YEDİ KERE DÜŞ SEKİZ KERE KALK

İş yerinde mutlu olmak için neler yapmamız gerekiyor uzmanlar açıklıyor.

ABONE OL
21 Nisan 2017 Cuma 13:13 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
YEDİ KERE DÜŞ SEKİZ KERE KALK

Gerçekten mutlu muyuz yoksa mutluymuş gibi mi yapıyoruz? Şimdi kendi kendimizi kandırmadan bu soruya cevap verelim. Uzmanlar mutluluk sınırının 14 yaşına düştüğünü söylüyor. İyi ama mutlu olmak neden bu kadar güç?

 

İş yerinde yaşanan stres, ikili ilişkilerde yaşanan sıkıntılar, trafik derken bunların hepsi hem yaşam kalitemizi etkiliyor hem de mutlu olmamızı engelliyor. Hepimizin bildiği bu problemin çözümü de aslında basit. Dünya Mutluluk Günü kapsamında düzenlenen İş’te Mutluluk Konferansı’nda bu sorunlar ve çözümler ele alındı.

 

 

Monolog değil, konuşarak

Dünyada mutluluk yaşının son 50 yılda düşerek 14.5 yaş sınırına kadar geldiğini söyleyen Happiness At Work Kurucusu Tijen Mergen, “Artık çocuklarımız bile mutsuz. Daha fazla birbirimizi kırarak, didişerek bir şeyler yapmaya çalışıyoruz. Bizim mutlu olmaya ihtiyacımız var. Hem kurum, hem de bireyler olarak kendimizi daha iyi ifade etmemiz gerekiyor.” dedi. Didişmenin ya da kırılgan hareket etmenin kimseye bir faydası olmadığı gibi mutluluğumuzdan çaldığı söyleniyor. İletişimi monolog halden diyalog haline getirdiğimizde tüm bu sorunları yarı yarıya azaltabiliriz.

 

“Hep bana hep bana” mantığından uzaklaşmak

Şirketler çalışanlarını mutlu etmek için biraz daha kesenin ağzını açmalı. Dünyaca ünlü markalar ofislerine oyun alanları, kahve molaları için dekorlar hazırlayarak, çalışanlarını oldukları yerde daha mutlu etmeye çalışıyorlar. TEB İK ve İnovasyondan Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Nilsen Altuntaş ise, “Kurumların kar elde çabalarının çalışanlar için öncelikli bir anlam ifade etmiyor. Bu anlamı ortaya çıkarmak için kapıdaki güvenlikten, aşçısına kadar herkesin ortak değeri kabullenmesi gerekir. Çalışanın bağımlılığını isteyen bir kurum, önce çalışanına ne vermesi gerektiğini bilmesi gerekiyor” diye açıklamada bulundu.

 

Hareket edeni ödüllendirmek

Özellikle masa başı işleri olanların bilhassa dikkat etmesi gereken bir konu; beden sağlığı… İş yerinde mutluluğun sırrı sağlıklı yaşamdan geçiyor. Techno Gym’den Zagaia, “Dünyada 20 binden fazla olan çalışanı olan şirketler çalışanları için sağlık programları geliştirmeye başladı. Her yıl bu şirketler kişi bazlı bu yatırımlarını 693 dolara kadar çıkarttı.” diyor. 

EN ÇOK OKUNANLAR

2021 MTV Video Müzik Ödülleri'nin Öne Çıkan Kırmızı Halı Görünümleri
2021 MTV Video Müzik Ödülleri'nin Öne Çıkan Kırmızı Halı Görünümleri

2021 MTV Video Müzik Ödülleri'nin Öne Çıkan Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi
Cemre Baysel ve Aytaç Şaşmaz Hakkında Merak Edilenler
Cemre Baysel ve Aytaç Şaşmaz Hakkında Merak Edilenler

Cemre Baysel ve Aytaç Şaşmaz Hakkında Merak Edilenler

3 dakika okunma süresi
21 Eylül'de Balık Burcunda Dolunay Gerçekleşiyor
21 Eylül'de Balık Burcunda Dolunay Gerçekleşiyor

21 Eylül'de Balık Burcunda Dolunay Gerçekleşiyor

11 dakika okunma süresi
10 Adımda Sonbahara Giriş
10 Adımda Sonbahara Giriş

10 Adımda Sonbahara Giriş

1 dakika okunma süresi
Merkür Retrosu Burcunuzu Nasıl Etkileyecek?
Merkür Retrosu Burcunuzu Nasıl Etkileyecek?

Merkür Retrosu Burcunuzu Nasıl Etkileyecek?

10 dakika okunma süresi
Met Gala 2021'in En İyi Kırmızı Halı Görünümleri
Met Gala 2021'in En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

Met Gala 2021'in En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

1 dakika okunma süresi
Haftanın Stil İlhamı: Jacquemus'ün Crop Hırkası
Haftanın Stil İlhamı: Jacquemus'ün Crop Hırkası

Haftanın Stil İlhamı: Jacquemus'ün Crop Hırkası

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

INSTAGRAM STORIES 1. YILINI KUTLUYOR
INSTAGRAM STORIES 1. YILINI KUTLUYOR

INSTAGRAM STORIES 1. YILINI KUTLUYOR

BU HAFTANIN FİLMLERİ
BU HAFTANIN FİLMLERİ

BU HAFTANIN FİLMLERİ

PRENS PHILIP 96 YAŞINDA EMEKLİYE AYRILIYOR
PRENS PHILIP 96 YAŞINDA EMEKLİYE AYRILIYOR

PRENS PHILIP 96 YAŞINDA EMEKLİYE AYRILIYOR

GAME OF THRONES EKİBİ YENİ EV ALMAK İSTİYOR
GAME OF THRONES EKİBİ YENİ EV ALMAK İSTİYOR

GAME OF THRONES EKİBİ YENİ EV ALMAK İSTİYOR

2017 TEEN CHOİCE ÖDÜLLERİ KAZANANLARI
2017 TEEN CHOİCE ÖDÜLLERİ KAZANANLARI

2017 TEEN CHOİCE ÖDÜLLERİ KAZANANLARI

EN SEVİLEN PODCAST ÖNERİLERİ
EN SEVİLEN PODCAST ÖNERİLERİ

EN SEVİLEN PODCAST ÖNERİLERİ

HARRY POTTER’IN YAZARINDAN YEPYENİ BİR DİZİ!
HARRY POTTER’IN YAZARINDAN YEPYENİ BİR DİZİ!

HARRY POTTER’IN YAZARINDAN YEPYENİ BİR DİZİ!

DAVID BECKHAM KIZI İÇİN MAKET YAPTI
DAVID BECKHAM KIZI İÇİN MAKET YAPTI

DAVID BECKHAM KIZI İÇİN MAKET YAPTI

MELDA KAMHİ KOSİF, HEYKEL TASARLADI
MELDA KAMHİ KOSİF, HEYKEL TASARLADI

MELDA KAMHİ KOSİF, HEYKEL TASARLADI

JENNIFER ANISTON EKRANA GERİ DÖNÜYOR
JENNIFER ANISTON EKRANA GERİ DÖNÜYOR

JENNIFER ANISTON EKRANA GERİ DÖNÜYOR

ÇOCUKLAR BABALARIYLA TATİLDE
ÇOCUKLAR BABALARIYLA TATİLDE

ÇOCUKLAR BABALARIYLA TATİLDE

AŞIKLAR ŞEHRİ YENİDEN PARLIYOR
AŞIKLAR ŞEHRİ YENİDEN PARLIYOR

AŞIKLAR ŞEHRİ YENİDEN PARLIYOR