"R" için arama sonuçları:

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri

KÜLTÜR&SANAT

Son zamanlarda okuduğum ve hem bedensel hem de zihinsel sağlık konusunda ilham veren beş kitap önerisi.

Ketojenik Diyet Nedir?
Ketojenik Diyet Nedir?

Ketojenik Diyet Nedir?

BESLENME

Karbonhidratları sınırlandırıp yağ ve protein bakımından zengin bir beslenme düzeni olan ketojenik diyet nedir, ketojenik diyet hakkında bilmeniz gerekenler neler, sorularını mercek altına aldık.

Kış Meyveleriyle Hazırlanan Sağlıklı Kokteyller
Kış Meyveleriyle Hazırlanan Sağlıklı Kokteyller

Kış Meyveleriyle Hazırlanan Sağlıklı Kokteyller

TARIFLER

İçeriğinde bulunan vitamin ve minerallerle bağışıklığınızı güçlendirirken; uzun süre tok tutuşuyla kilo vermenize yardım eden, mevsim meyveleriyle hazırlanmış doğal meyve kokteylleri derledik.

Kışı Sevdiren Şiirler
Kışı Sevdiren Şiirler

Kışı Sevdiren Şiirler

KÜLTÜR&SANAT

Bazıları kış mevsiminde mutluluğu bulur bazılarıysa hüznü ama herkes hislenir yağan karı gördüğünde. Türk şairlerinin bize kışı sevdiren şiirlerini okuyoruz.

Meghan Markle'dan Yeni İtiraflar
Meghan Markle'dan Yeni İtiraflar

Meghan Markle'dan Yeni İtiraflar

HOLLYWOOD&KRALİYET

Ellen DeGeneres'a konuk olan Meghan Markle çocukları Archie ve Lily'den, Prens Harry'nin Kaliforniya sevgisine kadar samimi itiraflarda bulundu.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu belirtileri nelerdir? Tedavisi Nasıl Uygulanır?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu belirtileri nelerdir? Tedavisi Nasıl Uygulanır?

Travma Sonrası Stres Bozukluğu belirtileri nelerdir? Tedavisi Nasıl Uygulanır?

YAŞAM

Travma Sonrası Stres Bozukluğu belirtileri nelerdir? Travma Sonrası Stres Bozukluğu teşhisi nasıl konulur? Travmalar zamanla geçer mi? Akut stres Bozukluğu belirtileri...

Mevsim Geçişlerinde Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?
Mevsim Geçişlerinde Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Mevsim Geçişlerinde Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

YAŞAM

Cilt kuruluğuna ne iyi gelir? Yüzün kuruluğu nasıl giderilir? Hava değişimi cildi etkiler mi? Cildimizin ihtiyaç duyduğu bakım, hangi cilt tipine sahip olursanız olun mevsimlere göre değişiklik gösterir. Soğuk havalar ciltlerde fazla kurumaya ve akne sebep olabileceği gibi, sıcak havalarda nemden ve sürekli terlemeden dolayı gözeneklerin açılmasına ve yağ dengesinin bozulmasına sebep olabilir.