"Bitki" için arama sonuçları:

Yaz oyunca beslenmenizde mutlaka bulundurmanız gereken besin değeri yüksek ama düşük kalorili taze sebze ve meyveleri doyana kadar yani serbest olarak yemenizi tavsiye ederim.

Sağlıklı yaşlanmanın en değerli yiyeceklerinin yeşil yapraklı sebzelerden geldiğini düşünen uzun yaşayanlar mevsiminde taze sebzeler, beslenme planlarında temel teşkil eden diğer bitkisel yiyeceklerin başında geliyor. İkaria adasında yaşayanlar yıl boyunca 75 çeşit taze otları her gün sofralarında bulunduruyor.

Son yıllarda yükselen trend ev kokuları, ev sahibinin stilini yansıtan önemli bir iletişim aracı halini aldı. Ev dekorasyonunda renk, doku, ışık, ses unsurlarından önce, ev sahibini ve evin ziyaretçilerini kapı aralandığında ilk karşılayan, her evin kendine has kokusu.

Biyolojik, fizyolojik ve çevresel bazı etmenler aç olmayı tetikler. Bir türlü doymak bilmediğiniz anların yaşanmasını sağlar. İştahın kontrolsüz artması çoğu zaman yaşamımızda yaptığımız bazı hatalı alışkanlıklardan dolayı oluşur.

Beklediğin, sana dokunan, sana gerçekten sen olduğun için dokunandır. Kendini anlatmak zorunda kalmadan, ispatlamak zorunda kalmadan, sadece bakışlarla konuşabildiğin. Günün getirdiklerinde yoğrulmadan, gözün önünde duranın ötesinde seni görebilendir. Sadece “seni seviyorum” dediğinde açılan ışıklı kapıdan geçeni bulmaktır aşkın ta kendisi... Tünelin ucundaki son ışık gibi...

Bal yendikten sonra mideye geldiğinde mide iç çeperine dağılarak mide asitlerinin hızlı salgılanmasını önler ve suyla beraber büzüşmüş midenin yavaşça normal hale gelmesi için gerekli sempatik sinirlerin uyarılmasını sağlar.

Ramazan ayında insanların %80-90'lık bir bölümünün iftar ve sahurda öğüne çorba ile başlamasının tesadüf olmadığının da altını çizmek isterim. Çünkü ılık veya sıcak içimi ile çorba; içerdiği sağlıklı besinler sayesinde açlığı unutturacak kadar etkili duygu sağladığı için tercih edildiği bir gerçek.