ONLINE OKUMAKİÇİN TIKLAYIN!
Tok tutan ve yağ yakan bitki çayları hangileri? Hem lezzetli hem de sağlıklı bitki çayları, yağ yakımını hızlandırıp kilo vermenize yardımcı oluyor.
Yaz aylarında içinizi ferahlatan soğuk yeşil çay tarifleri aynı zamanda yağ yakımını da hızlandırıp forma girme konusunda yardımcı oluyor.
Faydası saymakla bitmeyen cevizi ne ile tüketirsek faydasını daha da artırabiliriz? Yeşil çay ile birlikte. Metabolizmayı hızlandıran yeşil çay ve ceviz ikilisinin sağlığa yararlarını mercek altına aldık.
Kilo verme ve hatta yağ yakma konusunda bize yardımcı olan bilimsel olarak ispatlanmış birkaç besin var. Bunlardan biri de yeşil çay. Peki, yeşil çayın sağlığa etkiler neler? Evde hazırlayabileceğiniz aromalı yeşil çay tarifleri derledik.
Matcha sahalarda fırtına gibi eserken, Japonya'dan sessiz ama iddialı bir alternatif geliyor: Hojicha! “Kahve mi, çay mı?” ikilemi yerini yeni bir meraka bırakıyor. Artık sadece matcha değil, çay menülerinde hojicha da göz kırpıyor. Peki, Hojicha neden bu kadar yükselişte? Gelin, bu yeni nesil favori çayın izini birlikte sürelim.
