Çocuklar Düşmekten Neden Korkar? Yaşa Göre Ebeveyn Yaklaşımları

Düşmek her çocuğun yaşadığı bir deneyimdir; ama bazı çocuklar için bu, yalnızca bir düşüş değil, duygusal bir çöküştür. Peki, bu gibi durumlarda ebeveynler ne yapmalı? Nasıl bir tutum sergilemeli? Klinik Psikolog Neslihan Gülten ALEM okuyucuları için anlatıyor!

YAZAR: Neslihan Gülten
30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:46 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi

Bazı çocuklar en ufak sendelemede hatta yere düşme düşüncesiyle bile büyük kaygılar yaşayabilir. Parkta oynarken koşmayı reddeden, bisiklete binmek istemeyen, kaydıraktan kaymaktan korkan ya da sürekli "ama düşersem" diyen bir çocuğun davranışı, yalnızca fiziksel güvenlikle ilgili değildir. Bu tür düşme hassasiyetlerinin arkasında daha derin duygusal temsiller ve erken dönem deneyimleri olabilir.

Her çocuk düşer. Ama bazı çocuklar için düşmek, yalnızca fiziksel bir eylem değil; utanç, kaygı, terk edilme korkusu ve başarısızlık duygusuyla iç içe geçmiş yoğun bir yaşantıdır. Bu çocuklar, "ama düşersem" diyerek hayattan, oyundan ve denemekten saklanabilirler.

0-3 Yaş: "Beni Tutabilir Misin?"

Winnicott'un "holding" (tutma) kavramı burada kritik önemdedir. Fiziksel tutulma, aynı zamanda duyguların da tutulmasıdır.

Düşmeye karşı aşırı hassasiyet gösteren bir bebek ya da yeni yürümeye başlayan çocuk, bakım vereninin duygusal varlığının tutarlılığına dair kaygı yaşıyor olabilir.

Ebeveyn Tutumları

Çocuk düştüğünde "Abartma, bir şey olmadı!" demek, hem bedensel hem duygusal yaşantısını inkâr etmektir.

Bunun yerine: "Düştün, canın acıdı mı? Korktun mu?" gibi yansıtıcı ifadelerle hem fiziksel hem duygusal olarak tutulduğunu hissettirmek önemlidir.

3-6 Yaş: "Düşersem Komik mi Olurum?"

Bu yaşta çocuk artık sosyal dünyaya daha fazla açılmıştır. Oyunlar artar, hareketlilik ve risk alma eğilimi gelişir. Ama aynı zamanda düşmek, utançla ve görünür olmakla ilişkilenmeye başlar.

Ebeveyn Tutumları

"Bak, herkes sana gülüyor" gibi ifadeler, çocuğun özgüven gelişimini zedeler.

Bunun yerine "Evet düştün ama denemeye devam ettin, çok cesurdun" gibi çabayı öven ve utanmayı kapsayan bir dil kullanılmalıdır.

Ayrıca çocuklara hayal gücüyle düşmenin normalleştiği hikâyeler anlatmak (örneğin Bluey'nin "Bike" bölümü) destekleyicidir.

6-10 Yaş: "Ya Başaramazsam?"

Bu yaşta çocuklarda başarısızlık korkusu ön plana çıkar. Artık düşmek, fiziksel bir deneyimden çok, "başaramamak" anlamına gelir. Özellikle okul çağındaki çocuklarda düşme, mükemmel olmama ihtimalinin bir metaforudur.

Ebeveyn Tutumları

Sürekli başarı odaklı ebeveynlik, çocuğun "hata yapma toleransını" zayıflatır.

Bu yaşta çocuk, "düşebilirim ama sevgi kaybı yaşamam" güvencesine ihtiyaç duyar.

Öneri: Çocuğun hem fiziksel hem de akademik düşüşlerinde "ben senin yanındayım" mesajını somut davranışlarla vermek gerekir. Sessizce oturup göz temasıyla yanında olmak bile yeterlidir.

