İYİMSER KALABİLME REHBERİ

Psikiyatrist ve aile terapisti Dr. M. Kemal Kuşcu ile 10 maddede iyimser olabilmeyi konuştuk.

ABONE OL
6 Nisan 2020 Pazartesi 18:16 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
İYİMSER KALABİLME REHBERİ

1. Başkası için iyi bir şey yaptığınızda hem zihinsel hem de immünolojik olarak daha sağlam kalırsınız.

2. Gençlere ve çocuklara dayanışma duygusunu iyi aşılamayız; bu süreci kendilerince bireysel bir endişe haline getirmemeleri gerekiyor.

3. Çocuklar ve gençler hep beraber oluşturduğumuz iyimser eylemin bir parçası olmalılar.

4. Sınırlar insan için iyidir; üretkenliği ve insan ilişkilerini zenginleştirir.

5. Tıbbın, sağlığın ve insanlığın bu süreci aşma birikimi var. 

6. Dayanışma, hayatımıza sahip çıkma, kurumlara ve bilgiye güvenmek ve spekülasyonu azaltmak bu dönemde yapmamız gerekenlerin başında geliyor.

7. Eskiden hepimiz kendi dertlerimiz için kendi perspektifimizden tedirginlik yaşıyorduk ama şimdi hepimiz ortak bir noktadayız. 

8. Bu salgın şimdi bize şunu söylüyor: Başkalarının da hayatını iyileştirmek durumundasın. Çünkü senin yapacağın şey başkalarına da iyi gelecek.

9. Evdeki yaşantımızı düzenli bir program haline getirmeliyiz.

10. Hayatın içinde dayanışmayla, iyimserlikle, daha eylemci süreklilikler oluşturan ve hayatımızı sınırlayan disiplinli bir döneme geçmek durumundayız.

 

 

Ceylan YENİACUN - [email protected]

EN ÇOK OKUNANLAR

2021 Aralık Ayı Burç Yorumları
2021 Aralık Ayı Burç Yorumları

2021 Aralık Ayı Burç Yorumları

32 dakika okunma süresi
Prada Holiday 2021 Koleksiyon Daveti
Prada Holiday 2021 Koleksiyon Daveti

Prada Holiday 2021 Koleksiyon Daveti

1 dakika okunma süresi
2021'in En Stil Sahibi Çiftleri
2021'in En Stil Sahibi Çiftleri

2021'in En Stil Sahibi Çiftleri

1 dakika okunma süresi
2021 Yılının En Stil Sahibi Gelinleri
2021 Yılının En Stil Sahibi Gelinleri

2021 Yılının En Stil Sahibi Gelinleri

1 dakika okunma süresi
Virgil Abloh'nun Unutulmaz Moda Anları
Virgil Abloh'nun Unutulmaz Moda Anları

Virgil Abloh'nun Unutulmaz Moda Anları

1 dakika okunma süresi
2022 Yılının En Şanslı Burçları
2022 Yılının En Şanslı Burçları

2022 Yılının En Şanslı Burçları

8 dakika okunma süresi
Chiara de Rocchi'nin Tasarımları Istanbul Gallery Week'te
Chiara de Rocchi'nin Tasarımları Istanbul Gallery Week'te

Chiara de Rocchi'nin Tasarımları Istanbul Gallery Week'te

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Ocak Ayı Okuma Kulübü
Ocak Ayı Okuma Kulübü

Ocak Ayı Okuma Kulübü

ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner
ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner

ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner

YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI
YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI

YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI

Acil Yardım Çantası Nasıl Hazırlanır?
Acil Yardım Çantası Nasıl Hazırlanır?

Acil Yardım Çantası Nasıl Hazırlanır?

Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler
Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler

Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler

Nestlé'den Doğal Yaşama Destek
Nestlé'den Doğal Yaşama Destek

Nestlé'den Doğal Yaşama Destek

Instagram'da ALEM Filtresi ile Kendi Kapağınızı Yaratın
Instagram'da ALEM Filtresi ile Kendi Kapağınızı Yaratın

Instagram'da ALEM Filtresi ile Kendi Kapağınızı Yaratın

“Tiffany Diamond” Kolyesinin Yeni Sahibi: Gal Gadot
“Tiffany Diamond” Kolyesinin Yeni Sahibi: Gal Gadot

“Tiffany Diamond” Kolyesinin Yeni Sahibi: Gal Gadot

Yerli Sosyal Medya Uygulaması “Yaay” Nasıl Kullanılır?
Yerli Sosyal Medya Uygulaması “Yaay” Nasıl Kullanılır?

Yerli Sosyal Medya Uygulaması “Yaay” Nasıl Kullanılır?

Sean Wotherspoon x Vespa İş Birliği
Sean Wotherspoon x Vespa İş Birliği

Sean Wotherspoon x Vespa İş Birliği

Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi
Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi

Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi

LADY AMELIA NİŞANLANDI
LADY AMELIA NİŞANLANDI

LADY AMELIA NİŞANLANDI