Saçlarımız Neden Dökülür?

Dermatolog Dr. Ayfer Aydın, saç dökülmesinin nedenlerini anlatıyor. Daha sağlıklı saçlar için okumadan geçmeyin.

YAZAR: DR. AYFER AYDIN
ABONE OL
29 Eylül 2020 Salı 17:44 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi
Saçlarımız Neden Dökülür?

Saçlarımızın şekli ve rengi, karakterimiz, yaşam tarzımız hakkında çok şeyi ifade eder. Bu nedenle hepimiz saçlarımıza özen gösteririz. Saç dökülmesi, insanların hem genel hem de ruh sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.

Erkekler ve kadınlar açısından saç dökülmesini ayrı ayrı değerlendiriyoruz. Erkeklerde saç dökülmesi ve kellik, genetik ve erkeklik hormonu sebebi ile çoğunlukla doğal kabul edilir. Yani kellik, erkekler için bir hastalık göstergesi değildir. Oysa ki, kadında saç dökülmesi ve kellik ayrıntılı tetkit edilmesi gereken önemli bir konudur. Altta yatan önemli bir hastalık ya da basit bir vitamin eksikliği nedeni ile saç dökülüyor olabilir. 

Saçlarımız Neden Dökülür?

Saçlarımız en çok ruh sağlığımızdan etkilenir. Yoğun stres ve üzüntüler saçlarımızı ciddi biçimde etkiler. İkincisi, şok diyetler, sağlıksız zayıflama programları ve ani kilo kayıpları saç dökülmelerine yol açabilir.

Tiroit hormonunun az ya da çok çalışması (hipertroidi , hipotrioidi), demir eksikliği anemisi, B12, folik asit, çinko, bakır, biotin eksiklikleri de en sık saç dökülme nedenleri arasındadır.

Ağır enfeksiyon hastalıkları, kanser ve kanser tedavileri sırasında da saçlarımızı kaybedebiliriz.

Saçların Dökülmesini Nasıl Engelleriz?

Öncelikle stressiz yaşamın, genel sağlığımızı ve saç sağlığımızı yoğun biçimde etkilediğini bilmeliyiz. Bu konuda; hobiler, meditasyon, yoga ya da müzik, sizin için ne iyi ise onu yapmanızı öneririm. Mesela ben çok hayvan severim; sokak hayvanları ile vakit geçirmek, onlara yardım etmek bana iyi gelir ve bunun benim ruhumu iyileştirdiğini de biliyorum. Sizler de kendiniz için size iyi gelen şeyleri fark edip onlar üzerine yoğunlaşırsanız hayatınızın ne kadar değişeceğini göreceksiniz.

İkinci en önemli konu; şok diyetler, ağır zayıflama programlarından kaçınmalısınız. Karbonhidratı kesmek, şeker, un ve fast food yememek, protein ve ağırlıklı olarak sebze ile beslenerek, hiç diyet yapmaya ihtiyaç kalmadan ne kadar fit ve sağlıklı kalabileceğinizi fark edebilirsiniz.

Her şeye ragmen saç dökülmeniz ciddi boyutlarda ise bir cilt doktorundan yardım alarak altta yatan sebep bulunup, sebebe yönelik tedavinin yapılması en doğru yaklaşımdır. 

Saç Dökülmesi Tedavisi

PRP yönteminde; kendi kanınızı alarak santrifüj edip ayrıştırıyoruz. En üstte kalan yoğun protein ve büyüme faktörlerinin olduğu kısmı saç köklerine enjekte ediyoruz. Saç, köklerinden ve kan yolu ile beslenir, buraya enjekte edilen bu solüsyon saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olur, dökülmeyi durdurur ve yeni saç çıkışlarının oluşmasını sağlar. Saç dökülmesinde benim de yapmayı en çok sevdiğim ve en iyi sonuç aldığım yöntem PRP uygulaması.

Bir digger yöntem ise mezoterapi. Bu uygulamada, saç köklerine saç dökülmesini önleyen vitaminler, aminoasitler, proteinlerden oluşan karışım verilir. Saç dökülmesi her zaman bir dermatolog tarafından değerlendirilip, esas olarak sebebe yönelik yapılmalıdır. Tespit edilen problem düzeltildiğinde saç dökülmesi duracaktır. 

Etiketler: Saç, GÜZELLİK, bakım

EN ÇOK OKUNANLAR

2026 BAFTA Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri
2026 BAFTA Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

2026 BAFTA Ödülleri: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi
Aşk Titreşimi
Aşk Titreşimi

Aşk Titreşimi

1 dakika okunma süresi
2026 BAFTA Ödülleri Güzellik Görünümleri
2026 BAFTA Ödülleri Güzellik Görünümleri

2026 BAFTA Ödülleri Güzellik Görünümleri

10 dakika okunma süresi
2026 BAFTA Ödülleri Kazananlar Listesi
2026 BAFTA Ödülleri Kazananlar Listesi

2026 BAFTA Ödülleri Kazananlar Listesi

7 dakika okunma süresi
Berlinale'de Türkler Sahnede
Berlinale'de Türkler Sahnede

Berlinale'de Türkler Sahnede

2 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu
Saçlarımız Neden Dökülür?

Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu

Işığın ve Gölgenin Buluştuğu Koku
Saçlarımız Neden Dökülür?

Işığın ve Gölgenin Buluştuğu Koku

New York'un Parfüme Dönüşen Ruhu
Saçlarımız Neden Dökülür?

New York'un Parfüme Dönüşen Ruhu

Güzellik Dünyasında Büyük Hamle: e.l.f. Beauty, Rhode'u Satın Alıyor
Saçlarımız Neden Dökülür?

Güzellik Dünyasında Büyük Hamle: e.l.f. Beauty, Rhode'u Satın Alıyor

TikTok'ta Yükselen Güzellik Trendleri
Saçlarımız Neden Dökülür?

TikTok'ta Yükselen Güzellik Trendleri

Ses Banyosu Hakkında Bilmeniz Gereken Her şey
Saçlarımız Neden Dökülür?

Ses Banyosu Hakkında Bilmeniz Gereken Her şey

Moda Sahnesinden Güzellik Evrenine
Saçlarımız Neden Dökülür?

Moda Sahnesinden Güzellik Evrenine

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu
Saçlarımız Neden Dökülür?

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu
Saçlarımız Neden Dökülür?

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu

Bir Tılsımın Anatomisi
Saçlarımız Neden Dökülür?

Bir Tılsımın Anatomisi

Zayıflama İğneleri: Etkileri, Riskleri ve Sağlıklı Alternatifleri
Saçlarımız Neden Dökülür?

Zayıflama İğneleri: Etkileri, Riskleri ve Sağlıklı Alternatifleri

2025 Yılı, Güzellikte Kuralları Yeniden Yazdı
Saçlarımız Neden Dökülür?

2025 Yılı, Güzellikte Kuralları Yeniden Yazdı