ZUHAL PİRİNÇCİOĞLU "HAYATIN RİTMİ"

Onun hayatının ritmi, mensubu olduğu ve varlığıyla, çabalarıyla daha da ilerilere taşıdığı Koç Ailesi’nin mirasına ödüller ekledi.

ABONE OL
27 Ocak 2016 Çarşamba 14:19 | Son Güncellenme:
6 dakika okunma süresi
ZUHAL PİRİNÇCİOĞLU "HAYATIN RİTMİ"

Sevgili Mustafa Koç’un dönüşü olmayan bir yolculuğa çıktığını öğrendiğim sırada, bilgisayarımın başında sağlıklı yaşam ile ilgili haftalık yazımı hazırlıyordum. Şaşkınlık ve derin üzüntü duyguları arasında onun arşivimizdeki fotoğraflarına bakar durumda buldum kendimi... İlk bakışta ve bakmaya devam ettikçe, her fotoğraftaki yoğun ışığı, yüzündeki doğal aydınlığı ve karedeki her boşluğu dolduran güven ve sıcaklık hissini algılıyorum. Saygıdeğer ve sevgili Mustafa Koç’un ardından bir şeyler yazmak… Çok güç. 

 

Düzenli spor yapmak ve formda yaşamanın önemini yazarken, gelişen bu haberi yazıyor olmam acı bir tesadüf... Ancak hangi konuyu ele alsaydım, yine de onunla örtüşen bir yanı muhakkak olacaktı. Çünkü öyle nadir insanlardandı. Hayatı dolduran, tüm boyutlarıyla kendinden bir şeyler katan, hayatın her anını dolu dolu yaşayan bir insan. Her insanın bir ritmi var. Hayatı bu ritimle yaşar ve çevresindekilerin ritmini de etkiler. Kendi kalbimizin ritmini hayatla uyumlu tutabilirsek ne mutlu bize ve sevdiklerimize… 

 

Onun hayatının ritmi, mensubu olduğu ve varlığıyla, çabalarıyla daha da ilerilere taşıdığı Koç Ailesi’nin mirasına ödüller ekledi. Ülkesini seven herkesi gururlandıracak sanayi ve kültürel yatırımlara, en prestijli hayırseverliklere imza attı; Türkiye’nin en büyük sanayi kuruluşunun başındaydı; sporun pek çok alanına ilgi gösterdi. Dünyada saygın isimler arasında yer aldı ve almaya devam edecek. Ailesine, dostlarına, ülkemize başsağlığı diliyoruz. Bu sayıda onu fotoğrafları ile, günler yıllar içinde sevgi ile, rahmet ile anacağımız kesin...Yolun ışık dolu olsun sevgili Mustafa Koç.  

 

Ben yine sizlere sağlıklı ve formda olmanızı teşvik edecek yazıma devam ediyorum. 
Bedenimizi bize sunulan bir hediye olarak değerlendirelim. Doğduğumuz zaman hayatın ritmiyle uyumlu bir ritme sahibiz. Ancak zaman ilerledikçe, günlük hayatın içerisinde bazı kötü alışkanlıklar elde ediyoruz ki, bunlar bizi güzel ve hakkını vererek yaşamaktan uzaklaştırıyor. Ağır yiyecekler yemek, alkol, sigara tüketmek, tüm gün masa başında oturarak çalışmak, geç yatmak ve hepsinin de belki çözümü olabilecek bir anahtar olan “spor”u ihmal etmek... Ritmimiz bozuluyor, verimimiz ve mutluluk seviyemiz düşüyor. İnsanın yaşamını devam ettirebilmesinin en önemli unsuru, uyum sağlayabilmek. 

 

Formda ve fit bir yaşam sürmeyi bir stil haline getirdiğiniz zaman, aslında vazgeçemeyeceğinizi düşündüğünüz alışkanlıklarınıza ne kadar zayıf bağlarla bağlı olduğunuzu idrak ediyorsunuz. Spor yaptıktan sonra bedeninizin tüm parçaları çalıştıkça, oksijen dolaşımı tüm hücrelerinize ulaştıkça, yaşadığınız değişimi bir kez tattığınızda, size mutluluk veren bu aktiviteyi tekrar yapmak için can atıyorsunuz. Alkali beslenerek, sağlıklı yiyecekler tüketerek ne kadar canlandığınızı gördükçe, yanlış yemek yeme alışkanlıklarından uzaklaşıyorsunuz. Bedenimizin ritmi düzeliyor ve hayatla uyumlu atmaya başlıyor. Siz bir kere bu hayata adım atın yeter, karşılığını çok kısa sürede alıyorsunuz. 

