Haftanın İlham Rehberi: 1 - 7 Haziran
10 dakika okunma süresi
½ limonun suyu
4 kaşık yoğurt
1 çay kaşığı pul biber
Tüm malzemeleri karıştırıp en az 4 gün boyunca akşam yemeği yerine bu kürü tüketin.
10-15 dal maydanoz
½ limonun suyu
1 küçük parça zencefil
1 su bardağı su
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. 1 hafta boyunca sabahları kahvaltı öncesinde aç karınla tüketin.
1 şişe maden suyu
2 tatlı kaşığı yeşil çay veya 2 adet poşet yeşil çay
½ limonun suyu
½ litre sıcak su
Yeşil çayı 10 dakika kadar demleyin. Sonrasında çayın içine limonu sıkıp dilimlediğiniz limon parçalarını çayın içine atın. Son olarak maden suyunu ekleyip 2-3 gün afiyetle tüketin.