenli olarak tüketildiğinde adet sancılarına ve adet kramplarına da iyi gelir. Zencefilin digger faydaları ise;

1. Sinirimi kolaylaştırır, hazımsızlığı önler

2. Mide ağrısına ve mide bulantısına iyi gelir

3. Şişkinliği önler

4. Bağırsaklardaki gaz şikayetini önler

5. Bağışıklık sistemini güçlendirir

6. Sinüzite ve migrene iyi gelir

7. Yaşlanmayı geciktirir

8. Yüksek kolestrolü önler

Zencefil Çayı Tarifi

- 1 çay kaşığı rezene tohumu

- 1 tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefil

Bir fincan kaynamış suyun içinde rezene tohumunu ve rendelenmiş zencefili 10 dakika bekletin. Bu çay hazımsızlık problemine de çok iyi gelir.

Şişkinliği Önleyen Zencefilli Tonik Tarifi

- 1 çay kaşığı doğranmış zencefil

- 1 çay kaşığı kimyon tohumu

Bir bardak kaynamış suyun içinde zencefili ve kimyon tohumunu 10 dakika bekletin ve içine yarım limon suyu ekleyin. Oda sıcaklığında bekletin ve sabahları aç karnına ılıkken için. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap
Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

5 dakika okunma süresi
2021 İlkbahar/Yaz Güneş Gözlüğü Trendleri
2021 İlkbahar/Yaz Güneş Gözlüğü Trendleri

2021 İlkbahar/Yaz Güneş Gözlüğü Trendleri

1 dakika okunma süresi
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

1 dakika okunma süresi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

1 dakika okunma süresi
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

25 dakika okunma süresi
2021 Nisan Ayı Burç Yorumları
2021 Nisan Ayı Burç Yorumları

2021 Nisan Ayı Burç Yorumları

23 dakika okunma süresi
Haftanın Favori 10 Stili
Haftanın Favori 10 Stili

Haftanın Favori 10 Stili

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Glüten Nedir?
Glüten Nedir?

Glüten Nedir?

Tatlı Krizini Önleyen 8 Yiyecek
Tatlı Krizini Önleyen 8 Yiyecek

Tatlı Krizini Önleyen 8 Yiyecek

Neden Kefir Tüketmeliyiz?
Neden Kefir Tüketmeliyiz?

Neden Kefir Tüketmeliyiz?

Vegan Granola
Vegan Granola

Vegan Granola

Açai Meyveleriyle Hazırlanan Pratik Tarifler
Açai Meyveleriyle Hazırlanan Pratik Tarifler

Açai Meyveleriyle Hazırlanan Pratik Tarifler

Chia Tohumu ile Hazırlanan 3 Pratik Tarif
Chia Tohumu ile Hazırlanan 3 Pratik Tarif

Chia Tohumu ile Hazırlanan 3 Pratik Tarif

Altın Süt Nedir?
Altın Süt Nedir?

Altın Süt Nedir?

Nisan Ayı Meyve ve Sebzeleri
Nisan Ayı Meyve ve Sebzeleri

Nisan Ayı Meyve ve Sebzeleri

Sağlıklı 7 Gece Atıştırmalığı
Sağlıklı 7 Gece Atıştırmalığı

Sağlıklı 7 Gece Atıştırmalığı

Fırında Havuç Çıtırları
Fırında Havuç Çıtırları

Fırında Havuç Çıtırları

Mart Ayı Meyve ve Sebzeleri
Mart Ayı Meyve ve Sebzeleri

Mart Ayı Meyve ve Sebzeleri

Hem Uzun Süre Tok Kalın Hem de Kilo Verin
Hem Uzun Süre Tok Kalın Hem de Kilo Verin

Hem Uzun Süre Tok Kalın Hem de Kilo Verin