"Beslenme" için arama sonuçları:

Mevsim Geçişlerinde Nasıl Beslenmeliyiz?
Mevsim Geçişlerinde Nasıl Beslenmeliyiz?

Mevsim Geçişlerinde Nasıl Beslenmeliyiz?

BESLENME

Mevsim geçiş dönemlerinde saç dökülmeleri, halsizlik, isteksizlik, yorgunluk sıkça görülebiliyor. Bu yazımda geçiş dönemlerinde beslenmemizde dikkat etmemiz gereken noktalara değindim.

Gerçekten Sağlıklı Beslenmek Mümkün mü?
Gerçekten Sağlıklı Beslenmek Mümkün mü?

Gerçekten Sağlıklı Beslenmek Mümkün mü?

BESLENME

Günümüzde herkes sağlıklı beslenmeden bahsediyor. Peki, gerçekten tamamen sağlıklı beslenmek sizce mümkün mü?

Stres Azaltan 5 Besin
Stres Azaltan 5 Besin

Stres Azaltan 5 Besin

BESLENME

Günlük hayatta sıklıkla strese maruz kalanlardansanız, beslenmenize ekleyeceğiniz birkaç favori besin ile daha mutlu ruh haline geçebilirsiniz.

Alaçatı'da Lezzet Durağı: Kita's Brasserie
Alaçatı'da Lezzet Durağı: Kita's Brasserie

Alaçatı'da Lezzet Durağı: Kita's Brasserie

MEKANLAR

Kita's Brasserie'nin kurucu ortağı Funda Temiz'e Alaçatı'da başlayan gastronomi serüvenlerine dair merak ettiklerimizi sorduk.

Glütensiz Vegan Yaprak Galeta
Glütensiz Vegan Yaprak Galeta

Glütensiz Vegan Yaprak Galeta

TARIFLER

Uzun süre taptaze kalan hem mezelerinize hem ekmek sepetinize çok yakışacak aromatik bir kraker tarifi: Glütensiz Vegan Yaprak Galeta.

Yaz Ödemini Vücudunuzdan Atmanızı Sağlayacak Tarifler
Yaz Ödemini Vücudunuzdan Atmanızı Sağlayacak Tarifler

Yaz Ödemini Vücudunuzdan Atmanızı Sağlayacak Tarifler

TARIFLER

Yaz aylarında daha çok gözlemlenen ödemden kurtulmak için derlediğimiz tariflere şans verin.

Hücre Yenilenmesini Sağlayan 5 Besin
Hücre Yenilenmesini Sağlayan 5 Besin

Hücre Yenilenmesini Sağlayan 5 Besin

BESLENME

Dengeli ve düzenli beslenme şeklini yaşam biçimi haline getirdiğiniz takdirde, bedeniniz eski hücrelerden arınıp sağlıklı yeni hücrelere ‘merhaba' der. Bu sayede hem içten hem de dıştan tazelenirsiniz. Peki, hücreleri yenileyen besinler neler?