2022'de Daha Sürdürülebilir Yaşamak için Uygulayabileceğiniz 10 Adım

2022 için yeni kararlar alıp, dünyayı, doğayı ve canlıları koruyup, sürdürülebilir yaşama adım atmak istiyor ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, derlediğimiz 10 pratik adıma göz atın.

YAZAR: Gamze Biran
ABONE OL
19 Ocak 2022 Çarşamba 09:58 | Son Güncellenme:
6 dakika okunma süresi
10 Adımda Sürdürülebilir Yaşam

1. Atıklarınızı ayrıştırın.


Mutfağa koyacağınız ayrı bir kutuda kağıt, cam, metal, plastik atıklarınızı ayrıştırın. Evden çıkan ambalaj atıkları; süt kutuları, şampuan şişeleri, yiyecek ambalajları, soda şişeleri, kullanılmış kağıtlar vs. Hepsini atabilirsiniz. Çıkan atık miktarını gördükçe eminim siz de şaşıracaksınız. Belediyenizden binanız için atık kutusu isteyebilir ya da en yakın cam kumbarasının yerini öğrenebilirsiniz. Böylelikle çıkan atıklarınızı geri dönüştürebilirsiniz.

2. Azaltın ve ihtiyacınız kadar tüketin.


Hepimizin sadeleşmeye ve minimalleşmeye ihtiyacı var. Belki hemen değil ama yavaş yavaş uygulamaya koyabilirsiniz. Markete gittiğinizde sepetinizi daha az doldurabilir, kıyafet alışverişine gittiğinizde gerçekten ihtiyacım var mı diye, kendinize sorabilirsiniz. Az özdür.

3. Tek kullanımlık plastiklerle vedalaşın.


Pandemiyle birlikte daha da çok hayatımıza giren tek kullanımlık plastikleri mümkün olduğunca az kullanmaya çalışın. Kullanması beş dakika, doğada kaybolması yüzlerce yıl alıyor... Her gün içtiğiniz kahvenizi termosta içebilir, su şişenizi yanınızda taşıyabilir ve yanınızda bez çanta bulundurabilirsiniz.

4. Var olanı değerlendirin.


Dolabınıza yeni bir kıyafet eklemeden, yeni bir çanta, ayakkabı almadan önce var olanları değerlendirmeye ne dersiniz? Belki uzun zamandır giymediğiniz bir elbiseyi terziye götürebilir, çok sevdiğiniz çantanızı lostrada yeniletebilirsin. Kıyafetlerinizin ömrünü uzatın, iyi bakın, senelerce giyin.

5. İkinci el alışverişe şans verin.


İkinci el uygulamalara kayıt olabilir hem dolabınızdaki giymediğiniz kıyafetleri kazanca dönüştürebilir hem de başka dolaplardaki kıyafetleri keşfedebilirsiniz, neler bulabileceğinize inanamayacaksınız. Unutmamalıyız ki dünyaya zarar vermeden de alışveriş yapmak mümkün.

6. Kendiniz yapmayı deneyin.


Hadi bu hafta yeni bir şey yapmayı öğrenin, mesela kendi yoğurdunuzu mayalayın, turşu kurun, en sevdiğiniz meyvelerden reçel yapın. Köklere dönüş başladı, çünkü biliyoruz ki en doğalı, en sağlıklısı kendi yaptığımız. Hem atıksız yaşam için de harika bir başlangıç olur.

7. Su ve elektrik tasarrufu yapın.


Hem dünyamız hem de cebimiz için tasarruf sağlamayı alışkanlık haline getirmeliyiz. Temiz su sıkıntısı ve kuraklık yanıbaşımızda... Çamaşır ve bulaşık makinesini tam dolmadan çalıştırmamalı, kısa programlar tercih etmeli, doğal ve zararlı kimyasal içermeyen deterjanlar kullanmaya çalışmalıyız. Kıyafetler üretilirken kullanılan su ve enerji miktarını da unutmamalıyız. 1 jean üretmek için bir kişinin üç yıllık su ihtiyacı kadar su tüketiliyor.

8. Daha fazla hareket edin.


Hareket ve sürdürülebilirlik arasında nasıl bir ilişki var diye düşünüyorsanız, daha çok yürüyüş daha az karbon ayak izi demek. Kısa mesafelere mutlaka yürüyerek gidelim, evimizin yakınındaki yürüme mesafesindeki marketi, bankayı, kuaförü tercih edelim. Hem dünyayı hem de formumuzu koruyalım.

9. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin.


