Bedensel ve Zihinsel İyileşme Sağlayan Kitaplar

Son zamanlarda okuduğum ve hem bedensel hem de zihinsel sağlık konusunda ilham veren beş kitap önerisi.

YAZAR: Melda Kamhi Kosif
ABONE OL
24 Kasım 2021 Çarşamba 10:18 | Son Güncellenme:
Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
1/5

Yeni yıla gün saymaya başladığımız bu ay sizlere bu sefer biraz daha farklı kitaplar tavsiye edeceğim. Son senelerde geçirdiğimiz zorlu dönemler her birimizi ayrı ayrı zorladı ve de sarstı. Sağlığın ve şifanın, altından daha değerli olduğunun farkındalığına varmamıza belki de vesile oldu. Bu işin erbabı olmasam da kalben inandığım ve her zaman söylediğim; bir insanın bütünsel sağlığına kavuşabilmesi için o insanın beden, ruh ve zihinsel açıdan dengede olması en büyük ihtiyaç. O zaman yenilenen yıla yeni bir sen ile kucak açabilmek ve dengede, sağlıklı bir birey olmak için bu kitapları kütüphanene katıp kendine yapacağın yatırımın birer parçası haline getirmen için daha harika bir zaman düşünemiyorum. Uzun seneler başucu kitabı niteliğindeki bu beş kitabı umarım siz de benim kadar severek okursunuz.


Aslıhan Koruyan Sabancı – "Glütensiz Gurme Lezzetler"

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
2/5

Giulia Enders – "Büyüleyici Bağırsak"

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
3/5

Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul – "Nöralterapi, Başka Bir Tedavi Mümkün"

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
4/5

Dr. Banu Taşçı Fresko & Esra Katan – "Ne Yiyeceğimi Şaşırdım"

Sağlığına Öncelik Verenler İçin Kitap Önerileri
5/5

Özgür Bacaksız – "Yaşamak Sakinlik İster"

EN ÇOK GEZİLEN GALERİLER

Serenay Sarıkaya'nın Unutulmaz 10 Stili
Serenay Sarıkaya'nın Unutulmaz 10 Stili

Serenay Sarıkaya'nın Unutulmaz 10 Stili

Trend Önerisi: Çizgiler Yükselişte
Trend Önerisi: Çizgiler Yükselişte

Trend Önerisi: Çizgiler Yükselişte

“The Gentlemen” Dizisinde Mob Wife Trendi: Susie Glass
“The Gentlemen” Dizisinde Mob Wife Trendi: Susie Glass

“The Gentlemen” Dizisinde Mob Wife Trendi: Susie Glass

En İyi Siyah Beyaz Stiller
En İyi Siyah Beyaz Stiller

En İyi Siyah Beyaz Stiller

Arzu Nesnesi: Hailey Bieber'ın Rhode Telefon Kılıfı
Arzu Nesnesi: Hailey Bieber'ın Rhode Telefon Kılıfı

Arzu Nesnesi: Hailey Bieber'ın Rhode Telefon Kılıfı

Urart x Bekir Kıraç Sergi Daveti
Urart x Bekir Kıraç Sergi Daveti

Urart x Bekir Kıraç Sergi Daveti

Pierpaolo Piccioli'den Valentino'ya Veda
Pierpaolo Piccioli'den Valentino'ya Veda

Pierpaolo Piccioli'den Valentino'ya Veda