Doğum Sonrası Saç Dökülmelerine Etkili Çözümler

En büyük hazinelerimizden birisi saçlarımız. Modeli ya da rengi ne olursa olsun saçlarımızın sağlıklı, parlak, güçlü ve dökülmemesi için elimizden gelen her türlü bakımı yapıyoruz. Doğru şampuan ile yıkamak, hafta sonları derin bakım maskeleri yapmak, ısıl işlemden kaçınmak ya da bunlara önlem alıp en az hazar ile güzelliğimize katkıda bulunmak için hem paramızı hem de zamanımızı harcıyoruz. Ve bu süreklilik istiyor.

Ancak her kadının hayatının bazı dönemlerinde ilk etkilenen saçlar oluyor. Üzüntü, stres, mevsim geçişleri, yanlış ürün kullanmak, hayat şartlarında değişiklik, yas ya da hamilelik gibi farklı şartlar ne yazık ki saçların sağlığında fazlasıyla etkili.

Bugün birçok kişinin yakındığı hamilelik sonrası saç dökülme sorunlarıyla nasıl baş edileceğinden bahsedelim.

"Saçlarım Hiç Bu Kadar Parlak Olmamıştı"

Başlığımızı okuyunca siz de eminiz "evet" demişsinizdir. Evet hamilelik nedeniyle hormonlar, bebek için alınan takviyeler ve daha iyi beslenme düzeni 9 aylık periyotta saçlara ekstra katkı sağlıyor. Normal zamanlardakinden çok daha hızlı uzayan, ışıltılı, daha güçlü saçlara sahip oluyoruz. Bu 9 aylık rüya, doğum sonrası bazı kişilerde kabusa dönecek kadar dökülmeyle sonuçlanıyor. Şunu hemen belirtelim doğum sonrası hemen her kadının saçı normalinden daha fazla dökülüyor ama normalin çok daha üzerinde dökülen saçlar için de yapılacak şeyler var. Öncelikle bu dökülme neden oluyor ona bakalım.

Hepimizin saçları büyüme, geçiş ve dökülme olmak üzere üç evre ile yaşamını sürdürüyor. Bu döngü herkese göre farklı. Konumuz dökülme olduğundan, son evredeki dökülme miktarı önemli. Günde 100 tele kadar dökülme normal sayılıyor. Ancak doğum sonrası bu artabiliyor. Bunun normal mi, doğum sonrası saç dökülme sorunu olup olmadığını anlamak gerek. Çoğunlukla doğumdan iki ila altı ay sonra başlayan dökülmenin asıl sebebi, hamilelik boyunca artan östrojen düzeyinin hamilelik sonrası düşmesi. Ayrıca normal dökülme yavaş yavaş olurken, hamilelik sonrası dökülme ise birkaç hafta içinde çook daha hızlı bir saç kaybı olarak kendini belli ediyor. Dökülmenin durması ise kişiden kişiye göre değişiyor. Bir yıl sürebildiği gibi bu 2 yıla kadar da uzayabiliyor. Süreci östrojenin dışında stres, beslenme, yeni doğan ile ilgili kaygılar, uykusuzluk gibi yan faktörler de etkiliyor.

Dökülmemesi İçin Ne Yapabiliriz?

Öncelikle bu konuda yalnız olmadığını ve bu sorunun geçici olduğunu bilmeniz gerekiyor. Çünkü doğum sonrası saç dökülmesi her kadının yaşadığı bir sorun ve ciddi bir sağlık sorunu değil. Eğer yeni doğum yaptıysanız ya da hamilelik planlıyorsanız hemen önleminizi almanızda fayda var.

Hamilelik sonrası düzenli olarak kullandığınız normal şampuana ara verin. Saç dökülmeyi engelleyen şampuanlara geçin, ancak bunu emzirme dönemindeyseniz erteleyin. Çünkü bazı içerikler emzirme döneminde önerilmiyor. Doktorunuza danışarak hangi şampuanı kullanabileceğinizi sorabilirsiniz. Düşük seviyeli lazer tedavileri tedaviler uygulatabilirsiniz.

Burada evde alacağınız önlemlerde doğal yöntemlere odaklanmanız gerekiyor. Özellikle biberiye yağı gibi içerikler saçın hem uzamasını hem de köklerini beslemeyi destekliyor. Ayrıca saçı içten besleyen çiğneme tabletleri de yine doktorunuza danışarak alabileceğiniz ekstra önlemlerden.

