İYİMSER KALABİLME REHBERİ

Psikiyatrist ve aile terapisti Dr. M. Kemal Kuşcu ile 10 maddede iyimser olabilmeyi konuştuk.

ABONE OL
06 Nisan 2020 Pazartesi 18:16 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
İYİMSER KALABİLME REHBERİ

1. Başkası için iyi bir şey yaptığınızda hem zihinsel hem de immünolojik olarak daha sağlam kalırsınız.

2. Gençlere ve çocuklara dayanışma duygusunu iyi aşılamayız; bu süreci kendilerince bireysel bir endişe haline getirmemeleri gerekiyor.

3. Çocuklar ve gençler hep beraber oluşturduğumuz iyimser eylemin bir parçası olmalılar.

4. Sınırlar insan için iyidir; üretkenliği ve insan ilişkilerini zenginleştirir.

5. Tıbbın, sağlığın ve insanlığın bu süreci aşma birikimi var. 

6. Dayanışma, hayatımıza sahip çıkma, kurumlara ve bilgiye güvenmek ve spekülasyonu azaltmak bu dönemde yapmamız gerekenlerin başında geliyor.

7. Eskiden hepimiz kendi dertlerimiz için kendi perspektifimizden tedirginlik yaşıyorduk ama şimdi hepimiz ortak bir noktadayız. 

8. Bu salgın şimdi bize şunu söylüyor: Başkalarının da hayatını iyileştirmek durumundasın. Çünkü senin yapacağın şey başkalarına da iyi gelecek.

9. Evdeki yaşantımızı düzenli bir program haline getirmeliyiz.

10. Hayatın içinde dayanışmayla, iyimserlikle, daha eylemci süreklilikler oluşturan ve hayatımızı sınırlayan disiplinli bir döneme geçmek durumundayız.

 

 

Ceylan YENİACUN - ceylan.yeniacun@alem.com.tr

EN ÇOK OKUNANLAR

2021 Nisan Ayı Burç Yorumları
2021 Nisan Ayı Burç Yorumları

2021 Nisan Ayı Burç Yorumları

23 dakika okunma süresi
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

1 dakika okunma süresi
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

25 dakika okunma süresi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

1 dakika okunma süresi
Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap
Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

5 dakika okunma süresi
6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın
6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

1 dakika okunma süresi
'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar
'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar

'Nail Art' Önerileri: Altın Tırnaklar

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Meghan Markle ve Prens Harry'den İlk Podcast
Meghan Markle ve Prens Harry'den İlk Podcast

Meghan Markle ve Prens Harry'den İlk Podcast

Kraliçe II Elizabeth'in Pandemi Önlemi
Kraliçe II Elizabeth'in Pandemi Önlemi

Kraliçe II Elizabeth'in Pandemi Önlemi

Meghan Markle Bebek Beklediğini Açıkladı
Meghan Markle Bebek Beklediğini Açıkladı

Meghan Markle Bebek Beklediğini Açıkladı

Meghan Markle ve Prens Harry Bebeklerinin Cinsiyetini Açıkladı
Meghan Markle ve Prens Harry Bebeklerinin Cinsiyetini Açıkladı

Meghan Markle ve Prens Harry Bebeklerinin Cinsiyetini Açıkladı

Prens Harry'den Açıklama
Prens Harry'den Açıklama

Prens Harry'den Açıklama

2021 Burç Yorumları
2021 Burç Yorumları

2021 Burç Yorumları

2021 Yılına Astrolojik Bakış
2021 Yılına Astrolojik Bakış

2021 Yılına Astrolojik Bakış

Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia
Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia

Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia

Regé-Jean Page Saturday Night Live'ı Sunuyor
Regé-Jean Page Saturday Night Live'ı Sunuyor

Regé-Jean Page Saturday Night Live'ı Sunuyor

Pierre Cardin'e Veda
Pierre Cardin'e Veda

Pierre Cardin'e Veda

Kitty Spencer Dolce & Gabbana'nın Marka Elçisi Oldu
Kitty Spencer Dolce & Gabbana'nın Marka Elçisi Oldu

Kitty Spencer Dolce & Gabbana'nın Marka Elçisi Oldu

Regé-Jean Page Kimdir?
Regé-Jean Page Kimdir?

Regé-Jean Page Kimdir?