Saçlarımız Neden Dökülür?

Dermatolog Dr. Ayfer Aydın, saç dökülmesinin nedenlerini anlatıyor. Daha sağlıklı saçlar için okumadan geçmeyin.

Yazar: DR. AYFER AYDIN
29 Eylül 2020 Salı 17:44 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi
ABONE OL
Saçlarımız Neden Dökülür?

Saçlarımızın şekli ve rengi, karakterimiz, yaşam tarzımız hakkında çok şeyi ifade eder. Bu nedenle hepimiz saçlarımıza özen gösteririz. Saç dökülmesi, insanların hem genel hem de ruh sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.

Erkekler ve kadınlar açısından saç dökülmesini ayrı ayrı değerlendiriyoruz. Erkeklerde saç dökülmesi ve kellik, genetik ve erkeklik hormonu sebebi ile çoğunlukla doğal kabul edilir. Yani kellik, erkekler için bir hastalık göstergesi değildir. Oysa ki, kadında saç dökülmesi ve kellik ayrıntılı tetkit edilmesi gereken önemli bir konudur. Altta yatan önemli bir hastalık ya da basit bir vitamin eksikliği nedeni ile saç dökülüyor olabilir. 

Saçlarımız Neden Dökülür?

Saçlarımız en çok ruh sağlığımızdan etkilenir. Yoğun stres ve üzüntüler saçlarımızı ciddi biçimde etkiler. İkincisi, şok diyetler, sağlıksız zayıflama programları ve ani kilo kayıpları saç dökülmelerine yol açabilir.

Tiroit hormonunun az ya da çok çalışması (hipertroidi , hipotrioidi), demir eksikliği anemisi, B12, folik asit, çinko, bakır, biotin eksiklikleri de en sık saç dökülme nedenleri arasındadır.

Ağır enfeksiyon hastalıkları, kanser ve kanser tedavileri sırasında da saçlarımızı kaybedebiliriz.

Saçların Dökülmesini Nasıl Engelleriz?

Öncelikle stressiz yaşamın, genel sağlığımızı ve saç sağlığımızı yoğun biçimde etkilediğini bilmeliyiz. Bu konuda; hobiler, meditasyon, yoga ya da müzik, sizin için ne iyi ise onu yapmanızı öneririm. Mesela ben çok hayvan severim; sokak hayvanları ile vakit geçirmek, onlara yardım etmek bana iyi gelir ve bunun benim ruhumu iyileştirdiğini de biliyorum. Sizler de kendiniz için size iyi gelen şeyleri fark edip onlar üzerine yoğunlaşırsanız hayatınızın ne kadar değişeceğini göreceksiniz.

İkinci en önemli konu; şok diyetler, ağır zayıflama programlarından kaçınmalısınız. Karbonhidratı kesmek, şeker, un ve fast food yememek, protein ve ağırlıklı olarak sebze ile beslenerek, hiç diyet yapmaya ihtiyaç kalmadan ne kadar fit ve sağlıklı kalabileceğinizi fark edebilirsiniz.

Her şeye ragmen saç dökülmeniz ciddi boyutlarda ise bir cilt doktorundan yardım alarak altta yatan sebep bulunup, sebebe yönelik tedavinin yapılması en doğru yaklaşımdır. 

Saç Dökülmesi Tedavisi

PRP yönteminde; kendi kanınızı alarak santrifüj edip ayrıştırıyoruz. En üstte kalan yoğun protein ve büyüme faktörlerinin olduğu kısmı saç köklerine enjekte ediyoruz. Saç, köklerinden ve kan yolu ile beslenir, buraya enjekte edilen bu solüsyon saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olur, dökülmeyi durdurur ve yeni saç çıkışlarının oluşmasını sağlar. Saç dökülmesinde benim de yapmayı en çok sevdiğim ve en iyi sonuç aldığım yöntem PRP uygulaması.

Bir digger yöntem ise mezoterapi. Bu uygulamada, saç köklerine saç dökülmesini önleyen vitaminler, aminoasitler, proteinlerden oluşan karışım verilir. Saç dökülmesi her zaman bir dermatolog tarafından değerlendirilip, esas olarak sebebe yönelik yapılmalıdır. Tespit edilen problem düzeltildiğinde saç dökülmesi duracaktır. 

Etiketler: Saç, GÜZELLİK, bakım

EN ÇOK OKUNANLAR

Eylül'de Venedik: Görmeniz Gereken 8 Etkinlik ve Kültür Durağı
Eylül'de Venedik: Görmeniz Gereken 8 Etkinlik ve Kültür Durağı

Eylül'de Venedik: Görmeniz Gereken 8 Etkinlik ve Kültür Durağı

8 dakika okunma süresi
Haftanın İlham Rehberi: 24 - 30 Ağustos
Haftanın İlham Rehberi: 24 - 30 Ağustos

Haftanın İlham Rehberi: 24 - 30 Ağustos

9 dakika okunma süresi
“Bir Erkek 10 Günde Nasıl Kaybedilir” 23 Yıl Sonra Geri Dönüyor
“Bir Erkek 10 Günde Nasıl Kaybedilir” 23 Yıl Sonra Geri Dönüyor

“Bir Erkek 10 Günde Nasıl Kaybedilir” 23 Yıl Sonra Geri Dönüyor

6 dakika okunma süresi
Podyumda Sürdürülebilir Bir Dönüşüm
Podyumda Sürdürülebilir Bir Dönüşüm

Podyumda Sürdürülebilir Bir Dönüşüm

3 dakika okunma süresi
Boran Kuzum İlk Kez Yönetmen Koltuğunda
Boran Kuzum İlk Kez Yönetmen Koltuğunda

Boran Kuzum İlk Kez Yönetmen Koltuğunda

6 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu
2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu

2026 Yaz Manikür-Pedikür Trendleri
2026 Yaz Manikür-Pedikür Trendleri

2026 Yaz Manikür-Pedikür Trendleri

Bir Tılsımın Anatomisi
Bir Tılsımın Anatomisi

Bir Tılsımın Anatomisi

CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü
CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü

CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü

Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu
Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

Paris'te Bir Gelenek: Le Défilé İlham Verdi
Paris'te Bir Gelenek: Le Défilé İlham Verdi

Paris'te Bir Gelenek: Le Défilé İlham Verdi

Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu
Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu

Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu

Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu
Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu

Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu

Babalar Günü Hediye Rehberi: Stil Sahibi Alternatifler
Babalar Günü Hediye Rehberi: Stil Sahibi Alternatifler

Babalar Günü Hediye Rehberi: Stil Sahibi Alternatifler

Moda Sahnesinden Güzellik Evrenine
Moda Sahnesinden Güzellik Evrenine

Moda Sahnesinden Güzellik Evrenine

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu
Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu

Gracie Abrams ile Koku Dünyasına Modern Dokunuş
Gracie Abrams ile Koku Dünyasına Modern Dokunuş

Gracie Abrams ile Koku Dünyasına Modern Dokunuş