"Dondurma" için arama sonuçları:

Dünya Sağlık Örgütü’nün toplantısı için Slovenya’ya gittim. Slovenya küçük bir ülke ve bulunduğum başkenti Ljubljana ise neredeyse İstanbul’un onda biri kadar. Old Town denilen eski şehri yaklaşık 2 saatte yürüyerek gezebilirsiniz.

Doymuş ve trans yağ çocuklarda kolesterol yüksekliği ve insülin direncine, şeker alımının fazla olması kan yağları ve yine insülin direncine ve fazla kalorili yiyecekleri sık tüketmek yağlanmanın artması ile şişmanlığın oluşmasında etkindir.

Anne ve çocukların birlikte tüketmekten zevk aldığı, annelerin besleyici bulup hem de çocukların çok sevdiği dondurma Beslenme Uzmanı olarak önerdiğim doğru atıştırmalıklardan biridir.

Günde birer porsiyon süt ve dondurma çocuklarda günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 25'ini karşılamaktadır ve birçok tatlı çeşidine göre de daha az kalori içerir. Mesela 100 gram baklava 430, sütlü çikolata 550 kalori iken meyveli ya da diğer dondurma çeşitleri maksimum 200 kalori kadar vücuda enerji verirler.

Annesine “Bana dondurma al” diye ağlayan çocuk, dondurmacı önlerinin ritüelidir. Ama tabii burada suçlu olan dondurma. Tahrik olmazsa tahrip olmaz. “Ben ıspanak istiyorum, pırasa alın bana” diye ağlayan çocuk gördünüz mü hiç? Cevabınız evetse o çocuğu bir uzmana gösterin lütfen.

Yaz oyunca beslenmenizde mutlaka bulundurmanız gereken besin değeri yüksek ama düşük kalorili taze sebze ve meyveleri doyana kadar yani serbest olarak yemenizi tavsiye ederim.

Bodrum’da sağlıklı yaşam, güzellik ve masaj programlarımızla misafirlerimize eşsiz bir deneyim yaşatan Mandarin Oriental Cennet koyunun tüm güzelliklerini sunuyor.