"Tarif" için arama sonuçları:

Doyurucu Ara Öğün Önerileri. Evde ve iş yerlerinde ara öğün olarak neredeyse her gün bisküvi, bol kalorili pastane ürünleri, çikolata, cips, tuzlu çörekler, tuzlu krakerler, gazlı şekerli içecekler, gofret çeşitleri, poğaça, kek türleri gibi sayısını buraya dahi sığdıramayacağımız farklı besinlerin tüketildiğini söyleyebilirim. Bu seçimlerin yüksek kalori, günlük önerilen miktardan oldukça fazla şeker ve bolca tuz alacağınız konusunda uyarmalıyım.

Davet sofrası hazırlarken yaratıcı fikirlere ihtiyaç duyarız. Elimizin altında bir rehber kitabın olması işimizi kolaylaştırır.

Oruç tutarken tatlı molalarını dondurmaya ayırın. Dondurma faydalı özellikleri nedeniyle oruç süresince ideal tatlı. Menünüzde dondurmaya içerdiği vitamin, mineral yoğunluğu ve kilo kontrolüne yardımcı olma özelliği sayesinde yer vermeniz sağlıklı olacaktır.

“Tuvale baslamadan önce, her tablomun öncesnde bazen brkaç gün, bazen aylar süren ruhsal br yolculuk yasarım.”

Cam sanatına gönül vererek 2002 yılından beri eserler üreten Tülin Yiğit Akgül, Galatada’da açtığı Glasst Cam Atölyesi’nde meraklılarına atölyeler de düzenliyor.

Tarzını, iç mimariye bakışını, trendleri ve imza attığı projeleri anlatan Mimar Nil Özbek, klasiği büyük bir sadelikle ve zamansız bir bakış açısıyla yorumluyor.

Ferruh Karakaşlı ‘Ready koleksiyonu’ ile sektörde bulamadığı hazır giyimi kendi üretmeye karar verdi