ORMAN TERAPİSİ SİZİ BEKLİYOR

Yoğun çalışma temposundan, şehir hayatından ve stresten yorulanlara sesleniyoruz! Doğayı içinize çekerek ormanda harika bir terapiye hazır mısınız? Tek yapmanız gereken duyularınızı harekete geçirmek.

ABONE OL
19 Haziran 2018 Salı 12:27 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
ORMAN TERAPİSİ SİZİ BEKLİYOR

Ceylan YENİACUN - ceylan.yeniacun@alem.com.tr

Dünyaca ünlü doğa terapisti Petra Wetterholm’un adını duydunuz mu? Henüz duymadıysanız aklınızın bir köşesine not etmenizde fayda var. Şöyle ki son yıllarda birçoğumuzun ortak problemi gittikçe artan ve hayatımızın merkezine yerleşen stres! Trafik stresi, iş stresi, şehir hayatının karmaşası derken günlerin hatta anın nasıl geçtiğinin farkına varmıyoruz. İşte tam da bu noktada Forest bathing-Orman terapisi devreye giriyor. Dört bir yanı ormanla çevrili olan NG Sapanca bu konsepti Türkiye’ye getirerek imdadımıza yetişiyor.

Dünyaca ünlü doğa terapisti Petra Wettherholm da bu terapinin öncülerinden. “Peki nedir bu orman terapisi?” dediğinizi duyar gibiyiz. Şöyle ki terapistler eşliğinde doğada sessizce yürüyerek sesleri, kokuları, renkleri hissediyorsunuz. Bugüne kadar gerçekleştirilen birçok bilimsel araştırmayla da, ağaçların salgıladığı “fitonsit” isimli partiküllerin insan sağlığına olumlu etkisi olduğu kanıtlanmış. Özetle, yolunuz NG Sapanca’ya düşerse orman terapisini deneyimlemeden dönmeyin! Doğada sessizce yürümek, kokuları, renkleri hissetmek hiç bu kadar keyifli olmamıştı!

EN ÇOK OKUNANLAR

En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi
En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi

En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi

7 dakika okunma süresi
Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları
Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

2 dakika okunma süresi
Narın Bilinmeyen Faydaları
Narın Bilinmeyen Faydaları

Narın Bilinmeyen Faydaları

4 dakika okunma süresi
Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap
Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

3 dakika okunma süresi
Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım
Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım

Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım

8 dakika okunma süresi
Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia
Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia

Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia

2 dakika okunma süresi
Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları
Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları

Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları

8 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Filibe Seyahat Notları - Gitmeden Önce Bilmeniz Gerekenler
Filibe Seyahat Notları - Gitmeden Önce Bilmeniz Gerekenler

Filibe Seyahat Notları - Gitmeden Önce Bilmeniz Gerekenler

Türkiye ve Dünyadan En Popüler 7 Kayak Merkezi
Türkiye ve Dünyadan En Popüler 7 Kayak Merkezi

Türkiye ve Dünyadan En Popüler 7 Kayak Merkezi

Türkiye'nin En Sakin ve Huzurlu Şehirleri
Türkiye'nin En Sakin ve Huzurlu Şehirleri

Türkiye'nin En Sakin ve Huzurlu Şehirleri

Stil Sahibi Tatil: Maxx Royal Kemer Resort
Stil Sahibi Tatil: Maxx Royal Kemer Resort

Stil Sahibi Tatil: Maxx Royal Kemer Resort

Keşfedilmeyi Bekleyen Romantik Balayı Rotaları
Keşfedilmeyi Bekleyen Romantik Balayı Rotaları

Keşfedilmeyi Bekleyen Romantik Balayı Rotaları

Mavi ile Yeşilin Birleştiği En Popüler Rotalar
Mavi ile Yeşilin Birleştiği En Popüler Rotalar

Mavi ile Yeşilin Birleştiği En Popüler Rotalar

Doğayla İç İçe Lokasyonlar
Doğayla İç İçe Lokasyonlar

Doğayla İç İçe Lokasyonlar

Dünyanın En Renkli Şehirleri
Dünyanın En Renkli Şehirleri

Dünyanın En Renkli Şehirleri

Seyahat Tutkunlarının İzlemesi Gereken En Popüler Filmler
Seyahat Tutkunlarının İzlemesi Gereken En Popüler Filmler

Seyahat Tutkunlarının İzlemesi Gereken En Popüler Filmler

Dünyanın En Romantik Sessiz Sakin Rotaları
Dünyanın En Romantik Sessiz Sakin Rotaları

Dünyanın En Romantik Sessiz Sakin Rotaları

Ünlü Yazarların İlham Aldığı Şehirleri Keşfediyoruz
Ünlü Yazarların İlham Aldığı Şehirleri Keşfediyoruz

Ünlü Yazarların İlham Aldığı Şehirleri Keşfediyoruz

Seyahat Yasağı Kalkan Ülkeler - Yeni keşiflere hazır mısınız?
Seyahat Yasağı Kalkan Ülkeler - Yeni keşiflere hazır mısınız?

Seyahat Yasağı Kalkan Ülkeler - Yeni keşiflere hazır mısınız?