10 Yaş ve Üzeri: "Güçlü Görünmeliyim"

Bu dönemde çocuk artık ergenliğe yaklaşır ve benliğini sosyal dünyada güçlendirme çabasındadır. Düşmek artık sadece fiziksel bir olay değil; zayıflık, savunmasızlık, hatta sosyal ölüm gibi yaşanabilir.

Ebeveyn Tutumları

Bu yaş grubunda çocuklar açıkça destek istemeyebilir, ama ihtiyaç duyarlar.

"Ben senin düşmeni izledim ama sana inanıyorum" duygusunu sözsüz yolla da iletmek önemlidir.

Mizahi bir dille normalleştirmek, ergenliğe yaklaşan çocuğun kendini güvende hissetmesini sağlayabilir.

Çocuğun yaşına ve karakterine göre ebeveyninden beklediği "tutma" tarzı farklılık gösterebilir. Fakat yaşları ne olursa olsun; düşme hassasiyeti olan çocuklarla çalışırken veya ebeveynlik yaparken hatırlanması gereken en önemli şey şudur: "Çocuklar yere değil, boşluğa düşmekten korkar."

Bu yüzden her zaman en önemlisi, çocuk düştüğünde sadece kaldırmak değil; onunla birlikte o yerde kalabilmektir.

Fotoğraflar: iStock

EN ÇOK OKUNANLAR

Seyahat Eden Ebeveynlerin Yeni Vazgeçilmezi: Şıklık ve Fonksiyonelliği Bir Araya Getiren Bebek Bakım Çantaları

Seyahat Eden Ebeveynlerin Yeni Vazgeçilmezi: Şıklık ve Fonksiyonelliği Bir Araya Getiren Bebek Bakım Çantaları

5 dakika okunma süresi
Dakota Johnson ve Alexander Skarsgård Valentino Beauty'nin Yeni Marka Elçileri Oldu

Dakota Johnson ve Alexander Skarsgård Valentino Beauty'nin Yeni Marka Elçileri Oldu

3 dakika okunma süresi
Duygu Tatar ile JOALI Dünyası: Sanat, Wellness ve Slow Luxury

Duygu Tatar ile JOALI Dünyası: Sanat, Wellness ve Slow Luxury

33 dakika okunma süresi
Temmuz 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler

Temmuz 2026'da Kaçırılmaması Gereken Sergiler

48 dakika okunma süresi
Delice Yarımadası'nda Deneyim Odaklı Bir Tatil

Delice Yarımadası'nda Deneyim Odaklı Bir Tatil

8 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

2026 Yaz Manikür-Pedikür Trendleri

2026 Yaz Manikür-Pedikür Trendleri

Işığın ve Gölgenin Buluştuğu Koku

Işığın ve Gölgenin Buluştuğu Koku

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu

Serenay Sarıkaya, L'Oréal Paris'in Yeni Güzellik Elçisi Oldu

Tom Holland, Prada'nın Yeni Global Elçisi Oldu

Tom Holland, Prada'nın Yeni Global Elçisi Oldu

Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü

CHANEL Cruise 2026/27 Defilesinde Güneşten İlham Alan Güzellik Görünümü

Moda Sahnesinden Güzellik Evrenine

Moda Sahnesinden Güzellik Evrenine

Austin Butler YSL Beauty'nin Yeni Marka Elçisi Oldu

Austin Butler YSL Beauty'nin Yeni Marka Elçisi Oldu

İkonik Bir Melodinin Yeni Sesi: Miley Cyrus

İkonik Bir Melodinin Yeni Sesi: Miley Cyrus

Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu

Daisy Edgar Jones Estée Lauder'ın Yeni Elçisi Oldu

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu

2026 Altın Küre Ödülleri Güzellik Raporu

Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu

Armani Beauty'nin Yeni Yüzü Kendall Jenner Oldu