MUTLULUĞUN SIRRI

İskandinav kültürü en az Uzak Doğu kültürü kadar ilgimi çekiyor. Dünyanın en mutlu ülkeleri sıralamasında ilk dörde İskandinav ülkeleri Finlandiya, Norveç, Danimarka ve İzlanda’nın girmesi, bölgeye olan ilgimi de artırıyor kuşkusuz. Özellikle Danimarka, yaşam trendlerine etkileri, yıllardır en mutlu ülke listesindeki yeri, dekorasyondaki yaklaşımıyla her zaman takip ettiğim bir kültüre sahip.

ABONE OL
21 Haziran 2018 Perşembe 15:15 | Son Güncellenme:
4 dakika okunma süresi
MUTLULUĞUN SIRRI

Yelda İPEKLİ 
Fotoğraf istock 

Geçen yıl özellikle kitabının yayınlanması ile birlikte Hygge felsefesi ülkemizde de hak ettiği ilgiyi görmüştü. 350 gün güneş görmeyen bir ülke, hayatın sırrını nasıl da güzel anlatmıştı bu felsefede… Peki neydi bu ‘ Hygge’ felsefesi? Hygge kelimesi, huge, höge, hoga gibi okunuyor. ‘Samimi ortamlar yaratma sanatı’, ‘ruhun sıcacık hissetmesi’, ‘tüm dert, sıkıntı ve sinir bozucu şeylerden uzak olma durumu’, ‘rahatlatıcı ve mutluluk veren şeylerden keyif alma’, ‘en sevdiklerinle birlikte olma durumu’ da diyebiliriz. Hygge’ye ulaşmayı sağlayan şeyler son derece basit:

Mum kokuları içinde kurabiye yemek, dostlarla ev ortamlarında buluşmak ve rahatlatıcı konulardan bahsetmek. İşte kitapta da yayınlanmış olan 10 maddede Hygge felsefesi:
Atmosfer: Işıkları kısın veya kapatın. Mumlarla bol bol ‘doğal ışık’ yaratın.

Anda Kalmak: Anda kalma felsefesi ‘mindfulness’ trend olmadan evvel Dan dostlarımız bu işi çözmüş. Hygge yaşamak için ekranlara bakmamak, yaşanan âna odaklanmak ön koşul.

Küçük keyifler: Bu maddeyi sizin yaratıcılığınıza bırakıyorum ama illa pahalı veya ulaşılmaz şeyler olması gerekmiyor.

Eşitlik: Sosyal kavramların dışında ortak anlar yaratmak ve paylaşmak. 

Şükretmek: Küçük, büyük fark etmeksizin, elimizdeki şeylere müteşekkir olma durumu. O anda elimizde tuttuğumuz bir kupa sıcak çay da olur, kucağında oturduğumuz sevgilimiz de. Haydi sahip olduğumuz irili ufaklı güzellikleri sıralayıp şükredelim. Zaten bunu yapana karada ölüm yok. Mutsuz olmak imkansız.

Uyum: Kendini kanıtlamaya çalışmadan çevre ile uyum içinde olma durumu. Yani ‘Ego yapmak, övünmek, gösteriş yapmak yok’ diyorlar kibarca.

Rahatlık: Rahat koltuklarda oturmak, giysiler giymek, kendini zorlamamak ve salıvermek ön koşul.

Barış hali ve kabulleniş: ‘No more drama in my life’ diyorlar. Siyaset, din, ekonomi gibi gerginlik çıkabilecek konuların Hygge ortamında yeri yok.

Birliktelik: Bu içtiğimiz bir kahve de olabilir, yanımızdaki sevdiklerimiz de olabilir. Tamamen ‘birlikte’ ve mutlu hissetme hali.

Sığınak: Hyggelig duruma erişmek için güvende hissetmek, tehlikeden korunduğunu bilmek şart. Sevdiklerinle sarmalanmak ve evin huzurlu ortamında bulunmak gibi.

Bu felsefeden sonra bir de Danimarka’da İnsan Kütüphanesi olduğunu öğrendim. Evet yanlış okumadınız, bir ‘Human Library’leri var. Bu kütüphanenin diğerlerinden farkı, hikayesini okumak için bir kitabı değil, gerçek yaşam tecrübelerine sahip bir insanı ödünç alıyor olmanız. Yarım saatliğine bir ekonomisti, bir evsizi, bir politikacıyı, bir akıl hastasını ya da ilginizi çeken neyse o kişiyi karşınıza alıp hikayesini bizzat kendinden dinleyebiliyorsunuz. İstediğiniz an soru sorup hikayenin içine girmeniz de mümkün. Şimdi hazır yaz ruhu halindeyken böyle bir kütüphanede olsanız sizin hikayeniz mutluluğa dair olur muydu bir düşünün. Ben ayrıca böyle bir kütüphanede nasıl bir hayatı okumak istediğimi de düşünüyorum.

EN ÇOK OKUNANLAR

ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti
ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti

ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti

1 dakika okunma süresi
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez

Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez

1 dakika okunma süresi
Doğan Optik x ALEM Daveti
Doğan Optik x ALEM Daveti

Doğan Optik x ALEM Daveti

1 dakika okunma süresi
Plaj Trendi: Mayo Üstü Gömlek
Plaj Trendi: Mayo Üstü Gömlek

Plaj Trendi: Mayo Üstü Gömlek

1 dakika okunma süresi
2021 Ağustos Ayı Burç Yorumları
2021 Ağustos Ayı Burç Yorumları

2021 Ağustos Ayı Burç Yorumları

1 dakika okunma süresi
Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti
Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti

Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti

1 dakika okunma süresi
Haftanın Favori 10 Stili
Haftanın Favori 10 Stili

Haftanın Favori 10 Stili

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Warner Bros. Tokyo'da “Harry Potter” Temalı Eğlence Parkı Açıyor
Warner Bros. Tokyo'da “Harry Potter” Temalı Eğlence Parkı Açıyor

Warner Bros. Tokyo'da “Harry Potter” Temalı Eğlence Parkı Açıyor

Mevaris'in Genç Tasarımcıları
Mevaris'in Genç Tasarımcıları

Mevaris'in Genç Tasarımcıları

Instagram'da ALEM Filtresi ile Kendi Kapağınızı Yaratın
Instagram'da ALEM Filtresi ile Kendi Kapağınızı Yaratın

Instagram'da ALEM Filtresi ile Kendi Kapağınızı Yaratın

YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI
YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI

YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI

Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi
Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi

Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi

Yerli Sosyal Medya Uygulaması “Yaay” Nasıl Kullanılır?
Yerli Sosyal Medya Uygulaması “Yaay” Nasıl Kullanılır?

Yerli Sosyal Medya Uygulaması “Yaay” Nasıl Kullanılır?

Sean Wotherspoon x Vespa İş Birliği
Sean Wotherspoon x Vespa İş Birliği

Sean Wotherspoon x Vespa İş Birliği

ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner
ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner

ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner

Ocak Ayı Okuma Kulübü
Ocak Ayı Okuma Kulübü

Ocak Ayı Okuma Kulübü

TEMMUZ AYI ETKİNLİKLERİ
TEMMUZ AYI ETKİNLİKLERİ

TEMMUZ AYI ETKİNLİKLERİ

Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler
Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler

Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler

BEYONCE VE BLUE IVY’E BET ÖDÜLÜ
BEYONCE VE BLUE IVY’E BET ÖDÜLÜ

BEYONCE VE BLUE IVY’E BET ÖDÜLÜ