"Tavsiye" için arama sonuçları:

Ege’nin en güzel şehri denildiğinde aklınıza neresi gelir? İzmir! Türkiye’nin 3. büyük metropolü olan liman kenti İzmir, sıcakkanlı insanları, her mevsim güzel iklimi, altın kumsalları, bakir koyları ve muhteşem lezzetleriyle Türkiye’de gezilecek yerler arasında ilk sıralarda geliyor.

Karayipler ve Güney Amerika’nın güzelliklerini sunan geziler... Kopenhag ve St. Petersburg’a kadar uzanan İskandinav gizemi...

Uluslararası üne sahip tasarımcı Zeynep Fadıllıoğlu, yaratıcılığının enerjisini yılbaşına özel ALEM logosuna yansıttı. Zamansız tasarım çizgisiyle projelerine hayat veren Fadıllıoğlu ile 2015 yılında bir araya geldik ve çocukluğu, tasarımları ve sanat projelerini konuştuk.

Haftanın merak edilen sorusu: Mevsimsel alerji sorunum için doğal hangi besini tüketmem gerekir?

insülin direnci nasıl düşer? İnsülin hormonu; fazla tüketilen vücudun gereksinim düzeyini aşan miktarda şekerli yiyeceklerin, karaciğer ve kasta depolandıktan sonraki kısmını yağ olarak depolayan bir hormondur.

Pozitif yararları olsa da yemek masasında genelde en çok tercih edilen yiyecekler arasında maalesef sebzeleri göremiyoruz. Ve her yıl taze sebze tüketiminin azaldığı da bilimsel raporlar arasında. Buna karşın bu hafta 10 süper etkili sebzeyi alıp her gün yiyeceklerinizin arasında bulundurarak, sağlıklı yaşam için büyük değişimi başlatmanızı önereceğim.