Metabolizmayı Yavaşlatan Hatalar
BESLENME
Ciddi bir hastalık geçirmediyseniz veya hormonal bir rahatsızlığınız yoksa muhtemelen metabolizmanız doğru şekilde çalışıyordur. Metabolizmanızın, yaşa ve cinsiyete bağlı olarak doğru çalışması da kilo problemlerinin önlenmesinde oldukça önemli. Metabolizma neden yavaşlar? Metabolizmayı yavaşlatan hatalar neler? Metabolizma nasıl hızlanır?