YEDİ KERE DÜŞ SEKİZ KERE KALK

İş yerinde mutlu olmak için neler yapmamız gerekiyor uzmanlar açıklıyor.

ABONE OL
21 Nisan 2017 Cuma 13:13 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
YEDİ KERE DÜŞ SEKİZ KERE KALK

Gerçekten mutlu muyuz yoksa mutluymuş gibi mi yapıyoruz? Şimdi kendi kendimizi kandırmadan bu soruya cevap verelim. Uzmanlar mutluluk sınırının 14 yaşına düştüğünü söylüyor. İyi ama mutlu olmak neden bu kadar güç?

 

İş yerinde yaşanan stres, ikili ilişkilerde yaşanan sıkıntılar, trafik derken bunların hepsi hem yaşam kalitemizi etkiliyor hem de mutlu olmamızı engelliyor. Hepimizin bildiği bu problemin çözümü de aslında basit. Dünya Mutluluk Günü kapsamında düzenlenen İş’te Mutluluk Konferansı’nda bu sorunlar ve çözümler ele alındı.

 

 

Monolog değil, konuşarak

Dünyada mutluluk yaşının son 50 yılda düşerek 14.5 yaş sınırına kadar geldiğini söyleyen Happiness At Work Kurucusu Tijen Mergen, “Artık çocuklarımız bile mutsuz. Daha fazla birbirimizi kırarak, didişerek bir şeyler yapmaya çalışıyoruz. Bizim mutlu olmaya ihtiyacımız var. Hem kurum, hem de bireyler olarak kendimizi daha iyi ifade etmemiz gerekiyor.” dedi. Didişmenin ya da kırılgan hareket etmenin kimseye bir faydası olmadığı gibi mutluluğumuzdan çaldığı söyleniyor. İletişimi monolog halden diyalog haline getirdiğimizde tüm bu sorunları yarı yarıya azaltabiliriz.

 

“Hep bana hep bana” mantığından uzaklaşmak

Şirketler çalışanlarını mutlu etmek için biraz daha kesenin ağzını açmalı. Dünyaca ünlü markalar ofislerine oyun alanları, kahve molaları için dekorlar hazırlayarak, çalışanlarını oldukları yerde daha mutlu etmeye çalışıyorlar. TEB İK ve İnovasyondan Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Nilsen Altuntaş ise, “Kurumların kar elde çabalarının çalışanlar için öncelikli bir anlam ifade etmiyor. Bu anlamı ortaya çıkarmak için kapıdaki güvenlikten, aşçısına kadar herkesin ortak değeri kabullenmesi gerekir. Çalışanın bağımlılığını isteyen bir kurum, önce çalışanına ne vermesi gerektiğini bilmesi gerekiyor” diye açıklamada bulundu.

 

Hareket edeni ödüllendirmek

Özellikle masa başı işleri olanların bilhassa dikkat etmesi gereken bir konu; beden sağlığı… İş yerinde mutluluğun sırrı sağlıklı yaşamdan geçiyor. Techno Gym’den Zagaia, “Dünyada 20 binden fazla olan çalışanı olan şirketler çalışanları için sağlık programları geliştirmeye başladı. Her yıl bu şirketler kişi bazlı bu yatırımlarını 693 dolara kadar çıkarttı.” diyor. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Bodrum'da Lezzet Şöleni
Bodrum'da Lezzet Şöleni

Bodrum'da Lezzet Şöleni

1 dakika okunma süresi
Haftanın İlham Rehberi: 30 Haziran - 6 Temmuz
Haftanın İlham Rehberi: 30 Haziran - 6 Temmuz

Haftanın İlham Rehberi: 30 Haziran - 6 Temmuz

15 dakika okunma süresi
Eski Datça'ya Sanatla Örülü Yeni Bir Mekan
Eski Datça'ya Sanatla Örülü Yeni Bir Mekan

Eski Datça'ya Sanatla Örülü Yeni Bir Mekan

4 dakika okunma süresi
Jonathan Anderson'dan Dior Erkek 2026 İlkbahar/Yaz Defilesi
Jonathan Anderson'dan Dior Erkek 2026 İlkbahar/Yaz Defilesi

Jonathan Anderson'dan Dior Erkek 2026 İlkbahar/Yaz Defilesi

8 dakika okunma süresi
Meryll Rogge 2025 ANDAM Moda Ödülü'nü Kazandı
Meryll Rogge 2025 ANDAM Moda Ödülü'nü Kazandı

Meryll Rogge 2025 ANDAM Moda Ödülü'nü Kazandı

3 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

OUTLANDER 3.SEZON YAYIN TARİHİ AÇIKLANDI!
OUTLANDER 3.SEZON YAYIN TARİHİ AÇIKLANDI!

OUTLANDER 3.SEZON YAYIN TARİHİ AÇIKLANDI!

GAME OF THRONES EKİBİ YENİ EV ALMAK İSTİYOR
GAME OF THRONES EKİBİ YENİ EV ALMAK İSTİYOR

GAME OF THRONES EKİBİ YENİ EV ALMAK İSTİYOR

JENNIFER ANISTON EKRANA GERİ DÖNÜYOR
JENNIFER ANISTON EKRANA GERİ DÖNÜYOR

JENNIFER ANISTON EKRANA GERİ DÖNÜYOR

JENNIFER LAWRENCE SEVGİLİSİNİN FİLMİNDE
JENNIFER LAWRENCE SEVGİLİSİNİN FİLMİNDE

JENNIFER LAWRENCE SEVGİLİSİNİN FİLMİNDE

HARRY POTTER’IN YAZARINDAN YEPYENİ BİR DİZİ!
HARRY POTTER’IN YAZARINDAN YEPYENİ BİR DİZİ!

HARRY POTTER’IN YAZARINDAN YEPYENİ BİR DİZİ!

PRENS PHILIP 96 YAŞINDA EMEKLİYE AYRILIYOR
PRENS PHILIP 96 YAŞINDA EMEKLİYE AYRILIYOR

PRENS PHILIP 96 YAŞINDA EMEKLİYE AYRILIYOR

VİZYONDAKİ FİLMLER
VİZYONDAKİ FİLMLER

VİZYONDAKİ FİLMLER

JOHN LENNON'IN ROLLS ROYCE'U SERGİLENİYOR
JOHN LENNON'IN ROLLS ROYCE'U SERGİLENİYOR

JOHN LENNON'IN ROLLS ROYCE'U SERGİLENİYOR

BU HAFTANIN FİLMLERİ
BU HAFTANIN FİLMLERİ

BU HAFTANIN FİLMLERİ

AŞIKLAR ŞEHRİ YENİDEN PARLIYOR
AŞIKLAR ŞEHRİ YENİDEN PARLIYOR

AŞIKLAR ŞEHRİ YENİDEN PARLIYOR

DAVID BECKHAM KIZI İÇİN MAKET YAPTI
DAVID BECKHAM KIZI İÇİN MAKET YAPTI

DAVID BECKHAM KIZI İÇİN MAKET YAPTI

IAN SOMERHALDER BABA OLDU
IAN SOMERHALDER BABA OLDU

IAN SOMERHALDER BABA OLDU