Bedensel ve Zihinsel İyileşme Sağlayan Kitaplar

Yeni yıla gün saymaya başladığımız bu ay sizlere bu sefer biraz daha farklı kitaplar tavsiye edeceğim. Son senelerde geçirdiğimiz zorlu dönemler her birimizi ayrı ayrı zorladı ve de sarstı. Sağlığın ve şifanın, altından daha değerli olduğunun farkındalığına varmamıza belki de vesile oldu. Bu işin erbabı olmasam da kalben inandığım ve her zaman söylediğim; bir insanın bütünsel sağlığına kavuşabilmesi için o insanın beden, ruh ve zihinsel açıdan dengede olması en büyük ihtiyaç. O zaman yenilenen yıla yeni bir sen ile kucak açabilmek ve dengede, sağlıklı bir birey olmak için bu kitapları kütüphanene katıp kendine yapacağın yatırımın birer parçası haline getirmen için daha harika bir zaman düşünemiyorum. Uzun seneler başucu kitabı niteliğindeki bu beş kitabı umarım siz de benim kadar severek okursunuz.

Aslıhan Koruyan Sabancı – "Glütensiz Gurme Lezzetler"

Giulia Enders – "Büyüleyici Bağırsak"

Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul – "Nöralterapi, Başka Bir Tedavi Mümkün"

Dr. Banu Taşçı Fresko & Esra Katan – "Ne Yiyeceğimi Şaşırdım"

Özgür Bacaksız – "Yaşamak Sakinlik İster"