"The Boys" Finali: Büyük Hesaplaşma Beklerken Ne Oldu?
12 dakika okunma süresi
Saçlarımızın şekli ve rengi, karakterimiz, yaşam tarzımız hakkında çok şeyi ifade eder. Bu nedenle hepimiz saçlarımıza özen gösteririz. Saç dökülmesi, insanların hem genel hem de ruh sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.
Erkekler ve kadınlar açısından saç dökülmesini ayrı ayrı değerlendiriyoruz. Erkeklerde saç dökülmesi ve kellik, genetik ve erkeklik hormonu sebebi ile çoğunlukla doğal kabul edilir. Yani kellik, erkekler için bir hastalık göstergesi değildir. Oysa ki, kadında saç dökülmesi ve kellik ayrıntılı tetkit edilmesi gereken önemli bir konudur. Altta yatan önemli bir hastalık ya da basit bir vitamin eksikliği nedeni ile saç dökülüyor olabilir.
Saçlarımız Neden Dökülür?
Saçlarımız en çok ruh sağlığımızdan etkilenir. Yoğun stres ve üzüntüler saçlarımızı ciddi biçimde etkiler. İkincisi, şok diyetler, sağlıksız zayıflama programları ve ani kilo kayıpları saç dökülmelerine yol açabilir.
Tiroit hormonunun az ya da çok çalışması (hipertroidi , hipotrioidi), demir eksikliği anemisi, B12, folik asit, çinko, bakır, biotin eksiklikleri de en sık saç dökülme nedenleri arasındadır.
Ağır enfeksiyon hastalıkları, kanser ve kanser tedavileri sırasında da saçlarımızı kaybedebiliriz.
Saçların Dökülmesini Nasıl Engelleriz?
Öncelikle stressiz yaşamın, genel sağlığımızı ve saç sağlığımızı yoğun biçimde etkilediğini bilmeliyiz. Bu konuda; hobiler, meditasyon, yoga ya da müzik, sizin için ne iyi ise onu yapmanızı öneririm. Mesela ben çok hayvan severim; sokak hayvanları ile vakit geçirmek, onlara yardım etmek bana iyi gelir ve bunun benim ruhumu iyileştirdiğini de biliyorum. Sizler de kendiniz için size iyi gelen şeyleri fark edip onlar üzerine yoğunlaşırsanız hayatınızın ne kadar değişeceğini göreceksiniz.
İkinci en önemli konu; şok diyetler, ağır zayıflama programlarından kaçınmalısınız. Karbonhidratı kesmek, şeker, un ve fast food yememek, protein ve ağırlıklı olarak sebze ile beslenerek, hiç diyet yapmaya ihtiyaç kalmadan ne kadar fit ve sağlıklı kalabileceğinizi fark edebilirsiniz.
Her şeye ragmen saç dökülmeniz ciddi boyutlarda ise bir cilt doktorundan yardım alarak altta yatan sebep bulunup, sebebe yönelik tedavinin yapılması en doğru yaklaşımdır.
Saç Dökülmesi Tedavisi
PRP yönteminde; kendi kanınızı alarak santrifüj edip ayrıştırıyoruz. En üstte kalan yoğun protein ve büyüme faktörlerinin olduğu kısmı saç köklerine enjekte ediyoruz. Saç, köklerinden ve kan yolu ile beslenir, buraya enjekte edilen bu solüsyon saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olur, dökülmeyi durdurur ve yeni saç çıkışlarının oluşmasını sağlar. Saç dökülmesinde benim de yapmayı en çok sevdiğim ve en iyi sonuç aldığım yöntem PRP uygulaması.
Bir digger yöntem ise mezoterapi. Bu uygulamada, saç köklerine saç dökülmesini önleyen vitaminler, aminoasitler, proteinlerden oluşan karışım verilir. Saç dökülmesi her zaman bir dermatolog tarafından değerlendirilip, esas olarak sebebe yönelik yapılmalıdır. Tespit edilen problem düzeltildiğinde saç dökülmesi duracaktır.