"Kronik" için arama sonuçları:

Yaratıcılığını, enerjisini ve iç huzurunu 1973’ten beri düzenli olarak yaptığı Transandantal Meditasyon’a borçlu olan ünlü yönetmen David Lynch, kurduğu vakıf sayesinde meditasyonu binlerce kişinin hayatına sokarak, stresle başa çıkmayı öğretiyor.

Uzun vadede olumlu sonuçlar elde etmek istiyorsanız yaşınız kaç olursa olsun artık sağlıklı yeme düzenini hayatınıza geçirmek zorundasınız.

“Susamadım”, “Günlük aldığım sıvılar susuzluğumu açığa çıkarmadığına göre yeterli sıvı alıyorum” fikirlerinin hatalı olduğunu belirterek su içiminin vücudumuz için mucizevi etkilerinden bahsetmek istiyorum.

2005’te Bodrum’da açılan sağlıklı yaşam merkezi The Life Co, on senedir '360 derece sağlık' konsepti çerçevesinde sürdürdüğü sağlıklı yaşam yolculuğuna alt markası Saf ile devam ediyor. The Life Co’nun bitkisel bazlı mutfağı Saf'ın yaratıcı şefi Donatas Certovskich ise sağlıklı yaşamın en temel anahtarını sunuyor.

Vejetaryenler üzerinde yapılan birçok bilimsel çalışma genelde; bilişsel gelişimde önemli rol oynayan B12 vitamini, kemik gelişiminin temel faktörü olan kalsiyum ve bağışıklık sisteminde önemli rol oynayan demir, çinko gibi mineralleri yetersiz alma risklerinden bahseder.

Süt grubu besinlerde bulunan kalsiyum diğer besin kaynaklarına göre vücut tarafından daha iyi kullanılır. Süt grubu içindeki kaliteli protein çocuklarda büyüme döneminde, yetişkinlikte ise doku onarımını sağlaması için önemlidir.

Tropik meyveler, sadece Uzak Doğu ve tropik cennet adalara seyahat ettiğimizde tadabildiğimiz, sonrasında da tatları nedeniyle rüyalarımıza giren enfes lezzetler. Diğer yandan bu meyvelerin sağlık açısından da mucizevi etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış. İşte 5 farklı tropik meyve ile ilgili bilinmeyenler...