Tükettiğiniz etin, sütün, yumurtanın dünyayı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Bitkisel beslenmeyi araştırmalısınız. Belki bir anda bırakmak mümkün değil ama haftanın birkaç günü hayvansal gıdalardan uzak durabilirsiniz. Kahvenize bitkisel süt ekleyebilir, baklagilleri, yeşillikleri bol tükettiğiniz öğünler hazırlayabilirsiniz. Mevsiminde sebze meyve tüketmek de sürdürülebilirlik için önemli bir adım.

10. Kullandığınız kozmetiklere dikkat edin.


Kullandığınız kozmetik malzemelerin içeriğine, ambalajına, hayvan deneyi yapıp yapmadığına dikkat etmeli; doğal ve organik içerikler, geri dönüştürülmüş ambalajlar ve peta onaylı vegan kozmetikleri tercih etmelisiniz. Bakımımızı yaparken hem doğayı hem de hayvanları düşünelim, bu dünya hepimizin.

En İyi 7 Vegan Makyaj Ürünü

5 Adımda Sürdürülebilir Bir Gardırop Oluşturun

Kate Middleton'ın Sürdürülebilir 10 Stil Anı

Vegan Beslenme Hakkında Her Şey

EN ÇOK OKUNANLAR

ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop
ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop

ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop

1 dakika okunma süresi
Disney Plus'ta İzleyebileceğiniz En İyi Filmler
Disney Plus'ta İzleyebileceğiniz En İyi Filmler

Disney Plus'ta İzleyebileceğiniz En İyi Filmler

20 dakika okunma süresi
Rachel Araz x Koton Koleksiyon Daveti
Rachel Araz x Koton Koleksiyon Daveti

Rachel Araz x Koton Koleksiyon Daveti

1 dakika okunma süresi
2022 Yaz Moda Trendleri
2022 Yaz Moda Trendleri

2022 Yaz Moda Trendleri

1 dakika okunma süresi
Haftanın Stil İlhamı: Bikiniler
Haftanın Stil İlhamı: Bikiniler

Haftanın Stil İlhamı: Bikiniler

1 dakika okunma süresi
Cartier'nin Yeni Mücevher Koleksiyonu
Cartier'nin Yeni Mücevher Koleksiyonu

Cartier'nin Yeni Mücevher Koleksiyonu

1 dakika okunma süresi
Haftanın Stil İlhamı: Saten Elbiseler
Haftanın Stil İlhamı: Saten Elbiseler

Haftanın Stil İlhamı: Saten Elbiseler

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Jüpiter Koç Burcuna Geçiyor
Jüpiter Koç Burcuna Geçiyor

Jüpiter Koç Burcuna Geçiyor

Satürn Kova'da Retro Hareketine Başladı
Satürn Kova'da Retro Hareketine Başladı

Satürn Kova'da Retro Hareketine Başladı

16 Mayıs'taki Akrep Ay Tutulması Burcunuzu Nasıl Etkileyecek?
16 Mayıs'taki Akrep Ay Tutulması Burcunuzu Nasıl Etkileyecek?

16 Mayıs'taki Akrep Ay Tutulması Burcunuzu Nasıl Etkileyecek?

ALEM Art Weekend / “Free Clouds” Sergisi
ALEM Art Weekend / “Free Clouds” Sergisi

ALEM Art Weekend / “Free Clouds” Sergisi

Venüs 23 Haziran'da İkizler Burcuna Geçiyor
Venüs 23 Haziran'da İkizler Burcuna Geçiyor

Venüs 23 Haziran'da İkizler Burcuna Geçiyor

2022 Haziran Ayı Burç Yorumları
2022 Haziran Ayı Burç Yorumları

2022 Haziran Ayı Burç Yorumları

Serra Türker ve Mert Bayır Düğünü
Serra Türker ve Mert Bayır Düğünü

Serra Türker ve Mert Bayır Düğünü

ALEM Art Weekend Antik Kent Stratonikeia Gezisi
ALEM Art Weekend Antik Kent Stratonikeia Gezisi

ALEM Art Weekend Antik Kent Stratonikeia Gezisi

Yağmur Tanrısevsin ile Soru Cevap
Yağmur Tanrısevsin ile Soru Cevap

Yağmur Tanrısevsin ile Soru Cevap

ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop
ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop

ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop

ALEM Art Weekend
ALEM Art Weekend

ALEM Art Weekend

14 Haziran Yay Dolunayında Burcunuzu Neler Bekliyor?
14 Haziran Yay Dolunayında Burcunuzu Neler Bekliyor?

14 Haziran Yay Dolunayında Burcunuzu Neler Bekliyor?