Yürüyüş İle Bölgesel Yağ Depolarınıza Veda Edin
YAŞAM
Yürüyüşle hangi bölgeler zayıflar? Diyet yapıyorum ama karın çevresi ve basenlerdeki yağlarımı eritemiyorum diyorsanız yürüyüş sizin en doğal yardımcınız. Hatta uzun süren düşük tempolu yürüyüşler yaparsanız kalın bacaklarınızı incecik hale dönüştürebilirsiniz.