"Balık" için arama sonuçları:

Siyah-beyaz formda oluşturduğu eserlerin, arkalarına entegre ettiği led ışıklarla, kendine ait bir üslup yaratan ressam Selin Kandemir, ışığın resimlerinde maneviyat, vicdan, ruh gibi yönleri açığa çıkardığını anlatıyor.

Anadolu Kavağı karides, kalamar ve levrek üçlemesine eklenen iyot kokusu ile tam bir terapi merkezi.

Oteller Ramazan ayına özel lezzetli ve görkemli iftar sofralarıyla göz dolduruyor.

Uzmanlar, uzun açlık süreci sonrasında iftara ve sahura bir bardak ılık su ve yanında 1 ya da 2 tane hurmayla başlamayı öneriyor. İftar zamanı uzun süren açlık sonrası bir anda mideye yükleme yapmak en büyük yanlışlardan biri.

Doyurucu Ara Öğün Önerileri. Evde ve iş yerlerinde ara öğün olarak neredeyse her gün bisküvi, bol kalorili pastane ürünleri, çikolata, cips, tuzlu çörekler, tuzlu krakerler, gazlı şekerli içecekler, gofret çeşitleri, poğaça, kek türleri gibi sayısını buraya dahi sığdıramayacağımız farklı besinlerin tüketildiğini söyleyebilirim. Bu seçimlerin yüksek kalori, günlük önerilen miktardan oldukça fazla şeker ve bolca tuz alacağınız konusunda uyarmalıyım.

Davet sofrası hazırlarken yaratıcı fikirlere ihtiyaç duyarız. Elimizin altında bir rehber kitabın olması işimizi kolaylaştırır.

Sıcak yaz günlerinde artan su ve mineral ihtiyacını karşılamak herkesin dikkat etmesi gereken önemli bir konu... Özellikle oruç tutan kişilerin bu konuya daha fazla özen göstermesi gerekiyor.