Saçlarımız Neden Dökülür?

Dermatolog Dr. Ayfer Aydın, saç dökülmesinin nedenlerini anlatıyor. Daha sağlıklı saçlar için okumadan geçmeyin.

Yazar: DR. AYFER AYDIN
29 Eylül 2020 Salı 17:44 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi
ABONE OL
Saçlarımız Neden Dökülür?

Saçlarımızın şekli ve rengi, karakterimiz, yaşam tarzımız hakkında çok şeyi ifade eder. Bu nedenle hepimiz saçlarımıza özen gösteririz. Saç dökülmesi, insanların hem genel hem de ruh sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.

Erkekler ve kadınlar açısından saç dökülmesini ayrı ayrı değerlendiriyoruz. Erkeklerde saç dökülmesi ve kellik, genetik ve erkeklik hormonu sebebi ile çoğunlukla doğal kabul edilir. Yani kellik, erkekler için bir hastalık göstergesi değildir. Oysa ki, kadında saç dökülmesi ve kellik ayrıntılı tetkit edilmesi gereken önemli bir konudur. Altta yatan önemli bir hastalık ya da basit bir vitamin eksikliği nedeni ile saç dökülüyor olabilir. 

Saçlarımız Neden Dökülür?

Saçlarımız en çok ruh sağlığımızdan etkilenir. Yoğun stres ve üzüntüler saçlarımızı ciddi biçimde etkiler. İkincisi, şok diyetler, sağlıksız zayıflama programları ve ani kilo kayıpları saç dökülmelerine yol açabilir.

Tiroit hormonunun az ya da çok çalışması (hipertroidi , hipotrioidi), demir eksikliği anemisi, B12, folik asit, çinko, bakır, biotin eksiklikleri de en sık saç dökülme nedenleri arasındadır.

Ağır enfeksiyon hastalıkları, kanser ve kanser tedavileri sırasında da saçlarımızı kaybedebiliriz.

Saçların Dökülmesini Nasıl Engelleriz?

Öncelikle stressiz yaşamın, genel sağlığımızı ve saç sağlığımızı yoğun biçimde etkilediğini bilmeliyiz. Bu konuda; hobiler, meditasyon, yoga ya da müzik, sizin için ne iyi ise onu yapmanızı öneririm. Mesela ben çok hayvan severim; sokak hayvanları ile vakit geçirmek, onlara yardım etmek bana iyi gelir ve bunun benim ruhumu iyileştirdiğini de biliyorum. Sizler de kendiniz için size iyi gelen şeyleri fark edip onlar üzerine yoğunlaşırsanız hayatınızın ne kadar değişeceğini göreceksiniz.

İkinci en önemli konu; şok diyetler, ağır zayıflama programlarından kaçınmalısınız. Karbonhidratı kesmek, şeker, un ve fast food yememek, protein ve ağırlıklı olarak sebze ile beslenerek, hiç diyet yapmaya ihtiyaç kalmadan ne kadar fit ve sağlıklı kalabileceğinizi fark edebilirsiniz.

Her şeye ragmen saç dökülmeniz ciddi boyutlarda ise bir cilt doktorundan yardım alarak altta yatan sebep bulunup, sebebe yönelik tedavinin yapılması en doğru yaklaşımdır. 

Saç Dökülmesi Tedavisi

PRP yönteminde; kendi kanınızı alarak santrifüj edip ayrıştırıyoruz. En üstte kalan yoğun protein ve büyüme faktörlerinin olduğu kısmı saç köklerine enjekte ediyoruz. Saç, köklerinden ve kan yolu ile beslenir, buraya enjekte edilen bu solüsyon saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olur, dökülmeyi durdurur ve yeni saç çıkışlarının oluşmasını sağlar. Saç dökülmesinde benim de yapmayı en çok sevdiğim ve en iyi sonuç aldığım yöntem PRP uygulaması.

Bir digger yöntem ise mezoterapi. Bu uygulamada, saç köklerine saç dökülmesini önleyen vitaminler, aminoasitler, proteinlerden oluşan karışım verilir. Saç dökülmesi her zaman bir dermatolog tarafından değerlendirilip, esas olarak sebebe yönelik yapılmalıdır. Tespit edilen problem düzeltildiğinde saç dökülmesi duracaktır. 

Etiketler: Saç, GÜZELLİK, bakım

EN ÇOK OKUNANLAR

Visa ile 2026 FIFA Dünya Kupası Finali
Visa ile 2026 FIFA Dünya Kupası Finali

Visa ile 2026 FIFA Dünya Kupası Finali

1 dakika okunma süresi
2026 Emmy Ödülleri Adayları Açıklandı
2026 Emmy Ödülleri Adayları Açıklandı

2026 Emmy Ödülleri Adayları Açıklandı

7 dakika okunma süresi
İstanbul Açık Havuz Rehberi: Bu Yaz Keşfedilecek 13 Adres
İstanbul Açık Havuz Rehberi: Bu Yaz Keşfedilecek 13 Adres

İstanbul Açık Havuz Rehberi: Bu Yaz Keşfedilecek 13 Adres

1 dakika okunma süresi
Şehir Stilinde Kırmızı Flip-Flop Trendi
Şehir Stilinde Kırmızı Flip-Flop Trendi

Şehir Stilinde Kırmızı Flip-Flop Trendi

1 dakika okunma süresi
ALEM Kitap Kulübü: Temmuz Seçkisi
ALEM Kitap Kulübü: Temmuz Seçkisi

ALEM Kitap Kulübü: Temmuz Seçkisi

23 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Zayıflama İğneleri: Etkileri, Riskleri ve Sağlıklı Alternatifleri
Zayıflama İğneleri: Etkileri, Riskleri ve Sağlıklı Alternatifleri

Zayıflama İğneleri: Etkileri, Riskleri ve Sağlıklı Alternatifleri

Margot Robbie'den Sürpriz Değişim: Bob Kesimiyle Yeni Bir Stil Dönemi
Margot Robbie'den Sürpriz Değişim: Bob Kesimiyle Yeni Bir Stil Dönemi

Margot Robbie'den Sürpriz Değişim: Bob Kesimiyle Yeni Bir Stil Dönemi

İkonik Bir Melodinin Yeni Sesi: Miley Cyrus
İkonik Bir Melodinin Yeni Sesi: Miley Cyrus

İkonik Bir Melodinin Yeni Sesi: Miley Cyrus

Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu
Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu

Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu

CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü
CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü

CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü

Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu
Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

Austin Butler YSL Beauty'nin Yeni Marka Elçisi Oldu
Austin Butler YSL Beauty'nin Yeni Marka Elçisi Oldu

Austin Butler YSL Beauty'nin Yeni Marka Elçisi Oldu

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu
2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu
Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu

Paris'te Bir Gelenek: Le Défilé İlham Verdi
Paris'te Bir Gelenek: Le Défilé İlham Verdi

Paris'te Bir Gelenek: Le Défilé İlham Verdi

Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu
Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu

Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu

Bir Tılsımın Anatomisi
Bir Tılsımın Anatomisi

Bir Tılsımın Anatomisi