 

Sabah kuş sesleriyle uyanmak, egzersiz yapmak, sağlıklı bir kahvaltı ile güne başlamak… Böyle günlerde diğerlerinden çok daha fazla fikir ve iş ürettiğinizi, sevdiklerinizle daha kaliteli ve keyifli zaman geçirdiğinizi muhakkak deneyimlemişsinizdir. Bir de bu alışkanlıkları bir ömre yaydığınızı düşünün. Uzmanlara göre haftada en az 4 gün spor yapmak, kaliteli bir yaşamın olmazsa olmazı. Bedeninizi formda tutarak hem kendinize olan güveniniz artıyor; hem mutluluk seviyeniz, hem de başarı…

 

Paris... Yaralarını sardıktan sonraki ilk Haute Couture Moda Haftası’nı yerinde yaşadım. Ne de olsa yaşam devam ediyor... Buradan haberleri görüntüleri ile birlikte gelecek sayımıza bırakıyorum... 
Sağlıklı günler ve keyifli bir ALEM zamanı...

EN ÇOK OKUNANLAR

Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları
Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

2 dakika okunma süresi
Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım
Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım

Ocak Ayında Netflix'te Öne Çıkan 10 Yapım

8 dakika okunma süresi
Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia
Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia

Dünyanın En Güzel Yüzü: Yael Shelbia

2 dakika okunma süresi
En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi
En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi

En iyi 10 İngiliz Drama Dizisi

7 dakika okunma süresi
Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap
Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

3 dakika okunma süresi
Narın Bilinmeyen Faydaları
Narın Bilinmeyen Faydaları

Narın Bilinmeyen Faydaları

4 dakika okunma süresi
Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları
Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları

Duygusal Açlık Yaşamayı Önlemenin Yolları

8 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

ASLI PEHLİVANLARIN LÜKSLERİ
ASLI PEHLİVANLARIN LÜKSLERİ

ASLI PEHLİVANLARIN LÜKSLERİ

İLHAMINI RENKLERDEN ALIYOR
İLHAMINI RENKLERDEN ALIYOR

İLHAMINI RENKLERDEN ALIYOR

FİKRET ORMAN KIZLARI ONUNLA GURUR DUYUYOR
FİKRET ORMAN KIZLARI ONUNLA GURUR DUYUYOR

FİKRET ORMAN KIZLARI ONUNLA GURUR DUYUYOR

AURELIE BIDERMANN’IN LÜKSLERİ
AURELIE BIDERMANN’IN LÜKSLERİ

AURELIE BIDERMANN’IN LÜKSLERİ

DELFINA DELETTREZ FENDI İSTANBULDAYDI
DELFINA DELETTREZ FENDI İSTANBULDAYDI

DELFINA DELETTREZ FENDI İSTANBULDAYDI

BU YAZ KİM, NE OKUYOR?
BU YAZ KİM, NE OKUYOR?

BU YAZ KİM, NE OKUYOR?

EMMA SHAPPLIN İLE KAPADOKYADA
EMMA SHAPPLIN İLE KAPADOKYADA

EMMA SHAPPLIN İLE KAPADOKYADA

GALERİ SELVİN 30 YILI GERİDE BIRAKIYOR
GALERİ SELVİN 30 YILI GERİDE BIRAKIYOR

GALERİ SELVİN 30 YILI GERİDE BIRAKIYOR

MÜCEVHERİN DAHİ İSMİ SEVAN BIÇAKÇI
MÜCEVHERİN DAHİ İSMİ SEVAN BIÇAKÇI

MÜCEVHERİN DAHİ İSMİ SEVAN BIÇAKÇI

SERRA KASLOWSKİ "TUTKU DOLU BİR HAYAT"
SERRA KASLOWSKİ "TUTKU DOLU BİR HAYAT"

SERRA KASLOWSKİ "TUTKU DOLU BİR HAYAT"

GELİNLİK TASARIMCISI GALIA LAHAV: “SOPHIA LOREN’İ GİYDİRMEK İSTERDİM”
GELİNLİK TASARIMCISI GALIA LAHAV: “SOPHIA LOREN’İ GİYDİRMEK İSTERDİM”

GELİNLİK TASARIMCISI GALIA LAHAV: “SOPHIA LOREN’İ GİYDİRMEK İSTERDİM”

BERRİN OKÇU İLE GEÇMİŞE YOLCULUK
BERRİN OKÇU İLE GEÇMİŞE YOLCULUK

BERRİN OKÇU İLE GEÇMİŞE YOLCULUK