"R" için arama sonuçları:

Kortizol Hormonu Nedir?
Kortizol Hormonu Nedir?

Kortizol Hormonu Nedir?

SAĞLIK&GÜZELLİK

Vücudunuzda yeterli miktarda kortizol hormonu salgılanıyor mu? Uzman Psikolog Cansu Güney, stres hormonu olarak da bilinen kortizol hormonunu ne işe yaradığından, dengede tutmak için ne yapmamız gerektiğine kadar detaylı bir şekilde ele alıyor.

Berker Güven'i Yakından Tanıyoruz
Berker Güven'i Yakından Tanıyoruz

Berker Güven'i Yakından Tanıyoruz

VİDEO

Berker Güven'i daha yakından tanımaya ve tanırken bir yandan da gülümseye ne dersiniz? Gülmekten konuşamadığımız bu tatı çekim için kendisine teşekkür ediyoruz! ALEM'i takipte kalın!

Narın Bilinmeyen Faydaları
Narın Bilinmeyen Faydaları

Narın Bilinmeyen Faydaları

BESLENME

Narın bilinmeyen faydaları neler? Cildinize ve vücudunuza pek çok faydası olan narı mercek altına aldık.

Oil Pulling Tekniğini Cilt Bakım Rutininize Ekleyin
Oil Pulling Tekniğini Cilt Bakım Rutininize Ekleyin

Oil Pulling Tekniğini Cilt Bakım Rutininize Ekleyin

BAKIM

Ayurveda tıp geleneğinde bir şifa tekniği olarak bilinen Oil Pulling sadece ağız temizliğinde değil cilt bakımında da kullanılıyor. Işıl ışıl ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için Oil Pulling şifa tekniğini bakım rutininize ekleyin.

Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları
Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları

Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları

PSİKOLOJİ

Dr. Hüseyin Nazlıkul, M.D. PhD, duygusal açlık yaşamayı önlemenin yollarını anlatıyor.

Oğlak Burcu Kişisel Fiziksel Özellikleri 2022
Oğlak Burcu Kişisel Fiziksel Özellikleri 2022

Oğlak Burcu Kişisel Fiziksel Özellikleri 2022

ALEM EXCLUSIVE

Oğlak burcunun en belirgin fiziksel özellikleri nelerdir? Astrolog Filiz Özkol, oğlak burcunun kişisel özelliklerinden, arkadaşlıklarına kadar merak edilenleri anlatıyor.

Ahmet Oran Hakkında Merak Edilenler
Ahmet Oran Hakkında Merak Edilenler

Ahmet Oran Hakkında Merak Edilenler

SANATÇILAR

Soyut eserleriyle tanınan; İstanbul'un tarihi katmanları, hareketli geçmişi, heyecan verici çağdaş yaşamı ve durmayan enerjisinden aldığı ilhamla yarattığını ifade eden Ahmet Oran'ı eğitim yaşamından, sanat anlayışına kadar mercek altına aldık.