Emzirme sonrası ise saçlara güç veren, yeni bebek saçların çıkmasına yardımcı olan, onları güçlendiren şampuan ve bakım maskelerinden destek alabilirsiniz. Ayrıca biotin içerikli takviyeler de bu süreci rahat atlatmanızı destekleyecektir. Endişelenmeyin hiçbir zaman dökülen saçların yeri boş kalmaz mutlaka yeni saçlar çıkacaktır.

Yardım alabileceğiniz ürünler;

Olaplex saç maskesi

Markanın yenilikçi iki yeni maskesi tam da aradığınız ürün olabilir. Rich Hydration Mask ve Weightless Nourishing Mask, biyomimetik kütikil teknolojisi ile formüle edilmiş ve farklı saç tiplerine kalıcı bakım sunmayı amaçlıyor. Rich Hydration Mask, orta, kalın telli ve kuru saçlara yoğun nem ve parlaklık kazandırmayı, saç kırılmalarını onarmayı, parlaklığı ve düzenli kullanımda saçları güçlendirmeyi hedefliyor. Weightless Nourishing Mask ise, ince, orta telli saçlara bakım yapıyor, hacmi artırıyor, uzun süreli nem sağlayıp saç kırılmalarını önlemeye yardımcı oluyor.

Dyson Omega Saç Bakım Serisi

Kuru saç sorununu çözmek için doğal içeriklerle hazırlanan Omega serisi, ayçiçeği yağı da olmak üzere yedi omega bakımından zengin yağın benzersiz karışımından güç alıyor. Ürün yelpazesi, saç güçlendiren ve onaran nemlendirici bir saç bakım yağı ile, besleyen, doğlaşıklığı gideren bakım spreyinden oluşuyor. Üstelik tüm saç tiplerinde kullanılabiliyor.

L'Oreal Paris Elseve Glycolic Gloss Parlaklık Veren Bakım Şampuanı

Sadece dökülmeden değil, matlaşmadan yakınıyorsanız size ışıltı verecek setlerden yardım alabilirsiniz. L'Oreal Paris Elseve Glycolis Gloss serisi bunun için yaratılmış. Saç tellerini pürüzsüzleştirirken aynı zamanda ışıltısını gere kazanmasına yardımcı oluyor. Serinin saç kremi ve spey serumu da var.

We Are Paradoxx Growth Tickening Şampuan ve Serum

Doğal içeriklerle biyoteknolojiyi buluşturan We Are Paradoxx'un biotin, kafein ve gingseng içeren formüllü Growth Tickening şampuanı, kökten uca saçları güçlendirmeye yardımcı oluyor. Ayrıca argan ve biberiye yağları sayesinde nemlendirici bir bakım sunuyor. Trioplexx teknolojisiyle desteklenen yapısı ile saç dökülmesini azaltmaya, daha dolgun ve canlı bir görünüm sağlamaya odaklanıyor. Daha yoğun bir bakım isterseniz serinin saç dökülmesini %50'ye kadar azaltmaya ve yeni saç oluşumunu destekleyen serumunu da rutininize eklemelisiniz.

HC Ovex Super Soft Şampuan

Saçı nazikçe temizlerken aynı anda nem kazandırmaya ve güçlenmeye odaklanıyor. İçeriğindeki panthenol, pentavitin ve sodium pca gibi bileşenlerle saçları derinlemesine nemlendiriyor, saç tellerini güçlendirerek saç dökülmesini en aza indirmeye yardımcı oluyor. Yıpranmış saçlara yumuşak dokusunu geri kazandırmayı, gün boyu daha canlı görünmesini destekliyor.

Head & Shoulders Derma X Pro Scalp & Hair Revitaliser Serisi

Dökülen ve inceler saçlar için geliştirilen seri, cilt bakım içerikleri ve seramid kompleks ile güçlendirilmiş. Hücresel düzeyde saç derisini onarmaya yardımcı olan, saç derisindeki seramid seviyelerini yenileyip hücre bağlantılarını onararak beslenmiş bir saç derisi sağlamaya yardımcı olan seri, saçların gürleşmesi, saç tellerinin dökülmesini engellemeye destek oluyor. Seride şampuan, saç bakım kremi ve durulanmayan dökülme karşıtı saç derisi serumu bulunuyor.

Urban Care Expert No:6 Biotin Caffeine Serum

Dökülmeyi önlemeye karşı geliştirilen ve saçların hızlı uzamasına yardımcı serum hem doğal içerikli hem de hayvansal içerik barındırmıyor. Biotin, Niacinamide ve 8 çeşit hyaluronik asit kompleksi ile saçların hem sorunlarıyla savaşıyor hem de onları eski sağlığına ve gürlüğüne kavuşmasına destek veriyor.