"A" için arama sonuçları:

Alkali Beslenme Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Alkali Beslenme Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Alkali Beslenme Hakkında Bilmeniz Gerekenler

BESLENME

Vücudun pH dengesini koruyarak sağlığı destekleyen alkali beslenme, vücudun enerji seviyesini artırmaktan bağışıklığı güçlendirmeye kadar birçok fayda sunuyor. Peki, bu beslenme şekli nasıl uygulanır ve hangi besinler tercih edilmelidir? İşte alkali beslenmeye dair bilmeniz gerekenler!

Kalp Sağlığının Korunmasında Kırmızının Gücü
Kalp Sağlığının Korunmasında Kırmızının Gücü

Kalp Sağlığının Korunmasında Kırmızının Gücü

BESLENME

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, kalp sağlığının korunmasında etki eden kırmızı sebze ve meyvelerin gücünü siz ALEM okuyucuları için paylaştı.

Ahu Yağtu ile Kelime Oyunu
Ahu Yağtu ile Kelime Oyunu

Ahu Yağtu ile Kelime Oyunu

ALEM EXCLUSIVE

5 Kategori, 21 Soru testimizin konuğu Ahu Yağtu, Kültür & Sanat, Moda, Lifestyle, Seyahat ve Gurme kategorilerindeki sorularımıza sizin için yanıt verdi!

Kim Jones, Dior Homme'daki Görevinden Ayrılıyor
Kim Jones, Dior Homme'daki Görevinden Ayrılıyor

Kim Jones, Dior Homme'daki Görevinden Ayrılıyor

MODA

Dior Homme'un Artistik Direktörü Kim Jones, yedi yılın ardından Dior'a veda ediyor.

Çin Yeni Yıla Girdi: Yılan Yılı
Çin Yeni Yıla Girdi: Yılan Yılı

Çin Yeni Yıla Girdi: Yılan Yılı

MODA

Çin, 29 Ocak 2025'te başlayan ve 16 Şubat 2026'da sona erecek olan Yılan Yılı'na giriş yaptı. Peki, Yılan Yılı nedir? Markalar bu yıla özel hangi koleksiyonları çıkardı? İşte Yılan Yılı'na dair her şey!

Yoga mı, Pilates mi?
Yoga mı, Pilates mi?

Yoga mı, Pilates mi?

YAŞAM

Stresi azaltan, vücudu daha güçlü ve esnek kılan, dengeyi geliştiren, uzun ve ince kaslarla daha fit bir görünüm sunan yoga ve pilatesten hangisi size uygun? Merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam etmelisiniz.

Minimalist Tarz Giyim Rehberi
Minimalist Tarz Giyim Rehberi

Minimalist Tarz Giyim Rehberi

STİL

Minimalist giyim şıklığı sadelikte bulur. Az ama kaliteli parçalarla oluşturulan bir dolap hem stilinizi hem de günlük yaşamınızı kolaylaştırır. Peki, minimalist giyim nedir ve nasıl uygulanır? İşte tüm detaylarıyla minimalist giyim rehberi!