KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER

2020’nin sansasyonel günlerini yaşarken bu süreci verimli bir şekilde geçirmeniz adına gerekenleri derledik.

16 Mart 2020 Pazartesi 17:23 | Son Güncellenme:
KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER
1/9
Melda YÜZBAŞIOĞLU -
melda.yuzbasioglu@alem.com.tr

2020’nin sansasyonel günlerini yaşarken; duygularımızdaki med-cezir etkisi Ay ile yaraşır vaziyette. Devrimsel bir hava dalgası, küresel katmanları etkisi altına almışken; yaşanan kriz sürecine karşı geliştirdiğimiz bilinçli bir farkındalık algısı hepimizi tek bir safhada birleşmeye çağırıyor. Şaşkınlık ve ardından gelen adaptasyon arasındaki duygu titreşimlerimizi biraz olsun dengeye kavuşturup pesimistliği de bir kenara bırakmalıyız. Sadece pesimistliği değil; hayat akışının üzerindeki kontrol çabamızı da. Bu süreci verimli bir şekilde geçirmeniz adına gerekenleri derledik.

1-) Kaygılı iç sesimizi kısıp; ‘Podcast’lerin’ dünyasında umutlu yolculuklara çıkarak optimist yanımızı güçlendirebiliriz.
KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER
2/9
2-) Koşuya biraz mola verdiğimiz bugünlerde Neftlix ile beraber uzun bir maratona başlayarak yeni keşiflerin ritmini tutabiliriz.
KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER
3/9
3-) Başucu kitaplarına göz atmanın tam zamanı! Duygusal titreşimlerinizin pozitif anlamda yükseldiğini göreceksiniz.
KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER
4/9
4-) Kendiniz ile evde güzellik randevusuna çıkmaya ne dersiniz? Bakım rutinlerinizi A’dan Z’ye sıralarken aralarına yeni ritüeller ekleyebilirsiniz.
KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER
5/9
5-) Koşuşturmanız bir nebze de olsa azaldığı bugünlerde, sevdiklerimiz ile sıkça vakit geçirmenin aile bağlarını daha da kuvvetlendireceğine şahit olacaksınız.
KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER
6/9
6-) Stres dozajımızın arttığı zamanlardan geçerken topraklanmaya daha çok vakit ayırmalıyız. Doğanın natüralize enerjisine sığınıp; kendinize küçük bir bahçe yaratarak enerjinizi dengeleyebilirsiniz.
KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER
7/9
7-) Vitamin takviyesine her zamankinden daha çok ihtiyacımız olduğu bugünlerde kontrolü ele alıp mutfağa girmeye ne dersiniz? Meyve ve sebzeler ile bir olup hummalı bir çalışmayla güçlü bir bağışıklık sistemi yaratın.
KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER
8/9
8-) Yoga ve evde yapacağınız küçük egzersizler ile hareket özgürlüğünüzün alanını genişletebilirsiniz. Spor salonu üyeliğinizi bir süre askıya alıp; matınızı salona sermenin tam zamanı.
KORONA GÜNLERİNDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER
9/9
9-) Son olarak ise inancımızı kaybetmeden derin bir nefes alıp; her şeyin daha iyiye ve daha güzele doğru dönüşeceğini hatırlamayı unutmayın.

EN ÇOK GEZİLEN GALERİLER

Haftanın Favori 10 Stili
Haftanın Favori 10 Stili

Haftanın Favori 10 Stili

Prenses Diana ile Prens Harry ve William'ın Unutulmaz 10 Anı
Prenses Diana ile Prens Harry ve William'ın Unutulmaz 10 Anı

Prenses Diana ile Prens Harry ve William'ın Unutulmaz 10 Anı

En Etkili 14 Peeling
En Etkili 14 Peeling

En Etkili 14 Peeling

Çağatay Odabaş'ın Favori 10 Filmi
Çağatay Odabaş'ın Favori 10 Filmi

Çağatay Odabaş'ın Favori 10 Filmi

Haftanın Favori 10 Stili
Haftanın Favori 10 Stili

Haftanın Favori 10 Stili

Güzellik İlhamı: Anya Taylor Joy
Güzellik İlhamı: Anya Taylor Joy

Güzellik İlhamı: Anya Taylor Joy

90'ların “Eşofman Trendi” Geri Döndü
90'ların “Eşofman Trendi” Geri Döndü

90'ların “Eşofman Trendi” Geri Döndü

Kış Sezonunun Favori 13 Maskarası
Kış Sezonunun Favori 13 Maskarası

Kış Sezonunun Favori 13 Maskarası

Caddelerde Karşılaştıklarımız
Caddelerde Karşılaştıklarımız

Caddelerde Karşılaştıklarımız

Unutulmaz Filmlerin Çekim Mekanları
Unutulmaz Filmlerin Çekim Mekanları

Unutulmaz Filmlerin Çekim Mekanları

İlham Veren Deri Ceket Kombinleri
İlham Veren Deri Ceket Kombinleri

İlham Veren Deri Ceket Kombinleri

'Nail Art' Önerileri: Renkli French
'Nail Art' Önerileri: Renkli French

'Nail Art' Önerileri: Renkli French

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın Favori 10 Stili
Haftanın Favori 10 Stili

Haftanın Favori 10 Stili

Kasım Ayı Netflix Rehberi
Kasım Ayı Netflix Rehberi

Kasım Ayı Netflix Rehberi