MUTLULUĞUN SIRRI

İskandinav kültürü en az Uzak Doğu kültürü kadar ilgimi çekiyor. Dünyanın en mutlu ülkeleri sıralamasında ilk dörde İskandinav ülkeleri Finlandiya, Norveç, Danimarka ve İzlanda’nın girmesi, bölgeye olan ilgimi de artırıyor kuşkusuz. Özellikle Danimarka, yaşam trendlerine etkileri, yıllardır en mutlu ülke listesindeki yeri, dekorasyondaki yaklaşımıyla her zaman takip ettiğim bir kültüre sahip.

21 Haziran 2018 Perşembe 15:15 | Son Güncellenme:
4 dakika okunma süresi

Yelda İPEKLİ 
Fotoğraf istock 

Geçen yıl özellikle kitabının yayınlanması ile birlikte Hygge felsefesi ülkemizde de hak ettiği ilgiyi görmüştü. 350 gün güneş görmeyen bir ülke, hayatın sırrını nasıl da güzel anlatmıştı bu felsefede… Peki neydi bu ‘ Hygge’ felsefesi? Hygge kelimesi, huge, höge, hoga gibi okunuyor. ‘Samimi ortamlar yaratma sanatı’, ‘ruhun sıcacık hissetmesi’, ‘tüm dert, sıkıntı ve sinir bozucu şeylerden uzak olma durumu’, ‘rahatlatıcı ve mutluluk veren şeylerden keyif alma’, ‘en sevdiklerinle birlikte olma durumu’ da diyebiliriz. Hygge’ye ulaşmayı sağlayan şeyler son derece basit:

Mum kokuları içinde kurabiye yemek, dostlarla ev ortamlarında buluşmak ve rahatlatıcı konulardan bahsetmek. İşte kitapta da yayınlanmış olan 10 maddede Hygge felsefesi:
Atmosfer: Işıkları kısın veya kapatın. Mumlarla bol bol ‘doğal ışık’ yaratın.

Anda Kalmak: Anda kalma felsefesi ‘mindfulness’ trend olmadan evvel Dan dostlarımız bu işi çözmüş. Hygge yaşamak için ekranlara bakmamak, yaşanan âna odaklanmak ön koşul.

Küçük keyifler: Bu maddeyi sizin yaratıcılığınıza bırakıyorum ama illa pahalı veya ulaşılmaz şeyler olması gerekmiyor.

Eşitlik: Sosyal kavramların dışında ortak anlar yaratmak ve paylaşmak. 

Şükretmek: Küçük, büyük fark etmeksizin, elimizdeki şeylere müteşekkir olma durumu. O anda elimizde tuttuğumuz bir kupa sıcak çay da olur, kucağında oturduğumuz sevgilimiz de. Haydi sahip olduğumuz irili ufaklı güzellikleri sıralayıp şükredelim. Zaten bunu yapana karada ölüm yok. Mutsuz olmak imkansız.

Uyum: Kendini kanıtlamaya çalışmadan çevre ile uyum içinde olma durumu. Yani ‘Ego yapmak, övünmek, gösteriş yapmak yok’ diyorlar kibarca.

Rahatlık: Rahat koltuklarda oturmak, giysiler giymek, kendini zorlamamak ve salıvermek ön koşul.

Barış hali ve kabulleniş: ‘No more drama in my life’ diyorlar. Siyaset, din, ekonomi gibi gerginlik çıkabilecek konuların Hygge ortamında yeri yok.

Birliktelik: Bu içtiğimiz bir kahve de olabilir, yanımızdaki sevdiklerimiz de olabilir. Tamamen ‘birlikte’ ve mutlu hissetme hali.

Sığınak: Hyggelig duruma erişmek için güvende hissetmek, tehlikeden korunduğunu bilmek şart. Sevdiklerinle sarmalanmak ve evin huzurlu ortamında bulunmak gibi.

Bu felsefeden sonra bir de Danimarka’da İnsan Kütüphanesi olduğunu öğrendim. Evet yanlış okumadınız, bir ‘Human Library’leri var. Bu kütüphanenin diğerlerinden farkı, hikayesini okumak için bir kitabı değil, gerçek yaşam tecrübelerine sahip bir insanı ödünç alıyor olmanız. Yarım saatliğine bir ekonomisti, bir evsizi, bir politikacıyı, bir akıl hastasını ya da ilginizi çeken neyse o kişiyi karşınıza alıp hikayesini bizzat kendinden dinleyebiliyorsunuz. İstediğiniz an soru sorup hikayenin içine girmeniz de mümkün. Şimdi hazır yaz ruhu halindeyken böyle bir kütüphanede olsanız sizin hikayeniz mutluluğa dair olur muydu bir düşünün. Ben ayrıca böyle bir kütüphanede nasıl bir hayatı okumak istediğimi de düşünüyorum.

EN ÇOK OKUNANLAR

Ipekyol x Elie Saab İş Birliği

Ipekyol x Elie Saab İş Birliği

1 dakika okunma süresi
Özge Gürel ile Dubai Keşfi

Özge Gürel ile Dubai Keşfi

16 dakika okunma süresi
Arzu Nesnesi: Hailey Bieber'ın Rhode Telefon Kılıfı

Arzu Nesnesi: Hailey Bieber'ın Rhode Telefon Kılıfı

1 dakika okunma süresi
24 Nisan'daki Akrep Burcu Dolunayında Burçları Neler Bekliyor?

24 Nisan'daki Akrep Burcu Dolunayında Burçları Neler Bekliyor?

10 dakika okunma süresi
Deva Cassel'ın En İyi 10 Stil Görünümü

Deva Cassel'ın En İyi 10 Stil Görünümü

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Yerli Sosyal Medya Uygulaması “Yaay” Nasıl Kullanılır?

Yerli Sosyal Medya Uygulaması “Yaay” Nasıl Kullanılır?

LADY AMELIA NİŞANLANDI

LADY AMELIA NİŞANLANDI

Instagram'da ALEM Filtresi ile Kendi Kapağınızı Yaratın

Instagram'da ALEM Filtresi ile Kendi Kapağınızı Yaratın

Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler

Acil Yardım Çantasında Bulunması Gereken Besinler

ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner

ALEM Talks Podcast: Ayşe Boyner

Mevaris'in Genç Tasarımcıları

Mevaris'in Genç Tasarımcıları

PRENS WILLIAM’IN HEDİYE İTİRAFI

PRENS WILLIAM’IN HEDİYE İTİRAFI

Ocak Ayı Okuma Kulübü

Ocak Ayı Okuma Kulübü

YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI

YILDIZ SARAYI VAKFI’NDAN KÜLTÜR VE SANAT ÇALIŞTAYI

Warner Bros. Tokyo'da “Harry Potter” Temalı Eğlence Parkı Açıyor

Warner Bros. Tokyo'da “Harry Potter” Temalı Eğlence Parkı Açıyor

Tohum Otizm Vakfı Alışveriş Festivali Dijitalde

Tohum Otizm Vakfı Alışveriş Festivali Dijitalde

Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi

Fisher-Price'dan Oyuncak Müzesi