Sivilce Oluşumunu Önlemeye Yardımcı Olacak Öneriler

Sivilce her yaşta ortaya çıkabilen bir cilt problemidir. Sivilce oluşumunun pek çok farklı sebebi vardır. Bunların başında cilt yapısının yağlı olması gelir. Yağlı ciltlerin en büyük problemlerinden bir tanesi olan sivilce oluşumu nasıl engellenir? Yağlı ve sivilceye eğilimli cilde sahip olanlar hangi cilt bakım ürünlerini kullanmalı? Bu soruların cevapları ve daha fazlası için yazının devamını okuyabilirsiniz.

Cilt yapısının yağlı olmasının genetik yatkınlık, yaş, çevresel faktörler, yanlış cilt bakım ürünlerinin kullanılması gibi birbirinden farklı sebepleri vardır. Ciltte bulunan yağ bezlerinin tıkanması sivilce oluşumuna neden olur. Yağlı cilt yapısına sahip olan kişilerde sivilcelere daha sık rastlanmasının en büyük sebeplerinden biri budur. Sivilce karşıtı kremler veya yağlı ciltler için nemlendiriciler gibi bakım ürünleri sivilce oluşumunun önüne geçmeye yardımcı olabilir. Sivilce oluşumunun önüne geçmek için uygulanabilecek yöntemlerden bazıları şu şekildedir:

● Yüzü düzenli olarak temizlemek:

1. Sivilce karşıtı yüz temizleme ürünleri ile cildi sabah ve akşam temizlemek gözeneklerin açılmasına ve sivilce oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir. Özellikle makyajın ciltte uzun süre kalması gözeneklerin tıkanmasına neden olabileceğinden makyaj yapılan zamanlarda uygun bir makyaj temizleme ürünü kullanarak makyajın temizlenmesi önemlidir.
2. Sivilce karşıtı nemlendirici krem kullanmak:
3. Cilt yüz yıkama jeliyle düzgün bir biçimde temizlendikten sonra krem kullanılması onemlidir.
4. Sivilce karşıtı krem
5. hem cildin nem dengesinin korunmasına hem de sivilce oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Ayrıca yağlı ciltlere özel olarak üretilen sivilce karşıtı kremler ciltteki yağlanmayı da kontrol altına almaya yardımcı olabilir. Ancak nemlendirici seçimi yaparken cilt tipine uygun nemlendiricinin seçilmesi önemlidir. Yağlı ciltler için nemlendirici tercih ederken sivilce oluşumuna neden olabilecek
6. Yağlı ciltler için sivilce maskesi uygulamak:
7. Cilde düzenli olarak yağlı ciltler için sivilce maskesi yapılması gözeneklerde biriken kirin ve yağın dışarı atılmasına böylece gözeneklerin açılmasına yardımcı olabilir. Bir başka ifadeyle
8. yağlı ciltler için sivilce maskesi
9. hem sivilceleri kurutmaya hem de sivilce oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
10. Güneş kremi kullanmak:
11. Uzun süre güneş ışınlarına maruz kalınması cildin kurumasına neden olabilir. Kuru cilt sebum yani yağ üretimine daha yatkındır. Bu nedenle sivilce oluşumundan şikâyetçi olanların güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmamaya özen göstermesi önerilir. Bunun yanı sıra güneşe çıkılacağı zamanlarda da yağlı ciltlere özel su bazlı gözenekleri tıkamayan güneş koruyucu kremler kullanılması önemlidir.
12. Yüze dokunmamak:
13. Ellerle sürekli yüze dokunmak ellerdeki kirin ve bakterilerin yüze yayılmasına neden olabilir. Bu nedenle krem sürerken veya makyaj yaparken de yüze dokunmadan önce ellerin temiz olduğundan emin olunması önerilir.
14. Dengeli ve sağlıklı beslenmek:
15. Sivilce oluşumunun pek çok farklı sebebi vardır. Bunlardan bir tanesi de düzensiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarıdır. Yağlı ve şekerli gıdalar ciltte yağ üretiminin artmasına ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Bu nedenle yağlı cilt yapısına sahip olanların özellikle işlenmiş ve yağlı gıdalardan uzak durması önerilir.

Normal şartlarda cildin elastikiyetini ve sağlığını koruyabilmesi için yağ üretimine ihtiyacı vardır. Aşırı yağ üretimi ise ciltte siyah nokta ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Pek çok kişi hayatının bir döneminde sivilce problemiyle karşılaşır. Normal şartlarda sivilce tehlikesizdir ve bazı önlemlerle sivilce oluşumunun önüne geçilebilir. Bunun için doğru cilt bakım ürünlerini tercih etmek oldukça önemlidir. Ancak tüm önlemlere rağmen geçmeyen ve tekrarlayan sivilce sorununa karşı alanında uzman bir dermatolog ile görüşülmesi faydalı olabilir.

Kaynakça:

https://www.healthline.com/health/acne/how-to-prevent-pimples#fa-qs

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin