"Balık" için arama sonuçları:

İstanbul bir şehir değil neredeyse tek başına bir ülke. Kültürel ve arkeolojik çeşitliliği, gezilecek görülecek yerlerinin çokluğuyla bu şehirde yaşasanız da bu şehrin turisti olmanız gerekiyor…

‘Uçsuz bucaksız ova’ demekmiş Serengeti. Afrika’nın ortasında Tanzanya’nın gözbebeği Serengeti, hayatta bir kez görülmeli listenizin ilk sırasında olmayı hak ediyor. Işığından bulutuna, ağacından aslanına dünyanın büyüklüğü ve evrenin sonsuz uyumunun kanıtı gibi… Uçsuz bucaksız tanımının kanıtını yerinde görmek için Jamboo Tanzanya!

Beslenmede koyu yeşil yapraklardan oluşan salata, her gün düzenli 1 yumurta, 1 su bardağı süt, 1 su bardağı yoğurt, az miktarda balık ve tam tahıllar-kurubaklagil-kuru yemişlerden birini düzenli olarak tükettiğinizde neredeyse tüm vitaminleri kolayca yeterli hatta güvenli miktarda alabilmektesiniz. Beslenmenizi her gün özenle gözden geçirin.

Beşir Ayvazoğlu- Kapı Yayınları

Hint Okyanusu kıyısında bir masal ülkesi Umman. Her an bir uçan halı ya da Sinbad ile karşılaşabilecekmişsiniz gibi dolaşacağınız başkent Muscat’ın sokaklarında Arap Rönesans’ının da ayak izlerini takip edebilirsiniz. Önümüzdeki hafta Muscat Kraliyet Operası’nın görkemli salonunda Küba Ulusal Balesi ‘Don Quixote’u sahneleyecek. Hem kışı iliklerinizde hissetmeden biraz dalış ve güneşin tadını çıkarmak hem de bu güzel eseri Umman’da izlemek için uçulur!

19. yüzyıl sonlarında kurulan modern un fabrikalarında buğdayın aşırı öğütülmesi ile saflaştırılması sırasında vitamin, mineral ve değerli yağ asitlerini içeren kısımların yok edilmesi hastalıkları ve bu hastalıklara bağlı ölümlerin artışında tetiği çektiğini söyleyebiliriz.

Dünya Sağlık Örgütü’nün toplantısı için Slovenya’ya gittim. Slovenya küçük bir ülke ve bulunduğum başkenti Ljubljana ise neredeyse İstanbul’un onda biri kadar. Old Town denilen eski şehri yaklaşık 2 saatte yürüyerek gezebilirsiniz.