YEDİ KERE DÜŞ SEKİZ KERE KALK

İş yerinde mutlu olmak için neler yapmamız gerekiyor uzmanlar açıklıyor.

ABONE OL
21 Nisan 2017 Cuma 13:13 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
YEDİ KERE DÜŞ SEKİZ KERE KALK

Gerçekten mutlu muyuz yoksa mutluymuş gibi mi yapıyoruz? Şimdi kendi kendimizi kandırmadan bu soruya cevap verelim. Uzmanlar mutluluk sınırının 14 yaşına düştüğünü söylüyor. İyi ama mutlu olmak neden bu kadar güç?

 

İş yerinde yaşanan stres, ikili ilişkilerde yaşanan sıkıntılar, trafik derken bunların hepsi hem yaşam kalitemizi etkiliyor hem de mutlu olmamızı engelliyor. Hepimizin bildiği bu problemin çözümü de aslında basit. Dünya Mutluluk Günü kapsamında düzenlenen İş’te Mutluluk Konferansı’nda bu sorunlar ve çözümler ele alındı.

 

 

Monolog değil, konuşarak

Dünyada mutluluk yaşının son 50 yılda düşerek 14.5 yaş sınırına kadar geldiğini söyleyen Happiness At Work Kurucusu Tijen Mergen, “Artık çocuklarımız bile mutsuz. Daha fazla birbirimizi kırarak, didişerek bir şeyler yapmaya çalışıyoruz. Bizim mutlu olmaya ihtiyacımız var. Hem kurum, hem de bireyler olarak kendimizi daha iyi ifade etmemiz gerekiyor.” dedi. Didişmenin ya da kırılgan hareket etmenin kimseye bir faydası olmadığı gibi mutluluğumuzdan çaldığı söyleniyor. İletişimi monolog halden diyalog haline getirdiğimizde tüm bu sorunları yarı yarıya azaltabiliriz.

 

“Hep bana hep bana” mantığından uzaklaşmak

Şirketler çalışanlarını mutlu etmek için biraz daha kesenin ağzını açmalı. Dünyaca ünlü markalar ofislerine oyun alanları, kahve molaları için dekorlar hazırlayarak, çalışanlarını oldukları yerde daha mutlu etmeye çalışıyorlar. TEB İK ve İnovasyondan Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Nilsen Altuntaş ise, “Kurumların kar elde çabalarının çalışanlar için öncelikli bir anlam ifade etmiyor. Bu anlamı ortaya çıkarmak için kapıdaki güvenlikten, aşçısına kadar herkesin ortak değeri kabullenmesi gerekir. Çalışanın bağımlılığını isteyen bir kurum, önce çalışanına ne vermesi gerektiğini bilmesi gerekiyor” diye açıklamada bulundu.

 

Hareket edeni ödüllendirmek

Özellikle masa başı işleri olanların bilhassa dikkat etmesi gereken bir konu; beden sağlığı… İş yerinde mutluluğun sırrı sağlıklı yaşamdan geçiyor. Techno Gym’den Zagaia, “Dünyada 20 binden fazla olan çalışanı olan şirketler çalışanları için sağlık programları geliştirmeye başladı. Her yıl bu şirketler kişi bazlı bu yatırımlarını 693 dolara kadar çıkarttı.” diyor. 

EN ÇOK OKUNANLAR

2021 Nisan Ayı Burç Yorumları
2021 Nisan Ayı Burç Yorumları

2021 Nisan Ayı Burç Yorumları

23 dakika okunma süresi
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç
Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

Astrolojik Aşk Rehberi: Koç

25 dakika okunma süresi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi
Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

Süper Modellerden İlhamla Jean Giyme Rehberi

1 dakika okunma süresi
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

1 dakika okunma süresi
2021 İlkbahar/Yaz Güneş Gözlüğü Trendleri
2021 İlkbahar/Yaz Güneş Gözlüğü Trendleri

2021 İlkbahar/Yaz Güneş Gözlüğü Trendleri

1 dakika okunma süresi
Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap
Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

Nazlı Kayı ile 5 Soru 5 Cevap

5 dakika okunma süresi
Haftanın Favori 10 Stili
Haftanın Favori 10 Stili

Haftanın Favori 10 Stili

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

OUTLANDER 3.SEZON YAYIN TARİHİ AÇIKLANDI!
OUTLANDER 3.SEZON YAYIN TARİHİ AÇIKLANDI!

OUTLANDER 3.SEZON YAYIN TARİHİ AÇIKLANDI!

IAN SOMERHALDER BABA OLDU
IAN SOMERHALDER BABA OLDU

IAN SOMERHALDER BABA OLDU

MELDA KAMHİ KOSİF, HEYKEL TASARLADI
MELDA KAMHİ KOSİF, HEYKEL TASARLADI

MELDA KAMHİ KOSİF, HEYKEL TASARLADI

INSTAGRAM STORIES 1. YILINI KUTLUYOR
INSTAGRAM STORIES 1. YILINI KUTLUYOR

INSTAGRAM STORIES 1. YILINI KUTLUYOR

EN SEVİLEN PODCAST ÖNERİLERİ
EN SEVİLEN PODCAST ÖNERİLERİ

EN SEVİLEN PODCAST ÖNERİLERİ

JENNIFER LAWRENCE SEVGİLİSİNİN FİLMİNDE
JENNIFER LAWRENCE SEVGİLİSİNİN FİLMİNDE

JENNIFER LAWRENCE SEVGİLİSİNİN FİLMİNDE

ÜNLÜLER DÜNYASININ EN SEMPATİK ÇİFTİ: JOHN & CHRISSY
ÜNLÜLER DÜNYASININ EN SEMPATİK ÇİFTİ: JOHN & CHRISSY

ÜNLÜLER DÜNYASININ EN SEMPATİK ÇİFTİ: JOHN & CHRISSY

STAR WARS KARAKTER AFİŞLERİ HAZIR
STAR WARS KARAKTER AFİŞLERİ HAZIR

STAR WARS KARAKTER AFİŞLERİ HAZIR

PRENS PHILIP 96 YAŞINDA EMEKLİYE AYRILIYOR
PRENS PHILIP 96 YAŞINDA EMEKLİYE AYRILIYOR

PRENS PHILIP 96 YAŞINDA EMEKLİYE AYRILIYOR

SERDAR BİLGİLİ BODRUMDA OĞLUYLA
SERDAR BİLGİLİ BODRUMDA OĞLUYLA

SERDAR BİLGİLİ BODRUMDA OĞLUYLA

ÇOCUKLAR BABALARIYLA TATİLDE
ÇOCUKLAR BABALARIYLA TATİLDE

ÇOCUKLAR BABALARIYLA TATİLDE

VİZYONDAKİ FİLMLER
VİZYONDAKİ FİLMLER

VİZYONDAKİ FİLMLER