"Bitkisel" için arama sonuçları:

The Spa at Mandarin Oriental Bodrum, Geleneksel Çin Tıbbı ve Akupunktur Uzmanı Clair Beardson’u konuk ediyor.

Haftanın merak edilen sorusu: Anne sütünü artırmanın bilimsel yolları nelerdir?

Tosmur Grup Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Mehmet Tosmur hayallerinin peşinde koşan, idealist bir iş adamı. Yaklaşık 9 yıl önce 5 milyon Euro’luk bir yatırımla Türkiye’de ‘ilk havyar yetiştiriciliği’ni yapan Tosmur, bugün ‘havyarın ana vatanı’ olarak bilinen Rusya’ya bile ihracat yapıyor.

Çorba içinde bulunan taze sebze ve kuru baklagiller sayesinde diyet lifinden yüksek, su ile pişirilmesi nedeniyle enerji yoğunluğu düşük, kocaman tencereye konulan çorba malzemelerine eklenen az miktarda bitkisel sağlıklı yağ nedeniyle düşük yağ içeren ideal yiyeceklerden biridir.

Semizotu hem omega 3 hem de A vitamininin en iyi kaynaklarından biridir. Yeşil yapraklı sebzelerde nadir görülen yüksek miktar A vitaminine sahip olan semizotu yumurta ile servis edildiğinde vücudun kalori yakma kapasitesini oldukça yüksek düzeye çıkararak, hızlı kilo kaybına neden oluyor.

Yaz oyunca beslenmenizde mutlaka bulundurmanız gereken besin değeri yüksek ama düşük kalorili taze sebze ve meyveleri doyana kadar yani serbest olarak yemenizi tavsiye ederim.

Sağlıklı yaşlanmanın en değerli yiyeceklerinin yeşil yapraklı sebzelerden geldiğini düşünen uzun yaşayanlar mevsiminde taze sebzeler, beslenme planlarında temel teşkil eden diğer bitkisel yiyeceklerin başında geliyor. İkaria adasında yaşayanlar yıl boyunca 75 çeşit taze otları her gün sofralarında bulunduruyor.