Bedensel ve Zihinsel İyileşme Sağlayan Kitaplar

Son zamanlarda okuduğum ve hem bedensel hem de zihinsel sağlık konusunda ilham veren beş kitap önerisi.

YAZAR: Melda Kamhi Kosif
ABONE OL
24 Kasım 2021 Çarşamba 10:18 | Son Güncellenme:
Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
1/5

Yeni yıla gün saymaya başladığımız bu ay sizlere bu sefer biraz daha farklı kitaplar tavsiye edeceğim. Son senelerde geçirdiğimiz zorlu dönemler her birimizi ayrı ayrı zorladı ve de sarstı. Sağlığın ve şifanın, altından daha değerli olduğunun farkındalığına varmamıza belki de vesile oldu. Bu işin erbabı olmasam da kalben inandığım ve her zaman söylediğim; bir insanın bütünsel sağlığına kavuşabilmesi için o insanın beden, ruh ve zihinsel açıdan dengede olması en büyük ihtiyaç. O zaman yenilenen yıla yeni bir sen ile kucak açabilmek ve dengede, sağlıklı bir birey olmak için bu kitapları kütüphanene katıp kendine yapacağın yatırımın birer parçası haline getirmen için daha harika bir zaman düşünemiyorum. Uzun seneler başucu kitabı niteliğindeki bu beş kitabı umarım siz de benim kadar severek okursunuz.


Aslıhan Koruyan Sabancı – "Glütensiz Gurme Lezzetler"

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
2/5

Giulia Enders – "Büyüleyici Bağırsak"

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
3/5

Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul – "Nöralterapi, Başka Bir Tedavi Mümkün"

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
4/5

Dr. Banu Taşçı Fresko & Esra Katan – "Ne Yiyeceğimi Şaşırdım"

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
5/5

Özgür Bacaksız – "Yaşamak Sakinlik İster"

EN ÇOK GEZİLEN GALERİLER

Yargıcı Mağaza Açılış Daveti
Yargıcı Mağaza Açılış Daveti

Yargıcı Mağaza Açılış Daveti

En İyi Kroşe Stil Önerileri
En İyi Kroşe Stil Önerileri

En İyi Kroşe Stil Önerileri

Valentino x Beymen Daveti
Valentino x Beymen Daveti

Valentino x Beymen Daveti

Haftanın Stil İlhamı: Mini Elbiseler
Haftanın Stil İlhamı: Mini Elbiseler

Haftanın Stil İlhamı: Mini Elbiseler

Geçmişten Günümüze: Meghan Markle
Geçmişten Günümüze: Meghan Markle

Geçmişten Günümüze: Meghan Markle

Amanruya Bodrum Daveti
Amanruya Bodrum Daveti

Amanruya Bodrum Daveti

Yaz Daveti İlhamı: Siyah Elbiseler
Yaz Daveti İlhamı: Siyah Elbiseler

Yaz Daveti İlhamı: Siyah Elbiseler

Cool İkili: Şort ve Gömlek
Cool İkili: Şort ve Gömlek

Cool İkili: Şort ve Gömlek

Barbie Trendini Stilinize Uyarlayın
Barbie Trendini Stilinize Uyarlayın

Barbie Trendini Stilinize Uyarlayın

Gardıropların Klasik Parçası: Breton Çizgiler
Gardıropların Klasik Parçası: Breton Çizgiler

Gardıropların Klasik Parçası: Breton Çizgiler

Yaza Özel En İyi 10 Nemlendirici
Yaza Özel En İyi 10 Nemlendirici

Yaza Özel En İyi 10 Nemlendirici

Oversize Küpe Trendi
Oversize Küpe Trendi

Oversize Küpe Trendi

En İyi Gelin Saç Stili Önerileri
En İyi Gelin Saç Stili Önerileri

En İyi Gelin Saç Stili Önerileri

Haftanın Stil İlhamı: Desenli Takımlar
Haftanın Stil İlhamı: Desenli Takımlar

Haftanın Stil İlhamı: Desenli Takımlar

Müzayedelerde Satılmış En Pahalı Film Kostümleri
Müzayedelerde Satılmış En Pahalı Film Kostümleri

Müzayedelerde Satılmış En Pahalı Film Kostümleri