Saçlarımız Neden Dökülür?

Dermatolog Dr. Ayfer Aydın, saç dökülmesinin nedenlerini anlatıyor. Daha sağlıklı saçlar için okumadan geçmeyin.

YAZAR: DR. AYFER AYDIN
29 Eylül 2020 Salı 17:44 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi

Saçlarımızın şekli ve rengi, karakterimiz, yaşam tarzımız hakkında çok şeyi ifade eder. Bu nedenle hepimiz saçlarımıza özen gösteririz. Saç dökülmesi, insanların hem genel hem de ruh sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.

Erkekler ve kadınlar açısından saç dökülmesini ayrı ayrı değerlendiriyoruz. Erkeklerde saç dökülmesi ve kellik, genetik ve erkeklik hormonu sebebi ile çoğunlukla doğal kabul edilir. Yani kellik, erkekler için bir hastalık göstergesi değildir. Oysa ki, kadında saç dökülmesi ve kellik ayrıntılı tetkit edilmesi gereken önemli bir konudur. Altta yatan önemli bir hastalık ya da basit bir vitamin eksikliği nedeni ile saç dökülüyor olabilir. 

Saçlarımız Neden Dökülür?

Saçlarımız en çok ruh sağlığımızdan etkilenir. Yoğun stres ve üzüntüler saçlarımızı ciddi biçimde etkiler. İkincisi, şok diyetler, sağlıksız zayıflama programları ve ani kilo kayıpları saç dökülmelerine yol açabilir.

Tiroit hormonunun az ya da çok çalışması (hipertroidi , hipotrioidi), demir eksikliği anemisi, B12, folik asit, çinko, bakır, biotin eksiklikleri de en sık saç dökülme nedenleri arasındadır.

Ağır enfeksiyon hastalıkları, kanser ve kanser tedavileri sırasında da saçlarımızı kaybedebiliriz.

Saçların Dökülmesini Nasıl Engelleriz?

Öncelikle stressiz yaşamın, genel sağlığımızı ve saç sağlığımızı yoğun biçimde etkilediğini bilmeliyiz. Bu konuda; hobiler, meditasyon, yoga ya da müzik, sizin için ne iyi ise onu yapmanızı öneririm. Mesela ben çok hayvan severim; sokak hayvanları ile vakit geçirmek, onlara yardım etmek bana iyi gelir ve bunun benim ruhumu iyileştirdiğini de biliyorum. Sizler de kendiniz için size iyi gelen şeyleri fark edip onlar üzerine yoğunlaşırsanız hayatınızın ne kadar değişeceğini göreceksiniz.

İkinci en önemli konu; şok diyetler, ağır zayıflama programlarından kaçınmalısınız. Karbonhidratı kesmek, şeker, un ve fast food yememek, protein ve ağırlıklı olarak sebze ile beslenerek, hiç diyet yapmaya ihtiyaç kalmadan ne kadar fit ve sağlıklı kalabileceğinizi fark edebilirsiniz.

Her şeye ragmen saç dökülmeniz ciddi boyutlarda ise bir cilt doktorundan yardım alarak altta yatan sebep bulunup, sebebe yönelik tedavinin yapılması en doğru yaklaşımdır. 

Saç Dökülmesi Tedavisi

PRP yönteminde; kendi kanınızı alarak santrifüj edip ayrıştırıyoruz. En üstte kalan yoğun protein ve büyüme faktörlerinin olduğu kısmı saç köklerine enjekte ediyoruz. Saç, köklerinden ve kan yolu ile beslenir, buraya enjekte edilen bu solüsyon saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olur, dökülmeyi durdurur ve yeni saç çıkışlarının oluşmasını sağlar. Saç dökülmesinde benim de yapmayı en çok sevdiğim ve en iyi sonuç aldığım yöntem PRP uygulaması.

Bir digger yöntem ise mezoterapi. Bu uygulamada, saç köklerine saç dökülmesini önleyen vitaminler, aminoasitler, proteinlerden oluşan karışım verilir. Saç dökülmesi her zaman bir dermatolog tarafından değerlendirilip, esas olarak sebebe yönelik yapılmalıdır. Tespit edilen problem düzeltildiğinde saç dökülmesi duracaktır. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Gerçek Lüksün Yeni Tanımında 6 İkon

Gerçek Lüksün Yeni Tanımında 6 İkon

17 dakika okunma süresi
Anti-Blush Trendi: Doğal Görünümlü Allık Nasıl Uygulanır?

Anti-Blush Trendi: Doğal Görünümlü Allık Nasıl Uygulanır?

8 dakika okunma süresi
Vücudun "Master Antioksidan"ı

Vücudun "Master Antioksidan"ı

7 dakika okunma süresi
Bosphorus Cup'ta 25 Yıllık Rüzgâr

Bosphorus Cup'ta 25 Yıllık Rüzgâr

1 dakika okunma süresi
Begüm Khan ve Guerlain ile Tasarım Odağında Bir Buluşma

Begüm Khan ve Guerlain ile Tasarım Odağında Bir Buluşma

5 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu

Gracie Abrams ile Koku Dünyasına Modern Dokunuş

Gracie Abrams ile Koku Dünyasına Modern Dokunuş

CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü

CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü

Margot Robbie'den Sürpriz Değişim: Bob Kesimiyle Yeni Bir Stil Dönemi

Margot Robbie'den Sürpriz Değişim: Bob Kesimiyle Yeni Bir Stil Dönemi

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu

Paris'te Bir Gelenek: Le Défilé İlham Verdi

Paris'te Bir Gelenek: Le Défilé İlham Verdi

2026 Yaz Manikür-Pedikür Trendleri

2026 Yaz Manikür-Pedikür Trendleri

Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu

Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu

2025 Yılı, Güzellikte Kuralları Yeniden Yazdı

2025 Yılı, Güzellikte Kuralları Yeniden Yazdı

TikTok'ta Yükselen Güzellik Trendleri

TikTok'ta Yükselen Güzellik Trendleri

Babalar Günü Hediye Rehberi: Stil Sahibi Alternatifler

Babalar Günü Hediye Rehberi: Stil Sahibi Alternatifler

Moda Sahnesinden Güzellik Evrenine

Moda Sahnesinden Güzellik Evrenine