EVDE SPOR YAPMAK

Evde spor yapmak için en sevilen uygulamaları araştırdık.

20 Mart 2020 Cuma 10:51 | Son Güncellenme:
2 dakika okunma süresi
EVDE SPOR YAPMAK

EVDE SPOR YAPMAK

 

Şimdi evde spor yapmak 'IN'! Bu alternatiflere göz atın ve uygun egzersizleri seçip sağlığınız için evde spor yapmaya başlayın.

Dilara TAŞKIN

 

 

AKILLI TELEFON UYGULAMALARI

 

BetterMe

 

Uygulamayı indirir indirmez spor programınıza dahil etmek istediğiniz egzersizleri seçip kişiselleştirme imkanı sunan ‘BetterMe’, son günlerin en popüler uygulamalarından. Üstelik isterseniz ‘premium’ sürüme geçip, kişiye özel hazırlanan beslenme planına da erişebilirsiniz.

 

 Nike Training Club

 

Nike’ın spor giyim dünyasındaki başarısı bu uygulama ile dijital dünyadaki iddiasını da ortaya koyuyor. Kullanıcıların yorumlarında en sık karşımıza çıkan kelime ise “kalite”. Tavsiyemiz, düzenli spor alışkanlığınız yoksa antrenmanınızı oluştururken başlangıç seviyesinden ilerlemeniz.

 

 

YOUTUBE KANALLARI

Fitness Blender

 

Neredeyse 6 milyon aboneye sahip olan Fitness Blender’ın tek dezavantajı yüzlerce video sunması. En büyük avantajı ise adeta özel bir hocayla çalışıyormuşçasına hissettiren kaliteli videoları. Ekipmanlı ve ekipmansız alternatiflerden zorluk seviyelerine kadar Fitness Blender, aradığınız pek çok şeyi vadediyor.

PsycheTruth

 

Meditasyon ve yoga ile ilginenenlere duyurulur! “Hep denemek istiyordum ama nereden başlasam bilmiyorum” diyorsanız, PscyheTruth YouTube kanalı sizin için doğru adres! Kanalda ayrıca barre, power yoga ve interval cardio gibi egzersiz serileri de bulunuyor.

POPSUGAR Fitness

 

Eğer mottonuz “Spor yaparken eğlenmek istiyorum” ise hemen YouTube arama kutucuğuna POPSUGAR Fitness yazmalısınız. Yüzlerce zumba videosu ile hem forma girip hem de kendinizi müziğin ritmine bırakarak keyifli vakit geçireceksiniz.

 

 

 

EN ÇOK OKUNANLAR

MET Gala 2025'in Güzellik Görünümleri

MET Gala 2025'in Güzellik Görünümleri

15 dakika okunma süresi
Scorpios Bodrum'da Yeni Sezon Başlıyor

Scorpios Bodrum'da Yeni Sezon Başlıyor

2 dakika okunma süresi
Kıvırcık Saçları Yıpratmadan Boyamanın Yolları

Kıvırcık Saçları Yıpratmadan Boyamanın Yolları

9 dakika okunma süresi
Anneler Günü İçin En Özel 10 Parfüm Önerisi

Anneler Günü İçin En Özel 10 Parfüm Önerisi

14 dakika okunma süresi
Pelin Akil ile New York'ta Hayatın Ritmini Konuştuk

Pelin Akil ile New York'ta Hayatın Ritmini Konuştuk

32 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Kérastase'ın 60. Yıl Kutlaması

Kérastase'ın 60. Yıl Kutlaması

İstanbul'un En İyi Hamam ve Spa'ları

İstanbul'un En İyi Hamam ve Spa'ları

Şehrin Stresinden Kısa Bir Kaçış: Yoga ile Yenilenme Rotaları

Şehrin Stresinden Kısa Bir Kaçış: Yoga ile Yenilenme Rotaları

2025'te Cesur Musun, Temkinli Mi?

2025'te Cesur Musun, Temkinli Mi?

Anneler Günü İçin En Özel 10 Parfüm Önerisi

Anneler Günü İçin En Özel 10 Parfüm Önerisi

2025 Oscar Töreni'nde Yandan Ayrılmış Saç Modası

2025 Oscar Töreni'nde Yandan Ayrılmış Saç Modası

Ünlü Yıldızların Duyunca Şaşıracağınız Kaş Faciaları

Ünlü Yıldızların Duyunca Şaşıracağınız Kaş Faciaları

Ünlülerden İlhamla Yeni Sezon Güzellik Trendleri

Ünlülerden İlhamla Yeni Sezon Güzellik Trendleri

Prada'dan İmza Parfüm: Paradoxe Virtual Flower

Prada'dan İmza Parfüm: Paradoxe Virtual Flower

Sofia Tilbury İle Makyajın Sanat Hali

Sofia Tilbury İle Makyajın Sanat Hali

Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığı Güçlendiren İpuçları

Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığı Güçlendiren İpuçları

Bvlgari Allegra Insieme: Birlikte Olmanın Yansıması

Bvlgari Allegra Insieme: Birlikte Olmanın Yansıması