“The Bear”ın Büyük Finali Öncesinde Hatırlamanız Gerekenler
14 dakika okunma süresi
Detoks çorbalar hem yağ yakması hem besleyici olması hem de bağışıklık üzerine olumlu etkileri ile metabolizma hızınızı artırıp mevsim değişiminin olumsuz etkilerinden korunmanıza yardımcı oluyor. Bilimsel araştırmalar ile yağ yakıcı etkisi ispatlanan bu çorbayı bir hafta boyunca birer kase tükettiğinizde 1-2 kilo kaybetmeniz oldukça mümkün.
Malzemeler:
1 çay kaşığı pul biber, karabiber
Zeytinyağını ısıtın ve küp küp doğranan soğanları kavurun. Brokoliyi ve suyunu ilave edin. Brokoliler yumuşayıncaya kadar pişirin. Ardından dereotunu ilave edin ve blender'dan geçirin. Hafif sütü de ilave ederek 2-3 dakika daha kaynatın. Baharatları ekleyin ve çorbanız hazır.
Afiyet olsun.