NEVŞAH FİDAN İZMİR ÖZEL

Röportaj: Petek KIRBOĞA
Fotoğraf: Doruk SEYMEN
Le Meridien İstanbul’a teşekkür ederiz.

İzmir’de doğan ve büyüyen Nevşah Fidan bugün nefes alanında yaptığı çalışmalar ile adını dünyaya duyuruyor. Aynı zamanda Nefes Koçluğu Federasyonu Başkanı olan Nevşah Fidan doğru nefes almanın bitmeyen bir enerji ürettiğini söylüyor. Yoğun bir günün ardından buluştuğumuz Nevşah Fidan’ın güzel enerjisi hemen bize de geçince İzmir, Çeşme ve nefes üzerine güzel bir söyleşi gerçekleştirdik.

İzmir’de büyüdünüz, İzmir’le ilgili çocukluk, gençlik anılarınızda neler var?
Çocukluğum Alsancak’ta geçti, çocukluk anılarımda, muhtemelen o dönem orada yaşayan herkes gibi özellikle sokakta arkadaşlarımla geçirdiğim zamanlar, doğum günü organizasyonları, kutlamalar, partiler var. Tabii bir de spor hayatım. Profesyonel yüzdüğüm ve daha sonra profesyonel olarak voleybol oynadığım için arkadaşlarımla geçirdiğim vakitler dışında hep sporla ilgili anılarım.

Zaman nasıl geçerdi?
Spor yaparak, arkadaşlarımla buluşarak, doğum günü ve ev partilerinde geçerdi zaman. Tabii okula gitmediğimiz zamanlar. 

Yılın ne kadar zamanı İzmir ya da Çeşme’de geçirirsiniz?
Herhalde toplamda üç, dört ayı buluyor. Nefes kamplarım da Çeşme’de olduğu için.

Çeşme’de olduğunuzda neler yaparsınız?
Genelde eğitimde oluyorum, bir hafta gelip, nefes kamplarını yönetip İstanbul’a dönüyorum ya da yazın Çeşme’de tatilimi yapıyorum. Büyük kızım İzmir’de okuduğu için sadece onu görmeye günübirlik veya hafta sonu gittiğim zamanlar da oluyor, o zaman İzmir’de de nadiren vakit geçirebiliyoruz.

İzmir’in en sevdiğiniz lezzetleri hangileri?
Dost Pide, Altınkapı ve Can Baba.

İzmir’in en sevdiğiniz özellikleri neler?
Doğduğum şehir oluşu. İstanbul’a ne zaman geldiniz? Üniversite zamanı, 17 yaşında geldim.

Yaptığınız nefes çalışmalarından bahseder misiniz?
Nefes Koçluğu Federasyonu Başkanı olarak Türkiye’de tüm nefes koçlarına ve eğitmenlerine liderlik yapıyorum ayrıca Türkiye ve dünya çapında özellikle New York, Londra, Zürih ve Antwerp’te nefes seminerleri veriyor, nefes koçluğu profesyonel sertifika programlarına liderlik ediyorum. Gittiğim yerlerde, özellikle yurt dışında düzenli olarak doktorlara, bilim adamlarına nefes alışkanlıklarımızın sağlığımız üzerinde etkisi üzerine konuşmalar ve eğitimler veriyorum. Başta Nefes Bilimleri Üniversitesi olmak üzere dünya çapında birçok üniversite ve kuruluşa nefes koçluğu mesleğinin gelişimi adına danışmanlık veriyorum. Uluslarası Nefes Vakfı Türkiye Temsilcisi, Uluslarası Nefes Koçluğu Federasyonu Başkanı olarak Almanya, İsviçre, Belçika, İngiltere, Amerika ve Türkiye’de de nefes koçluğunun bir meslek haline gelmesi adına çalışmalar yapıyorum. Hatta şu anda yakın gelecekte üniversitelerde okutulacak bir ders kitabı yazıyorum. Türkiye’de bu konuda Mesleki Yeterlilik Kurulu ile bir proje yürütüyoruz, herhalde çok yakında burada da yurt dışında olduğu gibi nefes koçluğu bir meslek haline gelecek ve inşallah SGK nefes seanslarının en azından yarısını karşılayacak. 

Bugüne kadar çıkan kitaplarınızdan bahseder misiniz?
Beşi İngilizceye çevrilmiş, ikisi Almancaya çevrilmiş dokuz kitabım var. Dördü nefes, nefes koçluğu ve önemiyle ilgili, ikisi roman, diğer üçü ise deneme.

Doğru nefes alıp almadığımızı nasıl anlayabiliriz?
Nefes Koçluğu Federasyonu’na bağlı, bizim onayladığımız eğitimleri almış, profesyonel bir nefes koçundan analiz alarak. Bugün Türkiye’de yeterli eğitimi olmamasına rağmen kendine nefes koçu diyen çok kişi var ne yazık ki, bu kişilere dikkat etmeliyiz, nefes yanlış uygulanırsa fevkalade zararlı olabilir çünkü. Halkımız ulaşmak istediği tüm bilgilere Nefes Koçluğu Federasyonu aracılığıyla ulaşabilir. Şu an Türkiye’de nefes koçluğu konusunda tek ve en yetkili kuruluş Nefes Koçluğu Federasyonu.

Nefes çalışmaları sizin hayatınızda neleri değiştirdi ve insanların hayatında neleri değiştiriyor?
Tüm potansiyelimi açığa çıkardı, bugün olduğum insanın ilerlemesinde, büyük bir cesaretle dünya çapında yaptıklarını yapmasında elbette çok etkisi oldu. Nefesim yıllarca yaptığım çalışmalar sonrası o kadar iyi durumda ki enerjim ve motivasyonum hiç düşmüyor, tek başıma dünya çapında onlarca proje yürütebiliyor, yüzbinlerce insana ulaşabiliyorum. Bence bugün her anlamda, sağlık, güzellik, başarı, zeka, yaratıcılık, psikolojik, fizyolojik, potansiyelinin tamamını kullanmak isteyen herkes nefes koçluğu desteği almalı ve limitleyici nefes alışkanlıklarından özgürleşmeli.