YEDİ KERE DÜŞ SEKİZ KERE KALK

İş yerinde mutlu olmak için neler yapmamız gerekiyor uzmanlar açıklıyor.

ABONE OL
21 Nisan 2017 Cuma 13:13 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
YEDİ KERE DÜŞ SEKİZ KERE KALK

Gerçekten mutlu muyuz yoksa mutluymuş gibi mi yapıyoruz? Şimdi kendi kendimizi kandırmadan bu soruya cevap verelim. Uzmanlar mutluluk sınırının 14 yaşına düştüğünü söylüyor. İyi ama mutlu olmak neden bu kadar güç?

 

İş yerinde yaşanan stres, ikili ilişkilerde yaşanan sıkıntılar, trafik derken bunların hepsi hem yaşam kalitemizi etkiliyor hem de mutlu olmamızı engelliyor. Hepimizin bildiği bu problemin çözümü de aslında basit. Dünya Mutluluk Günü kapsamında düzenlenen İş’te Mutluluk Konferansı’nda bu sorunlar ve çözümler ele alındı.

 

 

Monolog değil, konuşarak

Dünyada mutluluk yaşının son 50 yılda düşerek 14.5 yaş sınırına kadar geldiğini söyleyen Happiness At Work Kurucusu Tijen Mergen, “Artık çocuklarımız bile mutsuz. Daha fazla birbirimizi kırarak, didişerek bir şeyler yapmaya çalışıyoruz. Bizim mutlu olmaya ihtiyacımız var. Hem kurum, hem de bireyler olarak kendimizi daha iyi ifade etmemiz gerekiyor.” dedi. Didişmenin ya da kırılgan hareket etmenin kimseye bir faydası olmadığı gibi mutluluğumuzdan çaldığı söyleniyor. İletişimi monolog halden diyalog haline getirdiğimizde tüm bu sorunları yarı yarıya azaltabiliriz.

 

“Hep bana hep bana” mantığından uzaklaşmak

Şirketler çalışanlarını mutlu etmek için biraz daha kesenin ağzını açmalı. Dünyaca ünlü markalar ofislerine oyun alanları, kahve molaları için dekorlar hazırlayarak, çalışanlarını oldukları yerde daha mutlu etmeye çalışıyorlar. TEB İK ve İnovasyondan Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Nilsen Altuntaş ise, “Kurumların kar elde çabalarının çalışanlar için öncelikli bir anlam ifade etmiyor. Bu anlamı ortaya çıkarmak için kapıdaki güvenlikten, aşçısına kadar herkesin ortak değeri kabullenmesi gerekir. Çalışanın bağımlılığını isteyen bir kurum, önce çalışanına ne vermesi gerektiğini bilmesi gerekiyor” diye açıklamada bulundu.

 

Hareket edeni ödüllendirmek

Özellikle masa başı işleri olanların bilhassa dikkat etmesi gereken bir konu; beden sağlığı… İş yerinde mutluluğun sırrı sağlıklı yaşamdan geçiyor. Techno Gym’den Zagaia, “Dünyada 20 binden fazla olan çalışanı olan şirketler çalışanları için sağlık programları geliştirmeye başladı. Her yıl bu şirketler kişi bazlı bu yatırımlarını 693 dolara kadar çıkarttı.” diyor. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap
Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

3 dakika okunma süresi
En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi
En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi

En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi

7 dakika okunma süresi
Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları
Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

2 dakika okunma süresi
Narın Bilinmeyen Faydaları
Narın Bilinmeyen Faydaları

Narın Bilinmeyen Faydaları

4 dakika okunma süresi
Aslışah Alkoçlar & Kaan Demirağ Nişan Töreni
Aslışah Alkoçlar & Kaan Demirağ Nişan Töreni

Aslışah Alkoçlar & Kaan Demirağ Nişan Töreni

1 dakika okunma süresi
Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım
Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım

Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım

8 dakika okunma süresi
Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia
Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia

Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia

2 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

HARRY POTTER’IN YAZARINDAN YEPYENİ BİR DİZİ!
HARRY POTTER’IN YAZARINDAN YEPYENİ BİR DİZİ!

HARRY POTTER’IN YAZARINDAN YEPYENİ BİR DİZİ!

SERDAR BİLGİLİ BODRUMDA OĞLUYLA
SERDAR BİLGİLİ BODRUMDA OĞLUYLA

SERDAR BİLGİLİ BODRUMDA OĞLUYLA

MELDA KAMHİ KOSİF, HEYKEL TASARLADI
MELDA KAMHİ KOSİF, HEYKEL TASARLADI

MELDA KAMHİ KOSİF, HEYKEL TASARLADI

INSTAGRAM STORIES 1. YILINI KUTLUYOR
INSTAGRAM STORIES 1. YILINI KUTLUYOR

INSTAGRAM STORIES 1. YILINI KUTLUYOR

VİZYONDAKİ FİLMLER
VİZYONDAKİ FİLMLER

VİZYONDAKİ FİLMLER

JENNIFER LAWRENCE SEVGİLİSİNİN FİLMİNDE
JENNIFER LAWRENCE SEVGİLİSİNİN FİLMİNDE

JENNIFER LAWRENCE SEVGİLİSİNİN FİLMİNDE

JENNIFER ANISTON EKRANA GERİ DÖNÜYOR
JENNIFER ANISTON EKRANA GERİ DÖNÜYOR

JENNIFER ANISTON EKRANA GERİ DÖNÜYOR

EN SEVİLEN PODCAST ÖNERİLERİ
EN SEVİLEN PODCAST ÖNERİLERİ

EN SEVİLEN PODCAST ÖNERİLERİ

BU HAFTANIN FİLMLERİ
BU HAFTANIN FİLMLERİ

BU HAFTANIN FİLMLERİ

IAN SOMERHALDER BABA OLDU
IAN SOMERHALDER BABA OLDU

IAN SOMERHALDER BABA OLDU

DAVID BECKHAM KIZI İÇİN MAKET YAPTI
DAVID BECKHAM KIZI İÇİN MAKET YAPTI

DAVID BECKHAM KIZI İÇİN MAKET YAPTI

OUTLANDER 3.SEZON YAYIN TARİHİ AÇIKLANDI!
OUTLANDER 3.SEZON YAYIN TARİHİ AÇIKLANDI!

OUTLANDER 3.SEZON YAYIN TARİHİ AÇIKLANDI!