"Yoga" için arama sonuçları:

Stresi azaltan, vücudu daha güçlü ve esnek kılan, dengeyi geliştiren, uzun ve ince kaslarla daha fit bir görünüm sunan yoga ve pilatesten hangisi size uygun? Merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam etmelisiniz.

Doğaya ve spora tutkuyla bağlı olanların markası SPX, yeni mağazasını Kars'da Sarpino Mountain Hotel'de açtı. Mağaza açılışını 2625 metre yükseklikte yoga eğitmeni Ece Vahapoğlu ile yapan SPX, “Snow Yoga” ile katılımcılara unutulmaz anlar yaşattı.

Gençliği korumanın yolu yalnızca botoks ve dolgu işlemlerinden geçmiyor. Günde sadece 10-15 dakika yüz yogası yapmak, cilt bakımını destekleyip harikalar yaratabiliyor.

İstanbul'da gündelik hayatın telaşından uzaklaşıp doğanın ve huzurun tadını çıkaracağınız yoga durakları sizlerle!

Yoğun şehir hayatında, gündelik rutininize yogayı eklemenin inceliklerini mercek altına aldık.

Yoga Eğitmeni Merve Ata Arslan, hamak yogası hakkında bilmeniz gerekenleri anlatıyor. Hamak yogasının faydalarından, nasıl yapıldığına dek hepsini mercek altına aldık.

Yoga eğitmeni Tuğçe İnam ile hem kendi hayatına hem de yogaya uzanan keyifli bir yolculuğa çıkıyoruz.